gigantemonstrao
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Marcelo ,um jovem estilo garanhão ,acorda de manhã toma sua albumina e vai treinar ,oque ele menos esperava era que...na hora do agachamento soltasse o peidão na frente de todos . Incluindo Ana ,sua primeira paixão ,marcelo tentou fingir que não foi ele mas não teve jeito ,Ana descobriu e então... Se apaixonou por ele, pois na verdade ela amava peidos, principalmente os fedidos, e o peido que Marcelo soltou foi dos brabos, inclusive um cara que estava treinando passou mau ao sentir o mal odor e.. distraído com o "odor" acabou derrubando a barra de supino com 50kg de cada lado, isso deu um belo problema, Marcelo ficou um tanto quanto...Envergonhado! Mas voltou pro seu exercício pois seu estilo era Old School Maromba, quando acabou sua serie ele... sentia simplesmente um pump que aos olhos de um cidadão comum era algo divino ,o biceps dele latejava a cada bombeada do coração a pele parecia estar prestes a rasgar ,alguns marombeiros mais experientes estavam prestes a desvendar o segredo de marcelo...
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Já li um livro que não me recordo o nome que dizia sobre isso, que tem drogas que não se deve usar sem a testo.
Uma delas era a deca, pois ela inibia questão de uns 33% da produção da testo, não me lembro muito bem do número, era algo pra mais.
E a T4 também, a questão da T4 seria o alto valor de "queima". Não sei se consegui explicar muito bem.
Na minha humilde opinião a unica droga que EU usaria em um ciclo inicial e "solo" seria a diana.
Tb defendo a diana
E isso da deca ,ela é derivada de testo
Drogas orais não são
E entra tb ,que uma tpc apos um ciclo de diano ou stano pode ser muito mais leve ,nunca vi estudos ,mais conheço gente bem entendida do assunto que fala que tpc é bem agressivo pro corpo
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tem gente que defende que ciclo sem testo não é ciclo (não tô falando de mim) hehehe, eu vou esperar o rm falar algo também..
Sim ,esse é uma ideia meio errada que se espalhou como verdade por ai
Tb quero saber a opnião dele sobre
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Marcelo ,um jovem estilo garanhão ,acorda de manhã toma sua albumina e vai treinar ,oque ele menos esperava era que...na hora do agachamento soltasse o peidão na frente de todos . Incluindo Ana ,sua primeira paixão ,marcelo tentou fingir que não foi ele mas não teve jeito ,Ana descobriu e então... Se apaixonou por ele, pois na verdade ela amava peidos, principalmente os fedidos, e o peido que Marcelo soltou foi dos brabos, inclusive um cara que estava treinando passou mau ao sentir o mal odor e... soltou o famoso bordão "Pelo cheiro e pelo ronco o seu cu ja levou tronco" ,Marcelo ficou indignado pela falta de respeito na frente de sua amada ,ele não teve duvidas e lançou uma anilha de 2kg contra seu oponente ,este que revidou com outra anilha ,ambos se esconderam atras dos aparalhos e começaram a guerriar
Odiava quando isso acontecia... putz
o proximo escolhe uma das duas e continua
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Porra! Qd eu tô sozinho em casa, eu gosto de ir no banheiro e cagar com a porta aberta! Carai, é uma sensação de liberdade da porra, eu me sinto o dono do mundo!
As vezes, qd faço essas merdas eu fico me perguntando se eu sou normal! Kkkkkk
Sim voce é normal
Ou nós dois somos anormais kkkkkk
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Marcelo ,um jovem estilo garanhão ,acorda de manhã toma sua albumina e vai treinar ,oque ele menos esperava era que...na hora do agachamento soltasse o peidão na frente de todos . Incluindo Ana ,sua primeira paixão ,marcelo tentou fingir que não foi ele mas não teve jeito ,Ana descobriu e então...
@monsterfreak quale fi kkkkk tem que dar continuação ,voce logo manda um ponto final ,quer me quebrar?
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Bom dia galera ,o forum é muito bom ,tem muito material bom e menbros inteligentes
E eu achei essa area do off-topic muito engraçada tb ,me lembrei dos meus tempo de moleque e de orkut ,ah a nostalgia
Eu custuma fazer esse tipo de topico nas comunidades que mais gostava ,então sintam-se queridos por mim
É assim ,cada um vai adicionando trechos curtos a historia(usem o bom senso!!) a hitoria ,quando a historia acabar o proximo usuario da um titulo pra historia contada e começa outra
Copiem sempre as palavras de cima ,e addicionem as suas ,o que começar a nova historia ,copia todo historia anterior e escreve um titulo em negrito em cima dela ,sepra com _____ e começa a nova
Exemplo:
usuario 1:Rafael tomava altas doses
usuario 2:Rafael tomava altas doses de cachaça toda manhça
usuario 3:Rafael tomava altas doses de cachaça toda manhã e saia de carro
Galera ,sem criancises em !!
Estamos em uma comunidade de musculação então façam uma historia marombeira
Vou começar !!
Marcelo ,um jovem estilo garanhão ,acorda de manhã toma sua albumina e vai treinar ,oque ele menos esperava era que...
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Falando nisso , o que você acha de apenas testo num primeiro ciclo ?
Então kkkkkk
Sei que vou ta perguntando pra ele
Mas ,eu defendo que é melhor um sem testo ,um ciclo oral mesmo
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O tanto que um personal ganha é diretamente proporcional com o tamanho do seu braço kkkkkkkk
Vou ser tambem ,e até la pretendo estar giga
E sobre desligar o eixo ,isso é quando se toma testo e/ou derivados eu acho
Lendo sobre dianabol ,vi um estudo que um grupo de atletas tomando por 6 messes direto ,não tenho certeza da dose ,acho que era 50mg
Enfim ,tomarão por 6 messes e a produção de testo caiu pra 40%
Em um ciclo curto ,acho que não va nen fazer cocegas no eixo
Acredito que stano,oxan,hemogenin e qualquer outra oral ,visto que as orais não são derivadas da testo ,vi o derwendman(menbro do forum) falando sobre que é impossivel fazer um hormonio semelhante a testo ser ingerido por via oral ,pelo seu tamanho molecular ,ou algo do tipo
E por isso não entendo o desprezo que o pessoa aqui tem por ciclos sem testo ,com base nisso que eu falei agora ,eu defendo que pra quem faz ciclos esporadicamente só por estetica ,seja muito mais vantajoso um ciclo com oral ,principalmente pela praticidade
Sobre o figado ,pessoalmente eu não consigo acreditar que ele não va dar conta de uns comprimidos ,usando conciente é claro ,é minha ultima preucupação ,fazer exames só pra garantir mesmo
Sei que voce tem vasto conhecimento sobre hormonios ,por isso mesmo estou falando isso aqui ,se eu estiver errado ou falando asneira ,por favor me corrija
A ideia é aprender mais ,e caso estaja certo ,ter certeza disso
Abraço
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Hoje lá estava eu fazendo o supino com muito esforço
, fiz a terceira, fiz a quarta repetição e como não aguentava mais fui colocar a barra no lugar, aí veio o instrutor mais do que rapidamente, segurou a barra e falou: "Não, não, não, nada de roubar, termine a quinta repetição!", e ficou lá segurando barra!! huiahiuahiuahuihauihauia. Tentei explicar pra ele como funcionava a progressão e que eu repito o meso no treino seguinte, mas ele não engoliu muito, rsrsrs. Tá certinho! Antes esse instrutor ,doque o da minha academia
"Voce ta forçando de mais ,melhor tirar uma anilha ,voce não ta nen conseguindo completar as 10 repetições"
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mas se vc ta em bulk,pq quer abaixar as calorias? '-'
Se manter em bulk limpo por mais tempo
Eu sou a favor de ir crescendo controlando ,tem uns que dizem que da pouco resultado e é melhor ficar bulkando e cuttando
Anyway
Faça oque voce achar melhor ,isso é pessoal
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First hue
Ja tentava mesmo usar a busca e sempre caia em comentarios meio aleatorios ,acabava indo pelo google que normalmente te "joga" de volta pro forum
proxima vez que prescisar vou fazer o teste direito
- Celow Assis reagiu a isso
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Não sei se estou falando bobagem ,mas acho que essa galera dos calistenicos treina mais no feeling mesmo
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eita porra,400 conto eh caro pra caramba,a ultima puta q eu comi gastei 70 DUIAHDUIAHDUIAHDUIAHD
400 conto na capa de revista é justo. Com um pouco de conversa voce paga 300
agora 70 em uma normal é bica na canela em
Sou quase vizinho do famoso "Vintão" da minha cidade ,tem otimas de lá ,porem vou ser banido se eu entrar em detalhes aqui kkkkkkkkkk
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk queria ter uns familiares assim ;/
Pois é kkkkkkk
Um dia que tava a familia toda na praia ,e eu tinha 15 anos ,consegui arrastar uma neguinha e dei uns pegas nela no mar
Toda minha familia ficou sem reação como se fosse algo de outro mundo ,rindo e sem falar nada ,o meu tio mais macho falou "é isso ai ,fazia muito isso na sua idade"
Pqp cara ,ainda bem que eu não herdei esses genes de bunda mole kkkkkkkk
Podem ter certeza que eu vou ser esse pai/tio que vai levar o moleque no puteiro o mais cedo que der
2:Uma certa vez estava dirigindo o carro com um amigo no banco carona,e tinha dois moleque marrento andando na calçada .Meu amigo pediu que eu passase bem próximo e eles ,eu se entender fiz isso.Ele abriu a janela ,enrolou o tapete que fica nos pés do passageiro e deu lhe com tudo nas costa do moleque.O cabra capotou no chão ,depois ao vejoa vários caras amigo deles correndo atrás do carro.Nunca ri tanto na minha vida kkkkkkkkk
Pit boy identificado
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So passando pra ver se ta tudo certo
@off
Vou criar uma marca de calçados que forcem a pessoa a estimular a panturrilha o dia todo e ficar mais rico que o criador do facebook
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nego faz nofap e dá em cima de mina no hipertrofia
vai falar isso pra uma mina pessoalmente kra
La na minha facul a galera fala pra quem da dessas na internet/sms ,Que os culhões que falta pro cara no olho a olho vem parar todo no teclado a teclado
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Falando dessa historia de troca troca lembrei de uma historia muito boa ,não é minha ,mas é de fuder
Tinha uma garotada grande da vizinhança ,todo mundo se conhecia ,nossos pais se conheciam tambem
Eram uns 5 meninos da minha idade ,não lembro quantos anos ,duas meninas e um garotinho mais novo ,o fred
Oque acontecia é que os meninos ,com ajuda das meninas ,ensinaram o fred a fazer chupeta
Sacanagem
Eu era o unico que não tinha "coragem" ,de fazer o menino e fazer isso comigo
Os outros meninos todos iam na maldade e ganhavam uma chupetinha do fred ,todo mundo conhecia a mãe dele e até almoçava la as vezes esse era o pior
Pra minha supresa ,fazem uns dois anos que encontrei o fred ,na epoca ele era da oitava e era o mais popularzinho da escola ,conversei um pouco com ele ,tava namorando e falou que comia a namoradinha ,e nen ficou grilado com aquilo que acontecia antigamente e era heterosexual
Depois nunca mais vi ele
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Antes eu achava que quem cuidava de coisas relacionadas a sexo era ginecologista, tanto pra homem como pra mulher, até o dia em que eu fui marcar uma consulta auehuaehauehua
Putz kkkkkkk
E pro parceirinho ,cara ,voce tem filho agora vai amadurecer por bem ou por mal ,e faça um favor a si mesmo e pare de se preucupar com oque passa na cabeça do seus pais e preucupe-se com voce e sua vida ,Voce agora em primeiro lugar agora é pai ,não filho ,vá atras do seu e não deixei ninguem te atrapalhar os planos
Se eu tivesse percebido isso antes ia ter tido MUITO menos stress e momentos de frustação na minha vida
Se bem que esse tipo de coisa não adianta falar ,voce vai ter que ver e perceber
Boa sorte
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Qual a diferença fazer 5 ou 20 rep?? musculo n sabe conta quantas rep vc ta fazendo. Musculo so vai sentir o estimulo que vc ta dando..
Agora se vc faz 5 rep até a falha concentrica ou 25 até a falha concentrica, acha que vai ter diferença?? Se tiver gostaria de ver alguns argumentos..
Porque inves de pedir alguns argumentos ,voce não vai pesquisar um pouco?
- dogwhisperer reagiu a isso
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Kkkkkkkkkkkk diario mais comedia esse
O nome desse tipo de treino é antagonista/protagonista
Fica legal usar com peito e costas tb ,tem um ogro na minha gym que treina assim da até gosto de ver
no homoBoa noite pra todos
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A partir de que ponto voces consideram partir do SL que é um metodo de iniciantes ,para algun outro? e eu sei que é algo mais pessoal ,mais poderiam falar que metodo voces preferem?
No momento estou fazendo 5RM com 1BW no supino ,e OHP 5RM com 0,5BW (ambos arredondando alguns kgs)
Sou considerado iniciante em força ainda?
E uma duvida sobre oque falaram sobre o SNC ,seria então mais interessante no começo quando se usa cargas leves(ou até mesmo barra limpa) fazer mais repetições doque fazer somente 5 visto que a ideia é aprimorar a tecnica/acustumar o SNC
Porem quando falei isso aqui no topico ,disseram ,"Não ,siga o protocolo"
Acho errado isso de seguir o protocolo cegamento ,cada um é unico e deve adaptar da melhor forma pra ele mesmo ,só tem "problemas de t-rex" aqueles que seguem cegamente o protocolo
Qual é galera ,sigam a base que é fazer os big lifts em 5 series de 5 reps e se voce acha melhor adapte o treino pra voce sim
Uma duvida dessa mesma linha ,eu dividi meu treino em push/pull porem faço os 4 lifts em 5x5 com 2min de descanço
Isso ainda é considerado SL?
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Se fodeu amigo, HIEEHUEU
Ou não
Aconteceu isso comigo ,e eu estou muito feliz
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O hipercalorico que eu fiz me da caganeira ,não sei qual dos ingredientes ta estragado ,pq misturei muita coisa la
E eu acho bom ,tomo logo que eu acordo ,ja evacuo de manhã e fico tranquilo de ir no banheiro o dia inteiro
Segunda dose antes da janta ,pra liberar mais espaço ainda pra comida ,e é isso ai
Usando de um problema ao meu favor ,controlo meus horarios de ir no banheiro por conta da caganeira
"Se a vida te der limões faça uma limonada"
, fiz a terceira, fiz a quarta repetição e como não aguentava mais 
fui colocar a barra no lugar, aí veio o instrutor mais do que rapidamente, segurou a barra e falou: "Não, não, não, nada de roubar, termine a quinta repetição!", 
e ficou lá segurando barra!! huiahiuahiuahuihauihauia. 
Tentei explicar pra ele como funcionava a progressão e que eu repito o meso no treino seguinte, mas ele não engoliu muito, rsrsrs. Tá certinho! 
Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding
em Diário de Treino
Postado · Editado por gigantemonstrao
Agressivo que digo ,é mais agressivo que os hormonios
Repito ,que não são minhas palavras pois ainda não fui atras do assunto
A nandrolona, também comercializada com o nome Deca, é um anabolizante derivado da testosterona