wellison

humm vlw pela opinião . mas não ficaria muito pesado 100mg ? Não entendi :/

Obrigado pela orientação. uma ultima coisa. as dosagens estão corretas?

usar até sumir a sensibilidade ou até o fim do ciclo?

Anastrozol ou Aromasin, qual me indicaria ?

Dados: Idade: 19 anos Peso: 82 Kg Altura:1.82 BF: Not found Tipo de treino atual: ABCDE para naturais (Blog Hipertrofia) Tempo de treino: Mais de 2 anos, não sei bem ao certo. Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra possível... CICLO: 1-8: enantato 600mg semana, (USP) "Seg. e Quin." 1-8: stano 50mg/dsdn (Landerlan) TPC: Indux 1-14 100mg por dia 50 mg 12/12h 15-28 50mg por dia 25mg 12/12h Tamoxifeno 1-14 40mg por dia 20mg 12/12h 15-28 20mg por dia 10mg 12/12h Perguntas: Em quantos dias devo começar a tpc?, li em vários sites e artigos e todos indicam um tempo diferente. Caso sinta sensibilidade , administro Tamox até o fim do ciclo ou até o fim da sensibilidade? Chá de boldo ajudará em alguma coisa?, dizem que é bom ao figado. Caso eu fique com insonia e a melatonina não ajudar, o que faço? pois trabalho 10 horas por dia e não queria chegar lá parecendo um zumbi. Para primeiro ciclo, este é um bom inicio ? Ou devo fazer ciclo tipo piramide ? Queria que avaliassem meu ciclo, estou com dois bujões de enantato da usp e dois de stano de 15 da lander..... A dieta é para manter o peso mas não está pronta ainda.... Obrigado pela atenção, aguardando retorno.

ok man, vou na sua.

pesquisei , só que o que eu tenho em mãos , dá somente para 5 semanas.

e se eu fizesse, 1 - 5 enantato e 2-5 stano? pois o que eu tenho em mão é a tpc, stan de 15ml e enantato de 10 ml

não queria ciclo longo man, primeiro ciclo eu fico meio sei lá. só pra ver a sensação. vlw man,abraços.

Idade: 18 anos. Objetivo: ganhos secos. Estou em Cutt. Treino a quase dois anos. Dieta: 1-4 Enantato Usp Labs 300mg segunda e quinta 1-4 dia Stanozoland 50mg dsdn ciclo de um mês, aplicações 15 dias. TPC: Indux 1-14 dia 100mg por dia 50 mg 12/12h 15-28 50mg por dia 25mg 12/12h tamoxifeno 1-14 dia 40mg por dia 20mg 12/12h 15-28 20mg por dia 10mg 12/12h Duvidas: 1-Bem eu não sei qual a meia vida do enantato, por que o jason falou que era 15 dias, vi em outros foruns que era 10 dias, e em outro lugar que era 7 dias, na realidade qual é? 2-é melhor estender a testo para 5 semanas?

vlw man..

me indica um ? aromasin ?

altura = 1.82 peso atual = 83.00

man, onde eu moro é verão ano todo kkkkkk.... enquanto as medidas, não sei ainda.

Idade: 18 anos. Objetivo: ganhos secos. Estou em Cutt. Treino a quase dois anos. Suplementação:BCAA,Malto,Albumina,Carnivor. 1-30 dia propionato de testosterona 100mg dsdn 1-30 dia Stanozoland 50mg dsdn ciclo de um mês, aplicações 15 dias. TPC: Indux 1-14 dia 100mg por dia 50 mg 12/12h 15-28 50mg por dia 25mg 12/12h tamoxifeno 1-14 dia 40mg por dia 20mg 12/12h 15-28 20mg por dia 10mg 12/12h dieta pronta. avaliem ai.

vlw man

Como assim? não entendi;

atualmente meu BF é 19%, não sei quanto quero diminuir, vou até bater o olho e dizer ta bom;

tudo é bem vindo, critica, sugestões, mas avaliem ai.

Galera eu queria dicas de alimentos a qual devo inserir na minha dieta, tipo estou afim de abaixar o bf que está aproximadamente 18%, tenho 18 e treino a cerca de 1 ano e meio, mas tive pausas por causa de doenças, etc. outra duvida, quanto mais ou menos terei que gastar mensal ?

Galera em outubro estarei começando um cutt, mas antes queria umas informações de vocês. 1-Comprei um carnivor, e queria saber qual o melhor horário para ingerir ele?, se é antes do treino ou depois, pois como sabem ele é de absorção lenta. Nele contem um quantidade de bcaa que não informa, mas a de creatina é de 2.5 g, só que eu nunca tomei creatina antes. 2-Enquanto ao ovo, devo comer ele inteiro ou só a clara e deixar a gema de lado? 3- enquanto aos Aeróbicos em jejum , devo adicionar bcaa com gluta antes de pratica-los ? aguardo resposta galera vlw pela atenção.

vlw man.

não faz medo ao cara man '-'

bom antes eu treinava ABCAB onde A = peito, tríceps e ombros, B = costas, trapézio e bíceps, e C = Pernas. só que quando eu treinava costas e no outro dia era pernas eu sentia muito a lombar , muito mesmo, principalmente quando fazia Stiff . bom agora eu treino BACAB, eu queria saber se tem algum problema? pois assim eu dou o descanso adequado a lombar. e outra coisa, eu deveria contar as repetições? pois ultimamente eu estou fazendo os exercícios até a falha, quando eu vejo que cheguei ao limite , eu faço mais duas e pronto essas duas são as únicas que conto.

você não entende, eu treino a 1 ano e meu bíceps está do mesmo jeito , enquanto meu tríceps cresceu muito :/