ruanddtank10
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Boa noite galera tava afim de comprar um pre treino que não fosse tão caro mais que fosse bom quais melhores pre treinos nacionais atualmente ou importados que não fossem tão caros?
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Com Quanto Tempo De Academia Eu Posso Começar A Suplementar ?
ruanddtank10 respondeu ao tópico de Markyn Martins em Dieta e suplementação
6 meses 8 , 1 ano ? Porque ? com 1 mês você ja pode começar a suplementar com o básico whey , bcaa , com 2 meses lança creatina .