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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MarombeiroAlpha

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  1. Bulking ou Cutting? Endomorfo Idade: 15 anos Peso: 64kg Altura: 1,70 Medidas: 33 cm de braço 54 de perna 35 de pantu 75cm de cintura(barriga) https://imageshack.com/i/exsMYTB6j https://imageshack.com/i/exZZrJugj https://imageshack.com/i/p4lrKSjij

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Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.