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Tudo que -ig- postou
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nao consigo chorar vendo essas coisas=x
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Quanto Você Coloca No Supino Reto E No Inclinado? + Foto Do Peitoral
-ig- respondeu ao tópico de Wildsoul em Musculação em geral
lol. -
novidade, canal aberto nao passa nada q presta, ainda + c tratando da record q sem ver a materia ja sabia q ia sai merda
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kkkkkkkk, pod cre, catei a mania de aperta as garrafas, torneiras, etc com mta força. Esses dias no trampo meu patrao foi usa o banheiro, qndo saiu falo q axo q algm tinha trancado a torneira "pra sempre", pq n conseguia abri kkkkkkk
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Randy Tiner: Poderia Ter Culpado Sua Genética.
-ig- respondeu ao tópico de cao da noite em Fisiculturismo
tenhu a mesma duvida rs -
pois eh c ele tem 1,73 47 de braço com bf baixo natural ele devia competir, nao sei pq ta perdendo tempo aki rs, genetica melhor doq as dos bb pro esse ae
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como 10 ovos inteiros a + de 1 ano e fiz exame de sangue, deu super normal =\
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pois eh pessoal nem ve o video direito rs
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aposto que 99% que ta reclamando foi os q ajudaram a colocar eles la dentro
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[quote name='Mad_N' timestamp='1332768215' post='983204'] [u][b][i]OTHER[/i] SMALL DICK DETECTED[/b][/u] Ok, depois dessa eu parei, sério [/quote] to fazendo exercicios penianos para corrigir o problema
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[quote name='Mad_N' timestamp='1332690285' post='982078'] [u][b]SMALL DICK DETECTED[/b][/u] [/quote] pior o kra ali deve ter piru pekeno msm HDUSAHDUAHUDAS sorte q nao preciso me preocupar com isso, deus estava mto generoso qndo me fez, sou feliz com meus mto bem servidos 12cm
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Topico No Facebook Sobre "fitness" Vs "monsters"
-ig- respondeu ao tópico de garotomarombeiro em Off-Topic
oq acontece eh q cada um busca o reflexo de si na maioria das vezes..... c a mina eh magrela vai preferi um kra magrelo, c eh gorda vai c contenta com um gordin, uma gostosa com rabao vai kere um kra malhado e talz e por ae vai -
q comentario nada a ver kkkkkk, n tem nada a ver o kra ser loiro ou moreno, e pelo q eu saiba os morenos sao preferencias das mulheres tb (grande coisa tb n significa nada isso) rs
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eh tem isso tb de lugar pra lugar, aki o mais barato eh 35 reais (albumina saltos eh 27) e vem umas 16g de proteina em 30g de whey...
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qm ta falando de bulk aki? estou falando de custo x beneficio, com o msm preço albumina rende + doq um whey por exemplo em termos de proteina
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n sei pq q tem gnt q usa whey qndo c pode comprar albumina com o mesmo preço rs, c for pra compra um whey de 30 reais prefiro mto mais uma albumina, ate pq rende bem +, esses whey barato vem com + carbo doq proteina, tem q por mtas gramas pra dar uma boa quantidade de proteina, logo albumina rende +
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seu m-drol era falso, aconteceu isso cmg tb ja tinha comprado a tpc e tudo + nem fiz
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depilo com creme costas, peito, barriga, orgaos genitais, bunda, parte de cima dos braços (biceps/triceps)... tudo 100% liso, coxas e panturrilha passo makina 1 rs, axila passo gilete ou depilo, a unica coisa q nao depilo eh os braços, + to pensando seriamente em rancar os pelos dos braços, n curto mto pelos
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vo mandar a real, sua mina qr sentir outro penis na xota dela mano... c axa q ela nao tem curiosidade pra saber como eh um diferente, especialmente c for virgem qndo vcs começaram o namoro, c vc for melhor doq os outros ela volta pra vc dps da viagem, c vc for pior provavelmente perdeu acredito .... c eu estivesse no seu lugar deixaria ir, pelo fato de q eu jamais namoraria com uma pessoa q eu nao confiasse, ficar solteiro eh tao bom entao pra q namorar com qm n presta heehe, + ai n sei o seu caso, diria que sexo eh 50% do relacionamento ps: eu n casaria com uma mina virgem nunca =\
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aproveite e viagem dela e chifre ela, assim na duvida vcs pelo menos estaram kits brinks
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faz avanço no lugar do abdutor ja que nao tem legpress ai entao, c qser aumentar a dificuldade coloque um banco para aumentar a amplitude, com poucos kg fica pesado, acredite^^ peso nao vai faltar
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tudo vai depender do contingente que tem na sua cidade, se tem quartel nela ou somente em cidade vizinha, etc... + eh mto dificil vc ser chamado, tpw + foda doq passar em vestibular, pena que msm assim eu fui chamado se na sua cidade tiver QUARTEL aconselho vc a se alistar voluntariamente, agora se for TG (tiro de guerra) axo q nem vale tanto a pena assim, da poucos tiros, acampamentos sux etc, obvio q varia de lugar pra lugar. Tb depende da sua situacao cara, se vc n tiver trampando nem nada axo q rola vc servir sim pq eh uma experiencia de vida neh, agora c tive facul e trampo c nao vai guenta, ve oq encaixa melhor pra vc Falar q nao qr servir pq ta fazendo facul e trampando nao vai rolar mano, ngm vai ter pena de vc por isso, afinal eles vao te ensinar a atirar e talz, eles preferem alguem q tenha ensino, que supostamente nao roubaria etc, doq algm sem educacao que supostamente poderia a vir ser um ladrao etc... afinal eles n kerem ensinar bandidos a matar neh Qndo for c alistar soh nao fzr nenhuma idiotisse... eu msm qndo tive que me alistar teve um japa la que nao keria servir, dai qndo a gnt tava na fila pra ver qm ia servir ou jurar bandeira esse japa me fez uma cagada q logo qndo eu vi sabia q ia sair merda, qndo o sargento falo q ele foi dispensado o kra nao me da um pulo e começa a comemorar pq foi dispensado HUSDAHDUASHUDASSA omg, sargento levanto e falo umas merda pra ele n sei oq, dexo ele ajudando com os serviços la ate as 17:00 ps: era de manha isso
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n sei como tem gnt q axa bonito esses BB's com barriga de verme esteticamente bonito.... sem contar q 99% daki q fala q prefere BB doq fitness nao vai nem ter um corpo fitness legal, mto menos um corpo BB de que tanto paga pau
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perder peso = ingerir kcal abaixo do q seu corpo precisa pode comer, nao c eskeça de comer mta proteina ja q vai estar em cutting, pra nao perder tanta massa junto. monte uma dieta abraç