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y BlackStar z

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Tudo que y BlackStar z postou

  1. Ressuscitando ...Não entendi um gráfico sobre PIB para "afirmar" que "Quando o boom econômico terminou em 2008 o programa assistencialista continuou se expandindo e não obteve nenhum resultado... Sendo o PIB um indicador de bens e serviços para medir o desempenho econômico... O PIB está relacionado às economias internas, e de mercado externo, associado à produção interna e inflação... Não entendi o que o "bolsa família" influencia no PIB. Essa é a pergunta... alguém me explica sobre o PIB e a relação com o Bolsa Família ?
  2. Tá foda esses professores de história alienadores heim ... Hoje foram 4 estagiários de um programa aqui de Santa Maria (PBID) no meu colégio dar aula de história, e foram logo falar sobre ditadura. Fizeram uma aula diferente,com encenação, tipo um teatro. Uma das professoras disse para fingirmos que estávamos na época da ditadura e nos mostrou uma foto de uma mulher (Nilda Carvalho) e nos deu uma folha de papel e pediu para nós escrevermos o que achávamos que aconteceria no futuro dela e até pra inventar um nome, profissão e o caralho a quatro, a maioria escreveu que ela teria filhos, seria professora, advogada e tals, inclusive eu, que não conhecia a moça. Depois chegou outro professor com farda de militar e começou a perguntar aonde estava um tal de Lamarca (acho que era esse o nome) e aonde estavam os comunistas, e vendou todos os alunos, eu retruquei na zueragem ''Não vou dizer nada, aqui é socialismo, che guevara na veia, é nois que voa em cuba'' até o professor riu hahaha, então ele começou a xingar os comunistas e coisas do tipo. Dai ele pegou uma guria da minha turma, botou ela numa tal de cadeira que eu não lembro o nome, começou a chamar ela de Nilda e a falar que ia botar ela na geladeira (wtf ?) e a perguntar aonde estava o tal do Lamarca. Depois que acabou a encenação, eles explicaram que isso aconteceu de verdade e que essa era a história da Nilda, que morreu nas mãos dos homens malvados da revolução militar e que ela era uma heroína da oposição ... ai vocês já sabem, o mesmo papinho de como a ditadura era horrível, tortura, etc. Inclusive botaram a musiquinha do Geraldo Vandré que o Frango Ectomorfo tinha citado, e eu citei esse relato do Vandré de que não existia censura e que era invenção dos artistas entre outras coisas, ai começamos a trocar ideia, no fim ela acabou arregando. No fim da aula ela fez com a turma um mural em homenagem a Nilda, e depois nos entregou marca-textos, e nos pediu pra escrevermos palavras chaves para sempre nos lembrarmos dos horrores da ditadura e do martírio de Nilda, hahaha. Puta que pariu, tinha que ser proibido essa putaria, não dá pra falar sobre o passado do nosso país dessa maneira exagerada, mostrando só o ''lado negativo'' da ditadura, esse lado negativo em que 80% das coisas ruins são invenções sem noção -.- , ainda mais pra crianças de 14 anos que não tem a mente formada e são muito influenciáveis politicamente falando, isso me faz agradecer profundamente por saber do que sei, mesmo sabendo que ainda é pouco ...
  3. Realmente pessoal, discutir com Petista não rola. O cara não conseguia argumentar comigo, quando mostrei uma fonte sobre os aeroportos em cuba financiados pelo BNDES, ele dizia que a fonte não era confiável e que era manipulada HAUHAUHAHU, e que eu não tinha provas dos aeroportos ... ele começava e a dizer da era FHC e falar que o Aécio ia fazer o mesmo com o país ... , depois começou a apelar pras baixarias e pro lado pessoal e eu bem calmo tentando discutir na camaradagem. Detalhe que o cara com quem estava discutindo é Advogado, triste ... Até perguntei se era dessa maneira que ele se portava no tribunal, HU3. Cheguei ao ponto que estou cagando e andando pra esses caras, só estou esperando a eleição do aécio e que isso de fim a essa putaria. Impressionante o jeito como as pessoas tratam seus partidos como se fosse o time de futebol ...
  4. Depois de ler de um ''artigo'' sobre inflação nos últimos 12 meses ''ser de "6,75%" e maior que 2011, fui avaliar... É temerário utilizar isso em discurso ideológico para propaganda de campanha... Haja vista que nos doze meses do ano de 2011 a inflação foi de 7,225%, realmente a mais alta em 10 anos. Mas o 2014 ainda não acabou e ainda falta 2 meses. Pegar 12 meses teria que fazer uma média com nov/dez/2013 que foram 5,77% e 5,91% respectivamente ... http://pt.global-rates.com/estatisticas-economicas/inflacao/indice-de-precos-ao-consumidor/ipc/brasil.aspx
  5. Uma coisa que me ajudou bastante foi começar a tomar banho gelado, não só pra acne, mas pra um monte de coisas.
  6. Meu professor de espanhol publicou no facebook, achei interessante e resolvi compartilhar, por que não vi ninguém falando sobre isso em lugar algum, logo achei que ninguém sabia.
  7. Pena que ninguém gosta dos magros raquíticos , se não tava bem na fita
  8. Claro que isso tem limite, não significa que você não possa demonstrar seus sentimentos ou intenções pra uma mulher ... Se quer uma dica pra não ter o coração quebrado pelas mulheres, é só resolver a sua vida primeiro antes de procurar relacionamentos.
  9. Tem vários estudos : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16971222 http://drwdowin.com/CellPhonesAndSpermMotility.pdf http://www.ewg.org/cell-phone-radiation-damages-sperm-studies-find Faço igual a tu também, to sempre escutando música na rua, mas eu sempre boto o celular no bolso da jaqueta ou no bolso de trás da calça, quando chego na aula por exemplo já tiro e guardo. Triste haha, já aconteceu comigo também. É importante vigiar a linguagem corporal, não adianta dizer ''não estou apaixonado'' verbalmente se a sua linguagem corporal diz o contrário, tem que trabalhar a congruência e a calibração
  10. Vocês sabiam que as ondas eletromagnéticas do celular ferram a contagem e a qualidade de esperma ? Se eu fosse vocês não botava esse negócio no bolso não Edit : Só pra contribuir com o trópico, um artigo legalzinho sobre Body Language http://www.scienceofpeople.com/2013/07/body-language-that-says-im-better-than-you/ , e um dos videos mais pica sobre o assunto, que só perde pro Linguagem Corporal Avançada do Cajun na minha opinião :
  11. A Marina ainda não declarou apoio ao aécio, ela só sinalizou um possível apoio, mas disse que a decisão cabe ao PSB. Vale lembra que nas últimas eleições ela ficou neutra no segundo turno entre Dilma e José Serra. Tomara que ela faça o certo dessa vez.
  12. No Acre quem ficou em primeiro foi a Marina com 30 e poucos % dos votos, e em segundo o aécio, com 29%, isso prova que nem os pobres estão satisfeitos com o governo da Dilma. Esses votos na marina do Acre provavelmente vão pro Aécio.
  13. Pra mim já levou. Sem chances da Marina apoiar a Dilma , depois dela sair do PT, de tudo o que o PT falou sobre ela e o jeito como ela agiu com a Dilma nos debates ... Também vale lembrar que o Aécio tratou ela bem, falou que ela era uma boa candidata, que a respeitava e discordava da atitude do PT de critica-lá em uma de suas propagandas políticas. (apesar de ter rivalizado com ela nos debates), se a Marina apoiar a Dilma depois de tudo isso vai ser MUITO estranho. E levando em conta que uma boa parte de quem votou na Marina só votou por que ela era quem tinha mais chances nas pesquisas de tirar o PT do poder, já soma mais votos pro Aécio, e também os outros 5% dos restantes dos candidatos. Ainda não voto, então fico só na torcida pelo Aécio mesmo Ah, também tem os votos brancos e nulos (4 e 6% cada), tem chance dessas pessoas mudarem de opinião e votar pra tirar a Dilma do poder.
  14. Esse negócio de ''Ah, eu não acredito nessas urnas, já ta tudo armado, Dilma vai ganhar'' me lembra da Copa, onde todo mundo falava ''já tá comprada essa copa, o Brasil vai ganhar e a Dilma vai usar como arma pra se reeleger'' , ai chegou a alemanha e calou a boca de todo mundo.
  15. Quero ver quem a marina vai apoiar no 2 turno. Ela só deve estar esperando uma tuitada do Malafaia pra se pronunciar
  16. Entre as séries acho que um minuto, não muito mais do que isso, e entre os exercícios uns 2 ou 3 minutos.
  17. Eae pessoal, fiquei um pouco mais de 1 semana sem ir na academia por causa de um simulado que tinha no curso e tirei essa semana pra focar mais nos estudos. Em fim, ontem fui na academia junto com o meu irmão (ele treina também, rock), e troquei uma ideia com o instrutor e pedi pra ele dar uma mudada no meu treino ... e ele trocou de boa, falei que não estava sentindo o peito com o crucifixo em pé e ele trocou pra crucifixo deitado (que eu pessoalmente achei 300x melhor) , também pedi pra ele trocar o crucifixo invertido por remada unilateral, e incluir leg press e alguns abdominais no treino. O treino tá assim agora : Remada Unilateral 3x10 (Costas) Tríceps Francês 3x10 (Tríceps, ava) Rosca Direta com Halteres 3x10 (Bíceps) Leg Press 3x10 (Pernas) Agachamento apoiado na bola 3x10 (Pernas) Flexão Plantar 3x10 (Panturrilha) E um abdominal que eu não sei o nome Não é o treino ideal, mas já deu uma melhorada, não entendi por que ele me passou só 1 exercício por grupo muscular (tirando pernas), mas creio que seja só por enquanto, pra eu me adaptar aos treinos. Quando ele for adicionar mais exercícios eu troco uma ideia com ele, peço pra adicionar os exercícios que o Frango indicou e que eu pesquisei. Uma pergunta : é normal sentir tonturas (falta de oxigênio) nos treinos ? senti isso principalmente fazendo o crucifixo, tríceps francês e o crucifixo, mesmo diminuindo os pesos e cuidando a respiração, isso tem me impedindo de treinar certo, tenho que ficar tomando água e saindo pra fora, e as vezes deixo de completar as séries. Abraços
  18. Eu quero fazer o meu próprio treino caras, mas é que eu tenho 13 anos, não sou como vocês mais velhos que podem fazer o que quiser, não tenho tanta autonomia ... meu irmão já falou com ele (o instrutor) e disse pra ele ficar de olho em mim, se ele me ver fazendo uma coisa que ele não mandou eu fazer, provavelmente vai falar pra eu parar na hora, vai avisar meu irmão, meu irmão avisa a minha mãe e só Deus sabe se ela vai deixar eu continuar treinando, por que ela é meio ignorante com essas coisas, não sei se ela vai me compreender. Pra vocês terem uma ideia, esses dias eu pedi pra ele me passar uns abdominais no final do treino, e ele se recusou e falou pra eu ir com calma, então pedi de novo uns 2 dias depois e ele só me passou 1. Não sei se eu tento falar com ele na camaradagem, falar que o treino não tá bacana e mostrar a minha ideia de treino pra ele e talz, pedir pra ele me mostrar os exercícios que eu quero fazer, se eu fizer isso ainda tem grandes chances de ele não deixar. E se eu chegar lá e fazer sem avisar ele pode acontecer o que eu tinha falado logo acima.
  19. Pior que tem que cuidar mesmo -.- , tem que passar por um beco pra chegar lá, e eu treino de noite, então é foda.
  20. Báh galera, esse instrutor da minha academia não é muito bom não ... Enfim, comecei os treinos na quarta passada, treinei quarta e quinta, e sexta faltei por causa de dores nas articulações, beleza. Sábado e Domingo a academia não abre. Ontem voltei lá, e ele tinha montado um treino pra mim, fiz o treino certinho, Ok. Então hoje eu volto, pensando que ele tinha montado outro treino pra eu variar os grupos musculares, e o que ele me manda fazer ? ... O mesmo treino de ontem ! Hahaha xD Nem preciso falar que eu não consegui fazer o treino todo né ? minhas pernas estavam doendo do treino de ontem, e eu ainda tinha jogado futebol de tardezinha, mal completei uma série e parei de fazer o exercício. Só fiz os exercícios pra bíceps, tríceps e peito, por que não estavam nem um pouco doloridos do treino de ontem e fui embora. Aqui o treino que ele montou : Rosca Direta 3x10, Tríceps Frances 3x10, Crucifixo em Pé 3x10 (não sinto nem cócegas no peito fazendo isso) , Crucifixo invertido em pé 3x10, Agachamento com bola 3x10, e Agachamento apoiando na corda 3x10. 1 exercício pra cada grupo muscular. Não sei o que eu faço, minha família não tem grana no momento pra bancar uma academia com um bom instrutor, vou tentar fazer o treino que o Frango montou pra mim na primeira página e ver no que dá. Não sei se termino esse mês de academia que já está pago e depois largo de mão e vou treinar calistenia, por que esse instrutor não está muito confiável, não to afim de me arriscar ... e quando a situação financeira aqui melhorar eu volto com tudo em uma academia com instrutores de qualidade. Tenso ...
  21. ''A discussão sobre a musculação para adolescentes é antiga. Um estudo recente pesquisou a prática da atividade em jovens de 13 anos. O grupo foi divido em dois. O primeiro se submeteu a atividades esportivas da escola, como handball, vôlei e basquete. O outro foi levado para a sala de musculação . O grupo da musculação teve três aulas semanais com duração de 30 minutos. Seus exercícios eram divididos em três séries de três repetições. O estudo durou três meses. Após esse período, o resultado foi surpreendente. Após três meses, o grupo de adolescentes que só fez aulas no colégio tinha crescido em média 1,50 cm. Já o que praticou a musculação, cresceram em média 2,83 cm. O estudo concluiu que de 6 a 8 anos, o jovem deve praticar esportes como a natação, futebol, artes marciais, danças e surfe. A partir dos 10 anos ele pode praticar esportes de velocidade como ciclismo e atletismo e após os 13 anos pode-se incluir a essas práticas a musculação, desde que bem orientada por um especialista.'' É um mito que o treinamento de força prejudica placas de crescimento em adolescentes, o que poderia causar diminuição do crescimento da estatura, acredita-se ter se originado de um antigo, relatório, que examinou a criança em áreas remotas do Japão (Kato & Ishiko, 1964). Este relatório indicou que estas crianças, que executou o trabalho pesado, era de pequena estatura. Deve também ser observado que estas crianças tinham trabalho pesado realizado em aldeias montanhosas durante várias horas por dia além de trabalho e de vida em uma dieta pobre. A partir daí, foi especulado que o treinamento de força pode danificar a composição das conjunturas epifisária, ou “placas de crescimento”, a partir do qual o osso continua a emanar até que o crescimento do esqueleto completo é alcançado.Essa crença não se baseia em descobertas científicas, mas uma anedota. Ao contrário a essa crença, treinamento de força aumenta a densidade da massa óssea de crianças e adolescentes e combate a Osteoporose, uma doença progressiva que faz os ossos perderem massa mineral e tornar-se frágil e lacunoso, é uma doença crescente que afeta mais de 20 milhões de americanos. Devido a uma ingestão insuficiente de cálcio, o organismo começa a usar o cálcio do osso para suas necessidades. Este é um problema em si, mas é ainda agravada pelos níveis de sub-ótimo de massa óssea nos adultos, devido à inatividade. A massa óssea também diminui com a idade . Sem entrar em muitos detalhes, o exercício, mais especificamente o exercício do rolamento de peso, leva ao acúmulo de cálcio nos ossos, assumindo que a ingestão de cálcio é adequado. Ao se exercitar em uma idade precoce, os adolescentes podem dar a seus ossos um avanço na luta contra a osteoporose. A Ciência não suporta o mito de que o treinamento de força tem um efeito negativo sobre o crescimento das crianças, mas tem efeitos positivos sobre a saúde de seus ossos e crescimento. Estes fatos levaram ao American College of Sports Medicine, American Society for Orthopaedic Sports Medicine, e a Força Nacional e apoio ao condicionado da criança., uma Associação a participação dos adolescentes em programas de treinamento de força. Uma preocupação comum é que adolescentes são facilmente feridas de participação em programas de treinamento de força. A pesquisa mostra que “os jovens atletas que participam no treino de resistência … não parecem estar em um maior risco de lesão do que os jovens atletas que não foram submetidas a essa formação”. Na verdade, o treinamento de força irá preparar as crianças que planejam participar de esportes para a magnitude das forças que irão vivenciar na prática de jogos, que irá diminuir o risco de lesões. ----- Esse tema já foi muito discutido aqui no fórum cara, dá uma pesquisada sobre o assunto, tem muitos tópicos legais e até relatos de pessoas que começaram mais cedo que você e continuaram crescendo. Isso ai de musculação atrapalha o crescimento é mito, ela até auxilia no crescimento, já que estimula o GH (Hormônio do crescimento) entre outros motivos. É só não se matar levantando peso respeitando o limite do seu corpo (principalmente no começo dos treinos), e fazer a execução dos exercícios corretamente que não vai dar problema. Este tópico é muito bom, aconselho a ler : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/718-musculacao-para-criancas/?hl=crescimento (inclusive o criador desse tópico começou a treinar com 13 anos) Abraços
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