galoindio

Comecei ontem a tpc, ainda n to com as vitaminas e o tribullus, esses so pego amanha.
A sensibilidade deu uma baixada e os mamilos não incharam mais.
To tomando o anastro ainda.
As medidas se manteram e aparentemente o bf tbm.

Treino sim Big, junto com treino de ombros, eu vi o desenvolvimento dele, mas nada demais.

Po mano, to numa correria tensa...
Vim pra casa da minha namorada, em outra city passar fds aqui e nao tem fita.
Mas que eu sei de cór é a medida fria dos braços flexionados que dava 37. Medi quente ontem e deu 42 no direito e 42,5 no esquerdo.
Me pesei hoje e deu 85,6 kilos.
Manda o link que to querendo ver tua evoluçao mano!
Bons ganhos.
Obrigado Luiz, abraço!

Valeu Junior!

Fotos da 7ª semana, 85 kilos.

Shape ta melhorando legal, mas acho que se almentase as calorias da dieta ia melhorar mais ainda, vc ta on fire velho, aproveita pra crescer

E eu sei que voce sabe disso,mas so pra relembrar, vc não depende de ninguem não, muito menos daquele otario que veio falar asneira no seu topico, posso apostar que tem o shape melhor que o dele, ou seja vc é melhor que ele tanto na aparencia quanto como pessoa, pq deu pra ver que ele é um completo imbecil

Seguindo aqui mano!
To usando enantato e stano no meu ciclo tbm!

Bons ganhos!