Fala ai galera blz?
Bom tenho 26 anos 69kl
No começo do anos pesava 79kl com um pouco de dieta restrita consegui chegar a o peso atual, baixei meu bf de 23% para 13%!
Segue fotos para análise se faço o cult ou bulk?
http://imgur.com/JNDEDec
http://imgur.com/gNJc6S5
http://imgur.com/aKSwL9x
http://imgur.com/maaXRNL