

Asenjo
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Tudo que Asenjo postou
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Os mais instruídos sabem que Herbalife é pura enganação, então pq não banir a palavra e o assunto de vez aqui no fórum?
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Traduz pra mim entao o que seria ab, abcd etc etc... não manjo nada disso!
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Eu treino: Peito e tríceps em um dia, Costas e Bíceps no outro e Ombro e Perna no seguinte. Treino de segunda a sexta, qual seria o nome disso? Sem zoeira, não faço a minima idéia.
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Galera, pesquisei muito e sempre vejo o pessoal recomendando 5g diários de Creatina, porém em TODOS os produtos que vejo a venda a indicação máxima é de 3g diários. Pesquisei aqui no fórum e não encontrei ninguém comentando isso, por isso decidi abrir esse tópico e sanar de vez esta dúvida que tenho certeza que não é só minha. Estou tomando há pouco mais de um mês 5g diários.
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Nos dias de descanso, devo tomar também? Subi a dose pra 1 comp. e vou manter assim até o fim.
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Se é Creapure é boa, mas achei o preço salgado. Paguei R$ 60 em 300g de Vitafor, também Creapure.
- 11 respostas
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- Creatinanutrex
- drive
- (e 3 mais)
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Pretendo aumentar a dose p/ apenas 1 comprimido e tomar uma cartela. Eu tenho 1.63 de altura e no começo do ano pesava 89kg. Atualmente estou pesando 70.5kg. Consegui emagrecer sem tomar nada, porém agora deu uma estacionada e quero queimar um pouco mais de gordura, ainda tenho um pouco de barriga. Quero ficar entre os 60 e 65kg no máximo, por isso decidi optar pelo Franol.
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Mas o que achou da pressão e dos batimentos?
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1 hora antes do treino, mais ou menos 19 hrs.
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Medi novamente agora: 11 por 8 , 79 batimentos.
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Galera, comecei a tomar EC hoje para experimentar. Tomei meio comprimido de franol e 150ml de café (coador). Treinei bem, muito bem e agora fazem 20 min que saí da academia, ainda estou com pique. Acabei de medir a pressão e deu : 12 por 7 , 94 batimentos. A pressão está ótima, mas os batimentos estão muito altos, ou não?
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2ª Vez Que Vomito Em 6 Meses De Treino
Asenjo respondeu ao tópico de educaio em Dieta e suplementação
Relaxa, o Messi também vomita e ta aí. -
Eficaz.
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Albumina Nutraforce. Alguém Já Fez Uso?
Asenjo respondeu ao tópico de Lucas Augusto em Dieta e suplementação
Pra quem tem dificuldade de tomar albumina pura vai uma receita: 250ml de leite desnatado 2 colheres de achocolatado ( ovomaltine é top hahaha ) 2 colheres de sopa de albumina Não uso liquidificador, faço direto na coqueteleira e boa! Fica gostoso demais! -
Substituir O Whey Protein Por Peito De Frango
Asenjo respondeu ao tópico de Everlast em Dieta e suplementação
Passo longe de qualquer coisa que tenha soja... soja é coisa de mulher! Mas frango, é sempre bom. Quantos g de teta de frango preciso consumir pra conseguir + ou - 25g de proteína? -
[Duvida] Dilatex Aumenta Pressão Arterial?
Asenjo respondeu ao tópico de mateusfrp em Dieta e suplementação
To tomando o dilatex e minha pressão continua perfeita. Comigo ele cumpriu tudo o que prometeu, sem exageros. -
Agora falando sério..a única saída é ir no médico , mas parece que o garoto quer se entupir de bomba por conta própria.
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http://iblogay.wordpress.com/2014/01/26/tailandia-referencia-para-cirurgias-de-troca-de-sexo/
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Na Tailândia eles resolvem teu problema rapidinho! Agora, véio..na boa... tu precisa procurar um bom médico e só. Se ele te indicar tomar bomba, tu toma. Se ele dizer q não tem jeito, aí tu corre pra Tailândia e se resolve por lá!
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[Relato] Black Mamba - A Fritadeira Do Capeta
Asenjo respondeu ao tópico de gaguri em Dieta e suplementação
Quero comprar o black mamba, mas procuro um local confiável p/ não comprar um que seja falso, alguém indica? -
Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio
Asenjo respondeu ao tópico de Fraldexxx em Dieta e suplementação
Tópico interessante. Quero experimentar, porém estou em processo de perda de peso, ainda quero perder em torno de 8kg, então não quero retenção hídrica. O bicarbonato de sódio dá essa retenção? -
Dilatex - É Possível Abrir A Capsula ?
Asenjo respondeu ao tópico de Asenjo em Dieta e suplementação
primeira vez que vejo alguém falando mal do dilatex. o pessoal no youtube fala muito bem, vi vários relatos positivos -
Dilatex - É Possível Abrir A Capsula ?
Asenjo respondeu ao tópico de Asenjo em Dieta e suplementação
O gosto é normal, o problema é consegui tomar direito kkkkkk... Não mistura com a água nem a pau.. Amanhã tento tomar a capsula inteira....vamos ver se consigo.. E sim, é psicológico.. -
Dilatex - É Possível Abrir A Capsula ?
Asenjo respondeu ao tópico de Asenjo em Dieta e suplementação
Boa! Vou mandar pra dentro então!