MacheteMata

Cara esse negocio de idade é muito relativa meu treinador de boxe tem os míseros 60 anos de idade deve ter uns 45cm de braço Bf deve ta perto de 20% (Não passa disso) detalhe ele treina boxe nunca se dedicou 100% a musculação e oq tem a me argumentar sobre ele? 45cm de braço definido 60 anos de idade, treina boxe desde os 15 anos. "Me mostre alguem do forum q treine a mais de 20 anos e tenha um shape foda", Ele treina a mais de 20 anos e tem um shape foda, porem mal sabe como funciona um computador. O mundo não esta dentro deste forum tem muita gente natural com um shape foda, é obvio que não são comparáveis a quem compete, mas são muito bons.

Sim eu tenho certeza que ele é natural porque ele é contra o uso até de suplementos ele diz que ficam broxa e o bom da vida é pega mulher

esse modelo ai deve ter um bf bem baixo, mas n tem volume... devem encher ele de efeito nas fotos pq que shape feio ein mano

Nao sou tanto contra instrutores nao.... vai passar um treino com pouco exercicio e na maioria compostos pra um iniciante, além do cara achar que voce ta errado, ter que ensinar todos os basicos um por um é foda, imagina ensinar um por um a fazer terra numa academia lotada, voce vira as costas os caras tao fazendo tudo errado.

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

Paredão posta o shape dele, ai o zyzete fala vou ficar com bf baixo assim, nem shape o cara tem ainda, tem 14 anos , somaliano tb tem o bf baixo

?

NÃO ALIMENTEM O TROLL

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

Se for em uma luta de boxe, coitado do anderson... espero que apanhe muito.