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Seph®

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Tudo que Seph® postou

  1. Vou baixar.. se tiver um link de algum bom me manda por Mp leandrão... 12~14de BF? tá bom..mantem ai pra crescer...depois é facil baixar ~hugs Seph®
  2. Pode mandar rafa é uma dose mais que segura pra Vit.E ~hugs Seph®
  3. Fazendo propaganda.. perai só pq eu tenho na assinatura uma propaganda eu não posso expressar opinião....agora sou uma maquina que dispara posts sobre whey.. ahh va va... Seguinte.. Eu misturo Whey+Albumina e mando ao longo do dia, SIM POR SER BARATO E MAIS EM CONTA>..e comparo sim o whey do RICARDO que é GLÂMBIA ao Optimum pois é matéria-prima do mesmo....(Y)! então se questionar qualidade é um problema pra você eu não senti diferença de resultado do Optimum pra um Glãmbia/Hilmar... Até pq já digamos: Proteina é Proteina, Whey é Whey...pode pegar um de melhor qualidade, filtração e talz.. se outro tiver a mesma quantidade de proteina por dose.. terá o mesmo resultado...não adianta... Só estou alertando o colega que compensa muito mais comprar um Whey aqui no fórum junto com uma albumina do que gasta uma fortuna num Optimum pra durar um tempo ridiculo... @Vermer - vem cá e seu eu prefiro? eu tenho condições de comprar optimum pra tomar todo dia na mesma quantidade que os do fórum.. e não pago muito mais caro não...se bobiar 2x1, sabe pq não tomo.. pq percebi que assim como creatina qualquer proteina é boa..é só achar uma boa por dose.. que tenha uma boa quantidade de proteina.. dissolva bem.. e hoje pra mim o fórum tem os melhore wheys que se pode comprar ~hugs Seph
  4. @klin O microondas quebra todas as moléculas de nutrientes presentes em qualquer alimento.. não sei não o que ele pode fazer com a creatina.. O.o esquenta a agua rapidinho na caneca e coloca.. dissolve e completa com agua fria... ~hugs Seph®
  5. Eu já sou uma pedra pra dormir é encostar e apagar se eu usar metade das coisas e funcionar vou entrar em coma de sono..kkkkk ~hugs Seph®
  6. report.. falta de pesquisa... ~hugs Seph®
  7. O.o cada coisa... afinal.. todos sabemos que o no2 não é só arginina... qeu tem N substâncias lá.. pr aajudar no Gás, resistência.. força, explosão e e talz.. e realmetne funciona nesse sentido.. se diminui IGF-1 eu não sei.. não fiz exames.. mas sinceramente dá sim resultado...então bora mandar pra dentro e treinar... ~hugs Seph®
  8. Nussa custo x beneficio Horrivel...não consegue tomar creatina? "caia fora seu rato" kkkkk (brincadeira, moro ironic ON) ~hugs Seph®
  9. 0 carboidratos não dá...pelo amor.. o cara fica sem energia.. eu deixaria carbo em pelo menos 2 refeições: café e almoço... se não não guenta.. 3 dias ... pode chegar perto de 0.. mas nunca 0.... digo.. 30~60g de carbo dia..já é uma dosagem Muito abaixo do recomendado SAÚDAVEL... ~hug Seph
  10. Seph®

    Seph®

    dou uns 40seg e já vou me ajeitando denovo.. assim quando faço a primeira ação da próxima série estou com uns 50seg~1min daqui a pouco o relato de ontem ~hugs Seph®
  11. asuhasioSHhe vou mandar nandro e vou mandar anti-a sim.... não quero virar um balão d'agua...kkkk o meu vai ser idêntico ao seu só menor periodo a Diana.. (apenas 4 semanas...) e aconselho ir de 4 de diana.. depois da 4ª semana não há ganhos consideraveis com essa droga... ~hugs Seph®
  12. Não sei.. afinal a OX não era pra dar ganhos sólidos? afinal ela não causa retenção...pelo menos não causou em mim...ganhei bem e talz.. mas com esses 3kgs que perdi perdi 1,5cm de braço ¬¬' dos 3 que tinha ganho...sem contar pernas que perdi 2cm. ¬¬' Acho que a Ox tem um sério problema.. os ganhos dela com testo são ótimos..ninguem percebe mas são grandes.. e acho que não precisava ter mandado 80mg... poderia ter mandado menos.. foi cabeçudo...mas acho que ela não pode ser simplismente parada..por ser uma droga relativamente leve..acho que pode ser diminuida aos poucos...sei lá.. acho que ela causa um reboot em algo e nos faz perder bem...pq eu perdi mesmo foi na 1ª semana da tpc.. depois estabilizou tudo...~e perdi só mais 0,5kg mas na primeira semana eu perdi 1,5 depois + 1 na segunda.. quase me bateu um desespero ....kkk aumentei as kcal em 1mil e aumentei os carbos.. ai perdi só 0,5 na terceira semana de tpc e nada na quarta... foda³³ Abraço, Seph®
  13. É o melhor jeito de atingir a intensidade maxima monster ~hugs Seph®
  14. ashiASHe Tatics Rulez.. pegou o Cloud do ff-7? tem ele no game.. tem um robozinho tmb.. Peguei todos os personagens jogaveis.. Muito show a história do Tatics...deu até vontade.. (pena que não tenho mais psone) vo chorar..kkkkk ~hugs Seph®
  15. Não pequei não rodrigo.. estou fazendo comparação de USUÁRIO.. de quem já tomou os 2, e não de artigos/teoria.. eu nem que tivesse grana sobrando iria de optimum... compraria tudo de Whey e Albumina muito melhor.. sem contar que você pode diviri as doses ao longo do dia por ser mais em conta.. tendo assim melhores resultados ~hugs Seph®
  16. Olha o FRONT ... ~hugs Seph®
  17. É tava pesquisando aqui... esse Bromo é fods³³ E se tentassemos aumentar a DOPAMINA? O.o kkkk Como controlar 3. Controle da secreção de Prolactina A prolactina é o único hormônio no qual a secreção é mantida sob o controle inibitório hipotalâmico, mediado pela liberação de dopamina. A dopamina é secretada na circulação porta-hipofisária pelo sistema tuberoinfundibular dopaminérgico, cujos corpos celulares estão localizados no núcleo arqueado. A dopamina atinge os lactotrofos e acopla-se a receptores específicos presentes na membrana. O ácido gama-aminobutírico (GABA) também promove inibição da secreção de prolactina. O GABA é secretado no sistema portal, atingindo receptores presentes nos lactotrofos. Sua concentração na circulação porta-hipofisária é inversamente proporcional à secreção de prolactina. Entretanto, sua capacidade de inibir a secreção de prolactina é muito menor que a dopamina. Tem sido proposto que, diferentemente da dopamina, o GABA tem sua ação inibitória presente em resposta a certos estímulos, não sendo constantemente secretado no sistema porta. A vitamina D3 e os glicocorticóides também têm uma ação inibitória direta na síntese e secreção de prolactina. Apesar do controle da secreção hipotalâmica de prolactina ser dominado basicamente pelos fatores de inibição (principalmente a Dopamina), a ação de fatores de liberação parece ser necessária. Isso é evidenciado em certas condições em que se observa aumento da secreção de prolactina sem que ocorra diminuição da concentração de dopamina no sistema porta-hipofisário. O Hormônio Liberador de Tireotrofina (TRH) é um potente estimulador da liberação de prolactina. Receptores específicos para TRH estão presentes nos lactotrofos. O resultado é um aumento da transcrição gênica de prolactina, com acúmulo de mRNA no citoplasma e liberação aguda de prolactina. A Ocitocina e o Peptídeo Vasoativo Intestinal (VIP) estão em altas concentrações no sistema porta-hipofisário e são fatores de liberação de prolactina já estabelecidos. A presença de receptores nos lactotrofos para estas duas substâncias ratifica sua importância no controle da síntese e liberação de prolactina hipofisária. A angiotensina II é um potente estimulador da liberação de prolactina, ligando-se a receptores específicos nos lactotrofos. O uso de antagonistas da angiotensina II diminui a secreção de prolactina. É mais potente que o TRH e sua ação é mais rápida, porém de curta duração. Vários neurotransmissores e neuromoduladores parecem estar envolvidos no controle da liberação de prolactina pelo hipotálamo. A interação entre estas substâncias pode promover um controle integrado da secreção de prolactina em determinadas situações de estresse. O estrogênio aumenta tanto a síntese como a secreção de prolactina pela hipófise. O mecanismo de ação envolve ligação a receptor nuclear no lactotrofo, com ativação da transcrição gênica e acúmulo de mRNA; efeito anti-dopaminérgico, diminuindo a capacidade da dopamina de inibir a síntese e secreção de prolactina; aumento da sensibilidade do lactotrofo à ação do TRH. A serotonina também tem influência no controle da secreção de prolactina. Sua ação parece ser independente da dopamina. A ativação da via serotoninérgica promove liberação de prolactina. Outras substâncias envolvidas na estimulação da liberação de prolactina incluem progesterona, GnRH, Neurotensina, Substância P , Histamina e Opióides endógenos. O mecanismo de regulação da prolactina ainda não está esclarecido por completo. A prolactina é secretada de forma pulsátil, com pico máximo durante o sono noturno. A liberação de prolactina começa a aumentar gradativamente após o início do sono (10 a 60 minutos) e envolve uma série de picos de secreção (3 a 8 durante a noite). Na primeira hora após o despertar, a concentração de prolactina cai rapidamente, atingindo sua concentração mínima no final da manhã entre 9 e 11 h. Observa-se aumento discreto dos níveis de prolactina no meio do ciclo menstrual, que permanece elevado durante a fase lútea. Nas mulheres, diferentemente dos homens, ocorre também aumento dos níveis deste hormônio na puberdade, vindo a decrescer somente após a menopausa. Vitamina D3 pra dentro..kkkkk 6mil UI/DIA!!! hãaa ~hugs Seph®
  18. Legal coronha.. mas uma dúvida... essa "afinidade" é só com Enantato? Mandei um ciclo de Fenil x Ox ganehi muito bem 7kgs em 6 semanas mas perdi MUITO na tpc.. não sei o motivo imagino que a tpc under já que alimentação tava 110% treinei menos (3x sem 3 pra grandes 2 pra pequenos) mas usei dosagens assim normais.. nada baixo... 200mg 3x/sem Fenil 80mg Oxan TSD Colaterais: Sudoreste, e Dores nas articulações na 5ª e 6ª semana... ~hugs Seph®
  19. xwclx O.o Coitado do instrutor..ashuiashoiASHUe ~hugs Seph®
  20. Há algum modo de evitar a secreção de prolactina? sem ser com remédios, digo com alimentos, outro tipo sei lá O.o o coisa maldita..kkkkkk manda esse Deca-Dick pra longe de mim.. nem quero lembrar que isso existe.. pensei em 2,5mg de Bromocriptina (que é mais em conta) DSDN ou 1,25mg (comp. ao meio) TSD..acho que já é suficiente para diminuir BEM a secreção... ~hugs Seph®
  21. Eu de você tava uma olhada na area de vendar, há ótimos wheys de melhor custo x beneficio.. com opor exemplo o do ricardow que é muito BOM.. compara-se ao Otimum (mais vendido no mundo) e tmb tem albumina entre outro mas não descuida da alimentação...pq é o mais importante ~hugs Seph®
  22. Seph®

    Cytocell

    Saiu barato.. agora é torcer pra não barrar se for bom relata ai ~hugs Seph®
  23. Oks.. se trouxer o nome aqui até podemos te ajudar.. mas antes pesquise sobre o mesmo (Y)! mas tá me cheirando a "ezperteza" do prof. ~hugs Seph®
  24. Seph®

    Treino + Aerobico

    O Rodts tem razão INFELIZMENTE! hehe tenta crescer primeiro, depois faz um CUT bem feito e fica com um shape legal..isso se almejar ser GRANDE.. do contrario.. pode manter os aeros.. dá pra chegar num shape legal mesmo assim ~hugs Seph®
  25. shiAHOSIHASIHASUe rachei o bico com o post do Craw mas ele está certo.. Cilo6 é uma anabolisante tmb conhecido com Enantato de Testosterona tome cuidado com esse prof. ai... ~hugs Seph®
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