Kacza
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Tu manteve a mesma marca? Nunca vi tu ter que controlar o plasma trocando o éster e o Enan tem a meia vida mais longa que Dura na verdade, o que eu recomendaria para você é Roacutan 1 caps por dia E tenta ver se esse dura não tá super dosado! -
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Irmão tua pergunta é bem complexa, por que tu pode ter estagnado por vários motivos um deles sim pode ser a dosagem, mas essa dosagem de produto bom vai ter dar resultado por um bom tempo. O que eu acho: 1- Contagem dos macros deve está errada é muita comida 6000kcal 2- Periodização do treino tá fazendo? Progressão de cargas? Descanso? 3-Produtos são de qualidade? Descarga todas as possibilidades antes de aumentar a dose.
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Fez no lugar certo? Já quem fez no meio do glúteo e acertou o nervo
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Irmão é muito relativo tu falar de tempo, por que pode te dar acne, ginecomastia e tudo mais! O que eu acho o ideal, dose baixa 1 ml por semana por 4-6 semanas não gerou nenhum colateral? ótimo Verifica como está sua resposta ao treino e pensa em subir a dose e depois tu pensa em misturar coisas.
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Eu usaria Hemo, só cuida o hematocrito.
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A regra é clara, tá com medo não faz!
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Se você nunca usou, não começa misturando coisa, faz o básico! Uma por semana e depois tu aprimora
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Fica mais fácil a digestão por que ele já vem com os aminoácidos "quebrados", facilitando para o sistema digestivo!
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Cara eu não gosto de bioimpedância, para mim bioimpedância é a mesma coisa que as pulseiras que estimam calorias. Recomendo ir em um profissional fazer avaliação com as dobras.
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Você não mencionou, mas tu falou que faz academia a bastante tempo e tu tem 21 anos. Quanto é o bastante tempo? teu % de bf tá quanto?
