xvivianhx

Nossa moça que rica você ? kkkkk 
Acompanhando, bons ganhos ?

Nossa moça que rica você ? kkkkk 
Acompanhando, bons ganhos ?

https://imgur.com/a/9k3VK
Foto de hoje. Glúteos e pernas deu diferença enorme ?? só que infelizmente o braço também tá crescendo e odeiooo braço gordo ?? e não quer diminuir se jeito nenhum 
 
 
 

Isso ocorre justamente por causa da falta de carboidratos.
Se ganhou massa e não perdeu gordura é porque estava consumindo mais do que estava gastando.
Se a Bolde está te deixando desvairada de fome eu tiraria ela. Provavelmente tu está comendo demais pra quem quer "secar".

Tu quer que a gente diga o que?
Você sabe qual é o seu problema, aderência ruim à dieta e aos aeróbicos.
Infelizmente ninguém aqui pode ir aí te arrastar de casa pro aeróbico...
Isso só tu pode fazer.
Reduza essa dose pra 20mg por dia. 40mg é um exagero.

Bom galera algumas fotos de hoje. Tentei postar mais mas está dando erro aqui.
Bom como sou bem crítica não estou sentindo grandes diferenças ainda mas sei que tá cedo ainda. 
Quanto ao abdômen não sei se tô louca mas parece que to dando aquela "entrada" abdômen ? tô meio preocupada kkkk já que não acho tão atraente em mulher mas enfim vamo que vamo 

E aí galera sussa?
Completei 4 semanas de ciclo.
Como disse estou tendo efeitos bons mas me sentindo muito grandona estou pensando em diminuir as doses ou trocar a bold por masteron ou stano. A bold da fome demaisssss quando me falaram não imaginei que era tanto ? E para mim que estou em cutting tá osso controlar a fome osso mesmo rs 
Mas não sei se é arriscado tirar ela agora pois ia fazer 8 semanas dela mas comprando agora até chegar em casa vou estar na 6 semana de uso... O que acham? Mantenho ela mesmo e depois uso um clembuterol em cima ou paro e tento combinação com outra? Isso lógico respeitando meu organismo para não ter problemas futuros. 
Ahhh de resto colateral só a voz que ficou una dias roca mas já voltou aí normal rs 
Vlw aí galera 
 

E aí galera beleza?
Ontem foi mais um dia de aplicação sussa. Colaterais até agora: Só a voz que essa semana tô percebendo ela mais rouca e apesar deu gostar rs pq a minha voz é muito fina eu sei que as pessoas já vão desconfiar pq eu sou rata de academia enfim.
Quanto aos ganhos, fui fazer um vídeo ontem de comparação e caramba tô me achando muito grande, aínda mais na parte superior que eu malho mais pesado. Tô pensando em diminuir a dose apesar de não estar tendo colateral mas não tô afim de ficar gigante demais não já que não posso diminuir o treino de força. Enfim o que acham?

Bom galera algumas fotos de hoje. Tentei postar mais mas está dando erro aqui.
Bom como sou bem crítica não estou sentindo grandes diferenças ainda mas sei que tá cedo ainda. 
Quanto ao abdômen não sei se tô louca mas parece que to dando aquela "entrada" abdômen ? tô meio preocupada kkkk já que não acho tão atraente em mulher mas enfim vamo que vamo 

E aí galera beleza?
Ontem foi mais um dia de aplicação sussa. Colaterais até agora: Só a voz que essa semana tô percebendo ela mais rouca e apesar deu gostar rs pq a minha voz é muito fina eu sei que as pessoas já vão desconfiar pq eu sou rata de academia enfim.
Quanto aos ganhos, fui fazer um vídeo ontem de comparação e caramba tô me achando muito grande, aínda mais na parte superior que eu malho mais pesado. Tô pensando em diminuir a dose apesar de não estar tendo colateral mas não tô afim de ficar gigante demais não já que não posso diminuir o treino de força. Enfim o que acham?

E ae tchurminha beleza? Vou começar meu segundo ciclo com boldenona e oxandrolona. Resolvi fazer esse relato pois no meu primeiro ciclo fiquei com vontade de abrir um relato aqui e acabei não abrindo e me arrependi rs Meu primeiro ciclo foi de stanozolol + oxan
Malho desde os 17 e tive ótimos ganhos na época, fiquei bem bruta e cheguei ao corpo que queria mas depois aos 21 anos tive uma depressão tremenda tive que usar muitos remédios fortes e a depressão era tanta que não conseguia sair de casa e isso obviamente acabou com o meu corpinho :\
Depois de 1 ano e meio parada da musculação e dieta voltei com foco total e correndo atrás do objetivo, o bom é que a memoria muscular me ajudou bastante mas estou com muita gordura localizada e perdi bastante massa então estou aqui tentando recuperar mas como os ganhos estão super estagnados a uns 3 meses mais a pressa de retornar ao corpo antigo resolvi começar outro ciclo, então vou aqui relatar
Plus: Nesse tempo também estou me preparando para TAF e nele tem a maldita barra que sempre tive dificuldade para fazer,então meu treino varia bastante pois alem de querer definir eu também tenho que ganhar força. Já melhorei bastante nesse tempo que voltei mas ela ainda não está saindo, a vontade de começar o ciclo foi tambem para ganhar mais força.
 
- Idade: 23 anos
- Altura: 1,70 cm
- Peso:    72,90
- Medidas
Cintura: 68,50
Abdomem 69,59
Quadril 99
Braço relaxado: 28
Pernas: Não sei pois faço as medidas com minha nutricionista e ela não tira
- Percentual de gordura(BF)
20%  (alto eu sei)
- Tempo de treino
3 anos sem pausa, depois 1 ano parada e agora voltei a 8 meses
- Objetivo
Abaixar esse bf e aumentar massa muscular
- Estrutura do ciclo
Bom um amigo meu que ajudou no meu primeiro ciclo que montou para mim, não lembro a quantidade de semanas vou ver e depois posto aqui mas é basicamente:
Boldenona 200mg/semana aplicadas 0,5 ml terça e 0,5 ml quinta
Oxandrolona: 20 mg 1x ao dia 
 
Sobre a dieta estou fazendo a cetogênica a 2 meses, comecei fazendo uma low carb e estagnou o bf, então mudamos a dieta e estou me dando super bem com ela. Ela ta mais ou menos assim
Pré treino Aeróbico(jump ou zumba) 07:15
Café sem açúcar
Óleo de Coco – 1 colher de chá
Pimenta caiena – 1 pitada
Depois do aeróbico eu faço outra refeição pois 30 mim depois vou malhar
1 panqueca de banana com 1 colher de aveia, 1 ovo, 1 colh pasta de amendoim e canela
Pós treino
Imediato 200ml de agua + creatina
Quando chego em casa:2 ovos
Queijo prato – 20g
Chá verde ou detox – 1 copo
Almoço
Patinho moído – 150 g
Mix de folhas verdes e cenoura
1 colher de azeite
1 colher de chia
Lanche da Tarde 14:00
Patinho moído – 150g
1 ovo
Lanche Intermediário 17:00
Queijo tipo prato – 40g
Coalhada – 1 pote
Café sem açúcar
Jantar 20:00
Mesmo do almoço
Ceia 23:00
Queijo tipo prato – 40g
 
Bom é isso tudo, comecei o meu ciclo já, estou na segunda semana. Depois de terminar o ciclo dependendo de como ficar meu corpo estava pensando em tomar clembuterol ou stano de novo mas não sei vou esperar ele acabar para ver.
Não tenho fotos boas pois meu celular estragou e estou com um muito ferrado aqui mas assim que meu consertar posto fotos atuais. A mais atual que tenho é essa:

 
 
 
Meu corpo como era antes para me inspirar:

 
Aceito sugestões pessoal, sei que meu bf está um pouco alto para ciclar mas vamos lá rs

E ai galera beleza?
Mais um dia de aplicação hoje mandei mais 0,5ml no vasto lateral sem treta.
Gente estou chocada demais me pesei hoje e acreditem 76kgs  
To com medo de ser essa pasta de amendoim dos demon que ta fazendo essa gordura minha aumentar kkkkk pq não pode ser, dieta ta 100% como disse to crescendo rapido demais.
Enfim, hoje de tarde cara falou que meu cel fica pronto, ai posto umas fotos para verem a diferença.
Treinei biceps e costas hoje e como já disse dieta 100%
Valew ai povo.

Olá gata boa tarde. Pois entao os taf daqui só tem avaliação médica não tem doping. Procurei saber também antes de tomar pois sei que a boldenona demora bastante sair do organismo mas obrigada pelo alerta