Chopper

Metabolismo acelerado, você foi premiado com a genética do "magro de ruim", parabéns pode comer de tudo sem engordar, já outros tem de fazer cutting eternamente.

Se for só obesidade certo, agora se for se importar com a saúde é importante saber de onde vem as kcals.

Faça séries de baixas repetições com cargas mais elevadas, e séries com cargas médias e altas repetições. Se fizer 50 a 60 repetições pro treino no militar já ajuda muito na progressão.

O 1 já foi uma droga, o 2 conseguiu ser ainda pior. Depois que o Adam Sandler começou a produzir seus filmes passou a fazer apenas comédias medíocres.

Para quem tem TOC esse lance do chinelo é tenso.