Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ruanddtank10

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que ruanddtank10 postou

  1. ruanddtank10

    [Falta de Pesquisa]Qual Melhor Pré Treino Cxb?

    ruanddtank10 postou um tópico em Lixeira
    Boa noite galera tava afim de comprar um pre treino que não fosse tão caro mais que fosse bom quais melhores pre treinos nacionais atualmente ou importados que não fossem tão caros?
  2. ruanddtank10

    Com Quanto Tempo De Academia Eu Posso Começar A Suplementar ?

    ruanddtank10 respondeu ao tópico de Markyn Martins em Dieta e suplementação
    6 meses 8 , 1 ano ? Porque ? com 1 mês você ja pode começar a suplementar com o básico whey , bcaa , com 2 meses lança creatina .

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.