Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Nidas

Membro
  • Total de itens

    6
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Nidas postou

  1. Realmente foi isso. Tudo normal. Comi beterraba ontem ora testar.. Kkkkkk. Olha, mandar um lipo6 black nesse ciclo, será que vale a pena?
  2. Rapaz agora que você falou, comi beterraba ontem sim e no sábado tomei acai e não lembro se caguei domingo. Vou observar as fezes.
  3. Olá. Comecei um ciclo de Propionato x stanozolol x trembolona tem 1 semana. Hoje pela manhã, notei a presença de sangue nas fezes. Fiz todos os exames antes de começar o ciclo, todos os níveis absolutamente normais. Alguém aqui já teve esse colateral? Pensei em irritação intestinal. O que acham? As drogas são GC.
  4. Olá amigos, sou novo no forum, gostaria da sábia opinião de vcs sobre o seguinte ciclo que pretendo fazer. É o seguinte: Idade - 26 anos Altura - 1,87 m Peso - 91 Kg BF aproximado - 12% Tempo de treino - 4 anos Experiência em aes - 1 Ciclo de Stano x Dura Objetivo: Cutting Estrutura do ciclo Duração - 8 semanas 1 - 8 - Enantato de trembolona (GC) - 180 mg/semana - dividido em 2 doses semanais - terça e sábado 1 - 8 - Propionato de testosterona (GC) - 600mg/semana - ds/dn - 200mg 3 - 8 - Stanozolol (GC) - 100mg - ds/dn - inclusive finais de semana Proteções durante o ciclo 2 - 7 - HCG (profertil diluído em água bacterioestática) - 500iu/semana - 250iu quarta e domingo 1 - 8 - Anastrozol - (GC) - 1 comprimido ds/dn TPC Serms Tamoxifeno + Clomifeno Tribulus Tava pensando em mandar um clembuterol, o que acham? Dieta CAFÉ 7:00 30g Aveia [20,1g Carb. / 4,2g Prot. / 1,8g Gord.] 112,2kcal 20g Albumina [1g Carb. / 17g Prot. / 0g Gord.] 80kcal 15g Linhaça [0g Carb. / 3g Prot. / 6g Gord.] 75kcal 1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal 1 Copo de Leite Desnatado [10g Carb. / 6g Prot. / 0g Gord] 70kcal 500mg de Vitamina C TOTAL CAFÉ: [57,7g Carb. / 32,4g Prot. / 8g Gord.] 442,2kcal Lanche da Manhã 10:00 2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal 30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal 50g Peito de Peru [0,5g Carb. / 11g Prot. / 0,5g Gord.] 50kcal 3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal TOTAL LANCHE DA MANHÃ: [21,1g Carb. / 34,6g Prot. / 16,8g Gord.] 402kcal Almoço 12:30h 100g Arroz Integral (5 Colheres de Sopa) [25,45g Carb. / 2,5g Prot. / 0,6g Gord.] 120kcal 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 150g Batata Doce Roxa Cozida [27,6g Carb. / 0,9g Prot. / 0,1g Gord.] 115,5kcal 5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal Salada a Vontade Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal TOTAL ALMOÇO: [62,35g Carb. / 52,5g Prot. / 9,4g Gord.] 546,5kcal Lanche 15:15h 1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal 2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal 30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal TOTAL LANCHE: [44,8g Carb. / 23,2g Prot. / 5,5g Gord.] 317kcal Jantar 18:15h 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal Salada a Vontade Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal TOTAL JANTAR: [9,3g Carb. / 49,1g Prot. / 9,3g Gord.] 311kcal Pré-Treino Sólido 21:00 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal TOTAL PÓS SÓLIDO: [0 Carb. / 48,0g Prot. / 0,1g Gord.] 240kcal Pós-Treino Líquido 23:00 64g Whey Protein Dynamitize [4g Carb. / 48g Prot. / 6g Gord.] 234kcal 30g Dextrose [30g Carb. / 0g Prot. / 0g Gord.] 120kcal 5g BCAA TOTAL PÓS-TREINO: [34g Carb. / 48g Prot. / 3g Gord.] 354kcal CEIA 23:30 150g Peito de Frango [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal 500mg de Vitamina C TOTAL CEIA: [2,4g Carb. / 50,6g Prot. / 14,8g Gord.] 380kcal TOTAL DA DIETA: 2992,70kcal Desde já agradeço os comentários.
×
×
  • Criar Novo...