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Rodrigo Valentim

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Tudo que Rodrigo Valentim postou

  1. Rodrigo Valentim

    [Falta de Pesquisa]Devo Fazer Bulking Ou Cutting

    Rodrigo Valentim postou um tópico em Lixeira
    Boa tarde galera Bom estou em dúvida se devo fazer Cutting ou Bulking. Faço academia a 8 meses e nesse período não levei o treino, nem a alimentação e descanso a sério. Por isso ganhei pouca massa e acumulei bastante gordura, principalmente na região do abdômen Sei que não to muito gordo mais essa gordura localizada na barriga ta matando Olhando ae minhas fotos o que vocês acham que devia fazer? Bulking ou fazer cutting primeiro e depois partir para um Bulking limpo? ALTURA: 1,75 PESO: 77KG
  2. Rodrigo Valentim

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Rodrigo Valentim respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa tarde galera Bom estou em dúvida se devo fazer Cutting ou Bulking. Faço academia a 8 meses e nesse período não levei o treino, nem a alimentação e descanso a sério. Por isso ganhei pouca massa e acumulei bastante gordura, principalmente na região do abdômen Sei que não to muito gordo mais essa gordura localizada na barriga ta matando Olhando ae minhas fotos o que vocês acham que devia fazer? Bulking ou fazer cutting primeiro e depois partir para um Bulking limpo? ALTURA: 1,75 PESO: 77KG

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