Olá galera, estou programando ha um tempo meu segundo ciclo (primeiro ciclo sendo Dura x Deca).

Quero fazer um ciclo visado em ganho de volume prezando qualidade. Sem muitas retenções.

Quero a opinião de vocês acompanhando e dando opinião e dicas durante o ciclo.

Tenho 21 anos, 3 anos de treino, 74 kls e 11% de bf.

Essa semana postarei fotos e medidas.

Protocolo:

1-8 enantato 500mg/sem

2-7 stano 100mg/dsdn

8-12 oxandrolona 60mg/dia

TPC EM ANDAMENTO!:

1-3 40mg tamoxifeno

4-5 20mg tamoxifeno

1-8 1g tribullus

1-8 5000ui vitamina D3

1-8 1000ui vitamina E

1-8 100mg zinco

1-5 vitamina C

5mg tadalafil

2g arginina

Mantive o anastrozol, agora esta na dosagem de 0,5mg dsdn, vou continuar nessa dosagem por mais alguns dias e depois começar o desmame bem lentamente.

Protetores intraciclo:

IA - Anastrozol 0.5mg ds2dn

HCG - 250ui 2 vzs na semana

Fotos antes do ciclo:

7a semana: 85 kilos!

Dieta:

Total 3765

Gasto calórico: 3075 kcals

Editado 17/09/2014 às 12:38 09/17, 2014 por galoindio

Liberado man! Boa sorte!

Eu só colocaria o hcg em 125ui/dsdn.

Abraços

eu mudaria a ordem do stano e oxan, e colocaria oxan por primeiro pelo stano ser mais anabolico

Liberado man! Boa sorte!

Eu só colocaria o hcg em 125ui/dsdn.

Abraços

Obrigado Cássio!

Então, qual a diferença de fato utilizando o hcg dessa forma? e qual sua opinião qual semana iniciar o uso?

valeu!

eu mudaria a ordem do stano e oxan, e colocaria oxan por primeiro pelo stano ser mais anabolico

Boa dica brother!

espero vc acompanhando meu relato!

Acompanhando

Acompanhando

Obrigado MatheusO

Obrigado Cássio!

Então, qual a diferença de fato utilizando o hcg dessa forma? e qual sua opinião qual semana iniciar o uso?

valeu!

Boa dica brother!

espero vc acompanhando meu relato!

Doses mais contantes, menos picos, e2 mais controlado...

Doses mais contantes, menos picos, e2 mais controlado...

obrigado Cássio!

Apenas uma rápida lida por cima e encontrei 5 erros no teu protocolo e 1 possível falha que tu vai cometer ao longo do ciclo...

Tenho uma notícia boa e uma ruim:

A ruim:

Eu não vou dizer quais e eles vão comprometer teus ganhos e tua saúde.

A boa:

A Solução já se encontra pelo fórum.

Boa Sorte.

Apenas uma rápida lida por cima e encontrei 5 erros no teu protocolo e 1 possível falha que tu vai cometer ao longo do ciclo...

Tenho uma notícia boa e uma ruim:

A ruim:

Eu não vou dizer quais e eles vão comprometer teus ganhos e tua saúde.

A boa:

A Solução já se encontra pelo fórum.

Boa Sorte.

Ajudou bastante kkk

Alguma opinião sobre a dieta?

3,4g/kl de proteína

5g/kl de carbo

1,2g/kl de gordura

Excedente de 292 kcals.

Ta bom ou aumenta o carbo?

tenho duvida em relação a sua dieta....

seu almoço é granola/aveia ou vc almoça as 10:30??

ao meu ver, mesmo batendo suas macros, acredito q sua dieta esta faltando outros alimentos...(a não ser q não considerou e não colocou no forum)...por exemplo: carne bovina (carne moída de patinho..exemplo)....ovo (ok..vc colocou albumina...mas nada melhor q o próprio alimento)...leite e derivados...legumes em geral...

tpc vc descarta arginina e tadalafil....poe uma creatina ou pré treino q sera mto mais proveitoso!!

segue firme no ciclo e vai relatando p/ nós!!!!!!!!!...bons ganhos, chapa!!..abrazz

tenho duvida em relação a sua dieta....

seu almoço é granola/aveia ou vc almoça as 10:30??

ao meu ver, mesmo batendo suas macros, acredito q sua dieta esta faltando outros alimentos...(a não ser q não considerou e não colocou no forum)...por exemplo: carne bovina (carne moída de patinho..exemplo)....ovo (ok..vc colocou albumina...mas nada melhor q o próprio alimento)...leite e derivados...legumes em geral...

tpc vc descarta arginina e tadalafil....poe uma creatina ou pré treino q sera mto mais proveitoso!!

segue firme no ciclo e vai relatando p/ nós!!!!!!!!!...bons ganhos, chapa!!..abrazz

Obrigado pela resposta.

Então, eu n tenho "almoço". Eu faço refeições, até porque o corpo não sabe contar horario, almoço é um nome que nós damos, mas n precisa ser necessariamente meio dia ou 1 hora.

Eu posso ir variando sim, tipo na primeira refeiçao, ao invez do atum posso colocar uns 4 ovos que dariam a msm quantidade de proteína. Na refeiçao de 13:30 eu vou colocar umas 20g de albumina, esqueci de alterar la em cima.

Na prática achei pouca alimentaçao, acho q porque meu estômago ta acostumado a mais.

Eu posso ir substituindo, por outro alimento que em certa quantidade dê a msm quantidade de prot carbo e gord..

Porque tirar o tadalafil e arginina? To com ele manipulado aqui á um tempo..

O primeiro shot será hoje!

Obrigado por acompanhar brother

Primeira aplicação já foi!

Minha namorada aplicou em mim, vasto lateral, foi tranquila, procedimento correto, não sangrou.

Na prox aplicação ela vai estar viajando :S

Alguem acompanhando?

acompanhando brother.

Ta bem dolorido o local da aplicação, hoje é dia de treino de pernas, como faz? Kk

No meu ciclo, uma das aplicações cai no dia de treinar pernas e eu faço numa boa. Pq não aplica no glúteo? Tão mais simples...

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

No meu ciclo, uma das aplicações cai no dia de treinar pernas e eu faço numa boa. Pq não aplica no glúteo? Tão mais simples...Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Nunca fiz auto aplicaçao, no meu primeiro ciclo as aplicaçoes foram todas no gluteo, treinava pernas tranquilo, mas como eu vou fzr auto aplicaçao vou começar pelo vasto, acho mais facil por nao ter que me contorcer todo pra aplicar no gluteo. Tem que ter uma certa habitualidade com autoaplicação pra mandar no gluteo..

man da uma olhado em um tópico fixo q ajuda a encontrar outros locais pra aplicação, como gluteo, ventro gluteo e deltoides, quanto as dores da pra treinar quando o sangue esquentar, guarde o vasto para aplicar enantato q é menos dolorido, olha la os videos é muito bom, seja hominho e aplique vc mesmo kkkk, zuera man boa sorte...

man da uma olhado em um tópico fixo q ajuda a encontrar outros locais pra aplicação, como gluteo, ventro gluteo e deltoides, quanto as dores da pra treinar quando o sangue esquentar, guarde o vasto para aplicar enantato q é menos dolorido, olha la os videos é muito bom, seja hominho e aplique vc mesmo kkkk, zuera man boa sorte...

Eu vi os videos. Aquele video , acho que do Stein, de aplicaçao no gluteo, o cara solta a seringa que fica pendurada pela agulha la pqp kkkkk tem q estar muito habituado já, eu to no segundo ciclo e ainda suo frio.

Ainda n to mandando stano, so semana que vem. Essa semana so enantato msm.

Vou pro treino mais tarde, so n treino se tiver muito impossivel mesmo.

Eu achei que o enantato doía mais, mas nem se compara a dor ardida que eu sentia com deca e dura na msm seringa.

Fala men... seguindo aqui.

Devo mandar Enan no meu segundo ciclo também... mês que vem perco o cabaço num primeiro ciclo de dura e oxan... compartilho do seu medo de auto aplicação no gluteo, mas acho que nao vai ter jeito..

Como vai fazer pra aplicar 125 ui de HCG dsdn... acho muito complicado cara, muitas seringas de insulina e talz, to pensando em manda 250 ui 2x por semana mesmo.

A tua dieta tá muito boa, mantenha-a e voce terá ótimos resultados.

bons ganho o/

Fala men... seguindo aqui.

Devo mandar Enan no meu segundo ciclo também... mês que vem perco o cabaço num primeiro ciclo de dura e oxan... compartilho do seu medo de auto aplicação no gluteo, mas acho que nao vai ter jeito..

Como vai fazer pra aplicar 125 ui de HCG dsdn... acho muito complicado cara, muitas seringas de insulina e talz, to pensando em manda 250 ui 2x por semana mesmo.

A tua dieta tá muito boa, mantenha-a e voce terá ótimos resultados.

bons ganho o/

Valeu mano!

Poise, to pensando ainda em como vou dividir as aplicaçoes do hcg, se as seringa nao sairem mt caras capaz q eu mande 125ui/dsdn.

To torcendo mesmo pra vim bons ganhos.. Hoje senti a libido levemente maior, talvez seja apenas impressao ne..

As vezes penso que seria proveitoso aumentar a sobra calórica na minha dieta, mas fico em dúvida se vou reter mais por isso.

Mas os ganhos serão bons mesmo com 298 kcals de sobra?

Fome aumentou, ta foda comer só a quantidade certa de cada refeiçao..

Acompanhando...

Fome aumentou, ta foda comer só a quantidade certa de cada refeiçao..

Táka-le pau takale pauu

Acompanhando...

Táka-le pau takale pauu

Valeu bro!

Pump melhorou consideravelmente!

Força nem tanto. Amanhã mais uma aplicação de enantato.

Bora crescer ;D

Amigo, Porque escolheu essas drogas?

Eu iria de outras drogas.

"Quero fazer um ciclo visado em ganho de volume prezando qualidade. Sem muitas retenções."

Porque isso? Retenção você perde extremamente rápido.

Eu investiria em crescer o máximo...

Amigo, Porque escolheu essas drogas?

Eu iria de outras drogas.

"Quero fazer um ciclo visado em ganho de volume prezando qualidade. Sem muitas retenções."

Porque isso? Retenção você perde extremamente rápido.

Eu investiria em crescer o máximo...

Extremamente, pelo menos pra mim, não..

Eu fiz um ciclo de deca e dura com esse proposito, crescer ao maximo e realmente cresci, 9 kls sem reter tanto..

Fiquei com vontade de sentir essas drogas, os ganhos no meu corpo..

Mas vc acha que com essas drogas nao vou crescer?

Extremamente, pelo menos pra mim, não..

Eu fiz um ciclo de deca e dura com esse proposito, crescer ao maximo e realmente cresci, 9 kls sem reter tanto..

Fiquei com vontade de sentir essas drogas, os ganhos no meu corpo..

Mas vc acha que com essas drogas nao vou crescer?

Vai crescer sim.

Enantato é usada pra bulk e cutt, o mesmo com a oxan.

Porem oxan e stano são conhecidas por perfil de promover lipólise, o que não é o melhor para um bulk.

Recomendo oxan para qualquer ciclo, porem ela não tem tanto poder anabólico.

Você poderia ir de bold, diana, deca, etc...

Enantato é um éster relativamente longo, pode fazer sinergia com a bold.

Podendo variar com Bold X enan X diana ou Bold x Dura X diana etc.

Quando olhei seu ciclo pensei que estava buscando definição...

Eu acharia mais proveitoso mas você que sabe do seu corpo, é muito legal querer testar drogas novas e ver como seu corpo reage.

Editado 3/07/2014 às 02:35 07/3, 2014 por Deathface