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  1. jvzardini@hotmail.com

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    jvzardini@hotmail.com respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    vlw, mas vc sabe me dizer mais ou menos o peso que eu tenho que ganhar com o bulk limpo?
  2. jvzardini@hotmail.com

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    jvzardini@hotmail.com respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Tenho 1,70cm atualmente com 57kg, comecei com 45kg em bulking sujo, tomei apenas suplementos hipercaloricos!!! queria saber quantos kg eu ainda teria que ganhar, também queria saber se a minha suplementação esta boa ou se eu deveria muda-la. sou ectomorfo.

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