rnpandersonnn

parabens bro!!!!
 
Sucesso pra ti!!!!
 
Logo logo vem o meu tmem!!!

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

Compartilhando o resultado de alguns marcadores:

Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

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Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

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Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

Contribuindo 50 cents com o post. 
Eu estou no mesmo processo, fiz uso de hormônios durante 2 anos, e durante este período, tentei engravidar a patroa, mas sem sucesso.  Durante este período de tentativas, eu cheguei a reduzir as doses de testo para 125mg na semana, e adicionei HCG 5.000 UI por semana, durante 6 semanas. O resultado nos exames (espermograma), deram uma melhorada, mas ainda estavam abaixo da faixa ideal. 
Não teve jeito, tive que suspender os hormônios, e iniciar a TPC. Mandei o ultimo shot no dia 24/03, e na semana seguinte já iniciei o protocolo de TPC: 5.000 UI de HCG (shot único) + 50mg de Clomid TSD, durante 8 semanas, e mais algumas vitaminas que o meu médico me passou. 
Já fazem 10 semanas que iniciei a TPC, e na semana passada realizei um novo espermograma, e o resultado deu bom, os guerreiros voltaram a vida, e as bolas renasceram hahahahah. 
Essa semana é a semana fértil da patroa, estamos trabalhando para ver se da bom agora kkkkkk. 
Se não der certo ainda, tenho uma ultima cartada que é partir para o Ovidrel.


*** Tentei postar as fotos dos exames pelo imgur, mas esta dando erro.

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

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Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

Contribuindo 50 cents com o post. 
Eu estou no mesmo processo, fiz uso de hormônios durante 2 anos, e durante este período, tentei engravidar a patroa, mas sem sucesso.  Durante este período de tentativas, eu cheguei a reduzir as doses de testo para 125mg na semana, e adicionei HCG 5.000 UI por semana, durante 6 semanas. O resultado nos exames (espermograma), deram uma melhorada, mas ainda estavam abaixo da faixa ideal. 
Não teve jeito, tive que suspender os hormônios, e iniciar a TPC. Mandei o ultimo shot no dia 24/03, e na semana seguinte já iniciei o protocolo de TPC: 5.000 UI de HCG (shot único) + 50mg de Clomid TSD, durante 8 semanas, e mais algumas vitaminas que o meu médico me passou. 
Já fazem 10 semanas que iniciei a TPC, e na semana passada realizei um novo espermograma, e o resultado deu bom, os guerreiros voltaram a vida, e as bolas renasceram hahahahah. 
Essa semana é a semana fértil da patroa, estamos trabalhando para ver se da bom agora kkkkkk. 
Se não der certo ainda, tenho uma ultima cartada que é partir para o Ovidrel.


*** Tentei postar as fotos dos exames pelo imgur, mas esta dando erro.

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

Compartilhando o resultado de alguns marcadores:

Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

Parabéns brow, muito sucesso nessa nova fase da sua vida

ÉÉ senhores, a TPC deu boa hein! Descobri hoje que vou ser pai 🥳

Essa semana eu já tinha pego o resultado dos meus exames de sangue, e a resposta do corpo foi bem positiva, os marcadores já estavam todos dentro dos padrões desejáveis, e hoje a patroa me fez a surpresa para contar da gravidez. 

Compartilhando o resultado de alguns marcadores:

Testo Total: 656,7 ng/dL
LH: 2,27 mUI/mL
FSH: 2,99 mUI/mL
Estradiol: 42,8 pg/ml   (aqui vamos entrar com um anastro para dar uma regulada, vamos mandar meio comprimido 3x na semana)

 

entao meu nobre, pelos meus estudos, os espermatozoides demoram 72 dias para serem produzidos, entao realmente demora pra voltar a ser fertil. 
 
mantenha-nos informados sobre seu resultado, principalmente em relação ao espermograma!
 
e tenha fé que vai dar certo, nao precisará tomar Ovidrel nao... Só ter paciencia que tudo vai voltar ao normal, como era antes!

Cara para chegar na 1RM é tenso de mais, o cara tem que da um intervalo maior para recuperar o ar e depois mandar bala. A última vez que eu fiz, eu estava pesando uns 74kg e consegui agachar com 190kg, é um peso bem considerável pra mim (pelo menos eu acho kkkkkk). 
 
Vamos ver se nesse micro ciclo aí eu consigo agachar com 200kg, essa é a meta hahahahahahh

Chegando ae para acompanhar! Mais um maluco que gosta de meter o loko no treino! hahahahhha

Bora lá Grilo, também estive off por uns dias, o ano literalmente começou pós carnaval, bixo pegando, correria, mas não da para deixar a moral cair.
GOGOGO

*** Ta mais pesado do que eu! kkkkkkkkkk

Monster, a quantidade de cafeína se não me engano é 100mg por dose, até recorri ao meu potinho para ter certeza e lá fala 182mg com o DMAA junto.

Acompanhando aqui Max, ta ficando com o shape da hora.
Abrass

Frango é bom só na dieta, o resto não presta! kkkkkkkkk
Estou curtindo pra caramba esse treino de dorsal ai, fazia tempo que não sentia elas trabalhem legal, pelo visto estou no caminho certo, veremos.
Essa remada eu já fiz muito, tenho procurado outras técnicas....o que vc pode fazer para nao colocar o garotinho em perigo é fazer no pulley, assim ele fica sussa! kkkkkkkkk

Tem que ter uma motivação a mais né??? E também tenho que aproveitar quando a namo não ta junto. Sim, ela malha na mesma academia que eu, por isso tenho que ficar ligado! hehehehehe
Pois é, eu sempre tive treinos volumosos, agora que estou fazendo esse teste, vamos ver como que o corpo vai corresponder, se estagnar soco mais exercícios e bora ficar ogro!

Esqueci de comentar no início do diário, mas eu sempre fui seco, quando eu estava no quartel eu pesava uns 60kg e tinha 6~7% de gordura, era só o risco! Quando comecei a me dedicar de verdade eu estava com 66kg, hoje estou na faixa dos 73~74kg, já consegui ganhar uma MM.

Bike já está pronta para o pedal amanhã!! AEJ vai ser pesado...

Buenas galerinha, segue relatinho do treino de ontem.

Fui para a gym direto do trabalho, academia vazia toda pra mim, só tinha umas cocotas para dar aquela motivada ahUaHAUHauHuHUHAUa

Barra Fixa 3XBW até a falha
Saiu 8reps nas 3 séries, na última série rolou aquela roubadinha dando o impulso mas nada de exagero.
Remada curvada 4X8 30-30
Estava tão leve na primeira série que consegui aumentar de boa 5kg de cada lado, lombar bem estabilizada, senti legal a dorsal como a muito tempo não sentia, fiquei felizão com essa série.
Serrote 3X8 24kg Halt.
Melhorei a postura, procurei ficar com a lombar bem na horizontal para trabalhar legal o músculo, e cuidar mais ainda da respiração. As vezes cuido mais da respiração e esqueço de contar as rep, dai vamos até a falha e tudo certo.
Encolhimento Halteres 5X8 24kg Halt.
Depois dessa série sai sem pescoço kkkkkkkkkkkkkkkk
Rosca direta (Barra W) 4X8 10-10
Baixei o peso aqui, e procurei focar na execução, fiz o teste de ficar com a lombar escorada na parede para evitar aquele balanço tosco que acaba saindo sem a gente nem notar as vezes, caramba, foi muito phoda as rep, peso na medida e bíceps beeeem trabalho.
Rosca Martelo 3X8 16kg Halt.
Fiz uni lateral dessa vez e deixei o braço tensionando o músculo na parte baixa do movimento enquanto "descansava". Veias saltando do braço no final da série \0//
Para fechar o treino fiz uns abs e partiu casa.
À noite rolou um churrasco de aniversário de um brother, muita proteína, aquela picanha suculenta! hummmmmmm coisa boa. Tentação para tomar uma ceva foi grande mas resisti, só na água para dar uma controlada no sódio.
É isso ai galera, apesar das correrias no início da semana consegui dar um foco legal nos últimos dois dias. Hoje tem treino de caniços, vai ter que ser de leve porque amanhã vai rolar um pedalzinho. Vou tentar tirar uma fotos no find e posto ai.
Abraços

Acompanhando aqui Squat_fã

Passa lá no meu diário e deixa sua opnião. []'s

Imagens falam mais do que palavras né! heheheheheh
Valeu ai pelas dicas pessoal, sempre corrigindo pequenos erros e vamos que vamos.

Demorei, me enrolei mas saiu o diário!!
Acompanha lá Zana...

Abraço

disponha, bons treinos, e relata pra gente ai . .se vc fizer essa série q te flei na panturrilha vai sentir legal .. ah e nas séries do 10x10 .. vc da no máximo 30seg de descanso .. e se quiser maximizar a pegada .. durante os 30seg de descanso .. os primeiros 10seg vc fica fazendo elevações de panturrilha sem peso (com o peso do proprio corpo) ..
relata ai pra gente vc vai sentir a pegada haha

Fezo, aderi aos diários também (já estava na hora =] ), da uma passada lá...

xiiiiiiiiiiiii o modo Zuera Never Ends está acabando caro Zana? kkkkkkkkkkkkkkk

Zueira never ends!! Até o Fezo aderiu! kkkkkk

Pow Fezo, Poddle dai já é sacanagem, essa raça ai é para aqueles guri (no bom estilo gaúcho) de apartamento, que a cada série fica se olhando no espelho!! hehehehhe