Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Edgar1985

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Edgar1985

    [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra

    Edgar1985 respondeu ao tópico de Edgar1985 em Lixeira
    Vlw pela dica meu brother!
  2. Edgar1985 reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra
  3. Edgar1985 reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra
  4. Edgar1985 reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra
  5. Edgar1985 reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra
  6. Edgar1985

    [Falta de Pesquisa]Redução De Peso E Ganha De Massa Magra

    Edgar1985 postou um tópico em Lixeira
    Boa tarde! - Primeiro Ciclo ( O que tomar? O que comer?) Bom galera, comecei meus treinos no mês passado (fevereiro/2015), me habituando a treinar 3 vz por semana no período da manhã... Meu estado era de sedentarismo total, pois não praticava esporte nenhum, e estou disposto a reverter este quadro. - Idade 29 anos - Altura 1.78 - Peso 105 Kg - Medidasbraço E/D contraido 37 cm, torax 120, coxa E/D 84 cm - Percentual de gordura(BF) 29% - Objetivo: perda de peso Se puderem me indicar o que tomar para redução de peso e ganha de massa magra...e que tipo de treino seria interessante? No periodo da manhã quando vou pra academia não costumo comer nada (pois há uma certa resistência do meu organismo quanto a comer logo pela manhã)...
  7. Edgar1985

    Relato 1° Ciclo Stano + Enantato

    Edgar1985 respondeu ao tópico de Brunick em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Boa tarde! - Primeiro Ciclo ( O que tomar?) Bom galera, comecei meus treinos no mês passado (fevereiro/2015), me habituando a treinar 3 vz por semana no período da manhã... Meu estado era de sedentarismo total, pois não praticava esporte nenhum, e estou disposto a reverter este quadro. - Idade 29 anos - Altura 1.78 - Peso 105 Kg - Medidasbraço E/D contraido 37 cm, torax 120, coxa E/D 84 cm - Percentual de gordura(BF) 29% - Objetivo: perda de peso Se puderem me indicar o que tomar para redução de peso e ganha de massa magra...e que tipo de treino seria interessante?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.