Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Guga520

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Oh vlw,irei fazer um clean Vlw vei ,mas ai tento subir até qnt uns 90 a 95 ? (vai dmr ) kkk
  2. Olá, tenho 173,50 cm,17 anos peso 81,kg(Bf 13%) Peso Gordo 10,87 kg, Peso magro 69,72 Medidas (7 meses atrás ) Tórax :99 Cintura :76,00 Abdômen:85,00 Antebraços:28 braços:30 coxas:53 panturrilha:38 Cutting ou bulking ? https://imageshack.com/a/img910/7519/8vSuAX.jpg https://imageshack.com/a/img901/9460/loE70V.jpg https://imageshack.com/a/img673/438/rqxoOX.jpg https://imageshack.com/a/img673/6568/I1M1ik.jpg https://imageshack.com/a/img540/2884/8hOMQx.jpg https://imageshack.com/a/img910/9056/CPzF3h.jpg https://imageshack.com/a/img673/1066/aklqAE.jpg https://imageshack.com/a/img661/1909/623aMY.jpg

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.