Ciro

Ola galera,eu estou pensando em tomar oxandrolona,nunca usei nem uma droga anabolica,essa vai ser a minha primeira vez,então,penso em fazer o seguinte, 30mg dia de oxan, 15mg a cada 12 hs,durante 6 semanas vou forçar a alimentação para 3g de proteina kg/dia melhorar o treino e suplementação,whey,dextrose,crea,nitrix,centrum eu tenhu 18 anos 1,92m 95kg treino a um ano e tres messes +-. a minha pergunta eh a seguinte,se eu usar 30mg dia de oxan,vou zuar com a minha produção natural de testo?e sobre o figado?espinhas? oque vc acham de 30mg dia? meu principal objtivo eh aumentar a força,e consequentemente a massa magra,sei q sem testo meus ganhos n vaum ser mto significativos... obrigado a todos,e desculpem pela repetição sobre oxan, novamente obrigado.

na real,gostaria mto de saber qndo que um prof de academia ganha em media. se augem souber,fala aew,vai ajuda mta gente.

eu tb pensei mto em fazer e.d.,amo e.d. so apaixonado por isso. mas como mtos ja falaram,eu tenhu isso como hobby,pq na e.d. eh mto dificil um cara ganhar uma grana boa tem uns que consegem,tem mta agente que eh apaixonada por e.d. i ganha uma grana poderoza,mas são mto poucos. eu pretendo fazer comercio esterior,estou me preparando para isso. e a galera que gosta de e.d., medicina eh uma boa tb,minha namorada fez e.d. e paro no segundo semestre dai pulo pra enfermagem e agora ta fazendo medicina. se vc gosta,entra la dentro,se n for aquilo,sai fora^^

a minha academia eh uma exploração,eh 180,UM ROBO! mas ela eh mtoo boa,todos os equipamentos saum importados,todos os instrutores saum "gurus" tem natação...artes marciais...mas custa 180!!! mto caro

sempre quando vc for fazer exame,fala com a sua medica,se tiver dado auguma diferença grande,da uma diminuida, mas eu tomo ate creatina brow,so que eu fasso uma especie de "contrapeso",tomo muita aqua,tomo muito chá,e nunca botei alcool na boca des de um mes antes do tratamento. meus exames sempre deram "OK", a minha medica falo que ta tudo otimo,tudo como deveria estar, faz assim cara,toma seu whey e vê, de auguma alteração? diminue. meus exames estão otimo?continua,e se quiser pode colocar outro suplemento sem vitamina A,e faz exames novamente... cada organismo reage duma forma diferente. espero ter ajudado.

Ola guilherme,cara,eu to fazendo um tratamento com o roacutan,faz uns 6 messes,eh otimo,des do quarto mes nunca mais saiu nem uma espenha,e se saia era bem piquenas e dentro de augumas horas ja saiam, o roacutan\Isotretinoína vc n pode usar vitamina A,devido a hipervitaminose. se vc fica meio assim na hora de usar suplementos.... eu to tomando meu whey da optmum e nunca tive problemas,des do inicio,fasso exame de sange praticamente todo o mes, e nunca deu nada,sempre tava 100%

[code]meus pais nem sabem ke eu tomo (A) engordei 3 kilos em uma semana e eles tao axano estranho jah[/code] [code]me diz, qal é a receita se é Todinho ou eh Nescau[/code] HAHAHAHAHAHAHAH,hungria um ciclo foda né? hehehe,ensina pra galera sua receira aew^^

hehehe,n eh que eu n tenha tempo,eh que eh mtaa comida^^ comprei hj o cobavital,vo toma 2 microcomprimidos por dia,vamos ver noque da...

hummm,parase um bom remedio. pq eh complicado....vc tem que comer 2g de proteina por kg(no minimo)como eu tenhu 91kg 1,92m eh fodz,saum 182g de proteina,vc tem que come mto,fora as 4g de carbo... ei galera,vo compra o cobavital, so eh chegar na farmacia e comprar?pressisa de auguma receita medica?qto vc pagam nele? vlw a ajuda galera.

aew galera,eu comprei um produto da optimum, se chama creatina,glutamina,taurina cgt-10, augem conhese?sabe se eh bom?a marca eh da optimum,optimum so faz qualidade,eu comesei a tomar faz uns 3 dias,dai n da pra notar diferença,com esse prodoto terei os mesmo ganhos se eu usase uma creatina da prolab normal?

Winstrol eh mais so pra trinca,definir, ou da um aumento na massa muscular?oq vcs sintiram depois que terminaram o uso da droga?

Aew galera,ei comprei o no xplode da probiotica,o rotulo diz pra tomar 4 comprimidos antes do treino...bem,eu fasso um lanche antes do treino dai eu todo os 4 junto com a comida??eu tava pensando em tomar 2 de manha em jejun e os outros 2 junto com o lanche do pre-treino,oq vc acham???

eu aconselho treinar panturrilha sim cara,vc tem 1,82m eh bem auto(tenhu 1,92m eheh),si vc for fazer augum esporte como basquete ou volei pra utilizar mto elas,e ainda que vc tem boa genetica pra elas,uhuuu,vai ficar mtooo forte,vc vai vua cara. treinar 7 dias por semana?d+,eh legal ter um dia so pro discanso,de boa,treina perna um dia so,deixa sabado so pra discanso e joga isso na quarta. faz abdo 3xsemana vai ser mto melhor,tipo...com peso,15-20min da pra ter um treino bacana pro abdo,so que n pode descansa mto eheheh. eu acho que vc ta treinando mto antebraço,si vc quiser ganhar ante braço faz 1 dia na semana isolado e nos dias se tricps e biceps coloca exercicios compostos,isso ja eh suficiente pra ter um antebraço bacana. flouw cara,espero ter ajudado

isso eh chato mesmo...mas outra coisa que me deixa cabrero,tinha um cara na minha academia,ele era normal,fasia supino com 30k de cada lado. Eu mudo de academia por uns....4 messes e n veijo mais o cara,quando eu volto,o cara ta fazendo com 45k de cada lado!!!! impossivelllllllllll!!!!!!!!!!!!!!! n tem geito,n pode,sem conta que ele viro um monstro nesses 4 messes, genetica?AHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

eu to tomando um faz +- 1mes, digo p vcs,vale a pena^^

e outra,com esse valor vale a pena comprar uma creatina da universal e um no2 da universal tb que sai mais barato,iai?qual vale mais a pena?to com moo duvida...

aew galera,vaum postando seus resultados,eh legal saber os ganhos que vcs tiveram com o produto,estou muito interesado em comprar ele tb,pq ele diz que tem arginina glutamina e os percursores da creatina...segundo o fabricante estimula a produção natural da creatina... meu amigo ta usando,ele mi falo que sentiu uma força mtooo grande,mas quero ver ele vai ficar maior usando ou so força.

ohh cara,sua dieta agora ta mto bacana,so que...cuida com mta proteina,eu to achando um absurdo,mas vc que sabe heheheeh eu peso 91k e consumo 180g de proteina,so pra vc ter nossaum,hehehe

pra min cross over eh mto melhor,ja o declinado n gosto mto pq vc fica meio que...de cabeça pra baixo dai fica com o rosto mto vermelho,isso mi incomoda...prefiro cross over. a cada mes troco pro declinado,os ganhos com o cross over saum superiores

com 250....compraria: Xtreme 5 Whey Protein (900g)absolute~r$70 creatina prolab(300g)~r$80 dextrose(2k)r$26 glutamina universal 300g r$110 isso vai dar uns...286,da pra trocar a glutamina por bcaa+zma que fica bacana tb.

essas "colheres" saum de sopa extremamente cheias xD

cara eu como me acordo atrasado pra ir pra aula...n tenhu mto tempo de preparar um cafe da manha completo... geralmente fasso um mingau assim: 3colheres de aveia 1colher de quinua 1colher de albumina 200ml de leite e fica tudo blz,isso as 6:30 da manha ja as 10h como um sanduba bem agressivo de queijo que levo pra aula

La na minha escola eu geralmente como um salgado nervoso de 4queijos,mto bom, eh assado eh extremamente recheado! ou tambem levo um sanduba pra escola,pao integral+queijo(n como carne xD)

eu to aqui com uma creatina da prolab,pagei 68 R$,nossa,gostei mto,depois de 4 dias ja deu pra sintir a diferença na hora do treino,mais força e talz,e fora que da um aumento no peso e fica mais inxado assim....bacana,recomendo prolab,mta qualidade ganhei 2~3k em 2 semanas de uso,\o/

e outra,a sua dermatologista vai falar mau de suplementos pq tem mta gente aew que fala mau...e,provavelmente ela nunca uso ou estudo,ela eh dermatologista n nutricionista,metabolismo n eh mto com ela...mas a questão eh de estudar o suplemento que vc vai usar e usar direito,qlqr auteração nos exames eu falo pra vc,mas...ate agora n deu nada cara,consigi bons ganhos com os suplementos e com o roacutan tb,cara,roacutan eh mtoooo bom,n tenhu nada,nem 1 espinaha,nada msmooo,vale a pena,n desista^^ oo,o 100%whey da probiotica n tem vitamina A e B se n me engano,eh bacana,pq tomar leite n faz mau pro tratamento,pq whey faria?em min n deu nada oO,