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os quads do ramy são estranhos, estão crescendo além da proporcionalidade acho que tem coisa aí... 'além do que devia'
Que quads escroto, pqp
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Alguém sabe mais ou menos quanto ele tem de bíceps? porque ai ta ótimo pra mim, ou até um pouco menor. Acho que com camiseta fica da'hora com minha vascularização boa... Só pra pegar umas vadias mesmo, acho que pouco volume e boa definição é mais atraente para elas...
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Dá? quanto de bíceps ele tem mais ou menos? o BF ta em torno de 8 a 9%
Para um Ectomorfo :x
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Galera, rapidão, para um Ectomorfo, 40 de braço, 9% de BF com 175 de Altura, é possível? só chutando mesmo... 40 ou 39~38 no mínimo com um abs trincado, dá?
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Ta bom sim, tem foto antes e depois?
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Caralho mano, que pernas da porra, ueuhuehue... acompanhar aqui em off
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Para um ectomorfo, dá?
O primeiro, dá? e o segundo? vlw
http://www.albanesi.it/wp-content/uploads/2014/01/natural_body_building1.jpg
http://photos.modelmayhem.com/photos/120312/08/4f5e144fc59a1_m.jpg
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Com muito esforço e alimentação foda, da? http://3.bp.blogspot.com/-t935V3TYU90/UJVMgUkChCI/AAAAAAAACPk/94YRYM25KtY/s1600/Justin+Bieber+v.jpg
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da pra chegar natural?
Doses cavalares ai, acho que dá não... apesar do BF alto, é um pouco difícil se chegar natural, depende da genética...
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Ele ta com um trapézio gigante e ombros foda ai também, mas talvez eu consiga, já que meus trapézios são grandes e ombros também...
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No Shape do Ja rule, um dos meus cantores favoritos, da pra chegar?
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Da? http://proveyourealive.com/blog/wp-content/uploads/2011/09/images3.jpg
http://americancollegecricket.com/wp-content/uploads/2013/08/Butler.jpg
o Gerard Butler no filme 300 ta com um shape fodão
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Ae mano, cê tem foto do seu shape nessa condições ai? pois esse era meu objetivo e queria saber mais ou menos como fica, queria 37 de bíceps 8~9 de BF e 57 de perna uehuheu'
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Sheamus, Wrestler profissional da WWE. Dá?
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http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/46/Roman_Reigns_November_2013.jpg
Lutador da WWE, um dos meus favoritos do Pro-Wrestling. Acham que dá para chegar? se não der pra ver direito, pesquisem ai por favor, o nome é ''Romam Reigns''
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Pelo menos na parte superior o shape ta bem bacana, pelo menos treina inferior né? Ah, o BF, acho que 10~11%
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Ai, ter 2 caroços no peito com 13 anos é normal? tô com 14 e ainda não saiu, tão um pouco grandinho, 1cm pra 2 por ai...
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Putz, tudo muito puxado hein
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Tu é ecto, então pode comer tudo o que tiver na frente, so vai crescer...
Que bom saber disso... uehuehue
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
em Musculação em geral
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Dá? quanto de bíceps mais ou menos? http://i.imgur.com/nUfHu1f.jpg