KGobardio

Continuando os relatos ... 
com poucos dias que subi a dose de 15mg para 20 , já notei um leve inchaço no clitóris ...
 beeem preocupada !! 

tô em um momento de depressão depois de ver essas fotos !! ( tanto as das comidas quanto do shape ) 
CONGRATULATIONS.

Nesse ponto que eu queria chegar . O mesmo acontece comigo !!! 
@thiagobarros , sem querer abusar mas já abusando .... me toquei agora que o nutricionista q quero me consultar só vem quando acaba meu ciclo  , acha que devo fazer mais alguma alteração ????  
Tive que mudar o horario do treino para meio dia e isso deu uma balançada legal ! 
 
Juuro que paro de perguntar sobre a dieta 
 

Oq é uma simples prega comparada ao seu ciclo , ein ? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK  * tô sendo ironica 
mas agora sem brincadeira ... acho muito massa sair esse tipo de conselho obscuro nos posts , de certa forma, é super válido e bem melhor doq ficar nessa loucura " jogando " com  hormonios .

Então ... pelo modelo que me foi passado inicialmente seriam 12 semanas , indo até 30 mg , mas por conta dos meus colaterais e mta gente falando q 30 é mto pra mim , coloquei o pé no freio !!!  estou esperando os exames que chegam na segunda e na terça minha consulta pra saber como e até quando vou continuar !!!  
 

faço das suas palavras , minhas !!! Situação IDÊNTICA 

Já postei amre !!! 


 
 
 
Ps : Reclamei na semana passada sobre a questão da barriga inchada ( q podem notar claramente na foto ). Fui ao médico ontem e o mesmo me garantiu não ser gordura e sim um inchaço proveniente de uma inflamação . Hj ainda vou fazer um ultrassom para saber se é o que ele está suspeitando . 

Já postei amre !!! 


 
 
 
Ps : Reclamei na semana passada sobre a questão da barriga inchada ( q podem notar claramente na foto ). Fui ao médico ontem e o mesmo me garantiu não ser gordura e sim um inchaço proveniente de uma inflamação . Hj ainda vou fazer um ultrassom para saber se é o que ele está suspeitando . 

8:00 h - 2 tapiocas + 2 ovos inteiros  + 1 banana +  1 xic café+leite desnatado 
 
10:00 h - mingau de aveia OU Cuzcuz com patinho moído e 1 ovo 
 
12:00 h - 200 g Frango  + 100 g de arroz + salada 
 
15:00 h - 1 tapioca + frango desfiado ( aprox 50 g )   + 2 castanhas-do-pará 
 
18:00 h ( pré treino )  - 100 g de frango ou peixe + 100 g de arroz   OU  mingau de aveia + café c/ oleo de coco , canela e pimenta caiena 
 
  (Pós treino ) -   100 g macarrão integral + 100 patinho moído  
 
Por incrível que pareça , realmente já recebi assim . mas vou calcular aqui os q não tem valores e já adiciono ! 

Seguindo !!! 
Pareceu até q era meu relato . nossa unica diferença é a idade . até a suplementação tá ( quase) igual.