Mojabe
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Nenhum. A maioria quer ter um shape bom, não vai ficar se matando pra continuar magrelo levantando cargas altas. Treinar força só para competir, ou se gostar mesmo, a maioria não tem como objetivo ser magro e forte, abdicar de ganhar massa para ser forte, entende... -
Ninguém em sã consciência treinaria para isso, a não ser uma turminha aqui do fórum. No mundo real força é ligada a tamanho.
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Puxar não, empurrar. É obvio que não é normal nem com 44, nem com 60.
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"Perca de gordura" Tá por toda parte.
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Duvido que você seja natural e maior que caras como Cadine, ou Sandow. Tem que comer muito arroz com feijão ainda......
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vai se alimentar apenas de líquido = a diarreia. Quer que eu desenhe?
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E pode incluir diarréia na vida dele também.
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No dia do lixo eu deixo o jejum to fazendo isso a cada 15 dias.
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Só mais um zé pagando de guru na internet.
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cafeína.
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^ Sua força está na feiura!
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Diz pra nós a fonte então porque tá muito barato.
