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Elder001

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Tudo que Elder001 postou

  1. Elder001

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Elder001 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Um pouco gordinho ainda, mas acho que uns -5kg como disse o amigo ali já ajuda.. Vlww
  2. Elder001

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Elder001 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Vlw
  3. Elder001

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Elder001 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Pessoal, preciso de algumas sugestões.. Tenho 18 anos, 1,82 de altura, antes eu pesava 92kg.. Fiz uma dieta e consegui ficar com 75kg que é o meu peso atual.. Não faço ideia da minha porcentagem de gordura corporal.. Nunca fiz academia e só vou iniciar em novembro.. Vcs me aconselham a perder mais um pouco de gordura para crescer mais ' tranquilo ' ou partir para o bulk ? Mesmo eliminando 17kg ainda continuo com gorduras, principalmente nas laterais da barriga. . Obrigado !

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