Tudo que Arce postou
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Importação De Suplementos
Pessoal com mais experiência em importação. Me ocorreu a seguinte situação. Fiz uma compra no site da HD bom o produto chegou e acabou sendo taxado, eu tinha um prazo de 20 dias para comparecer lá e pagar para retirar o produto. A questão é que acabei não prestando atenção na data exata e a compra acabou voltando. Entrei em contato com a HD e os mesmo me informaram que a mercadoria não retornou para eles (parece estar na receita). ja faz mais de mes isso. A questão é, existe algo que eu possa fazer? Ou o pessoal da receita já tá tomando meu suplemento? Abraço galera.
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Suplementos Importantes, Porém Pouco Utilizados.
Salve pessoal Estava vagando pelo youtube e me deparei com um vídeo interessante, onde é falado de alguns suplementos importantes porém pouco utilizados pela galera. https://www.youtube.com/watch?v=k5NZIUSgQA0 Ácido alfalipóico Cissus e Fibras que a o pessoal acaba se esquecendo.. O que acham destes suplementos e dos argumentos sobre eles? alguém aí faz uso de algum ou tem experiência sobre pra relatar ? Abc
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Suplemento "zeus"
Eai galera Estava passeando por sites gringos dando uma olhada nos suplementos e me deparei com um suplemento chamado "Zeus". O que me chamou a atenção foi o preço elevado do produto (64,99 Obamas). O suplemento clama ser um Test Booster de ação comprovada e promete bons resultados. Proven By Human Clinical Trials. Be a Gym God. Zeus has been developed exclusively for bodybuilders. It spikes your test levels and explodes your muscle growth in every direction. Get Zeus - be a gym god and leave the shattered remains of the gym behind you. The results speak for themselves. Zeus is the only test booster proven by human clinical studies to boost free testosterone levels by an average of 98.81%. Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Amount Per Serving % DV Testofen 350 mg * Trigonella foenum-graecum (Fenugreek) (seed) * Eurycoma longifolia (Rhodiola rosea (Long Jack) (root) 300 mg * Rhodiola rosea (Golden Root) (root) 180 mg * Absorption Initiator [Bioperine Piper nigrum (Black Pepper)(fruit) [standardized to 95% piperine]] 2 mg * Test Booster Complex [Testofen 350mg, Trigonella foenum-graecum (Fenugreek)(seed) [standardized for 50% fenuside], Eurycoma longifolia (Long Jack)(root) 300mg [standardized for a 20:1 extract], Rhodiola rosea (Golden Root)(root) 180mg [standardized for 4% rosavin]. 830 mg * Bioperine® Piper nigrum (Black Pepper) (fruit) * Sempre ouvi falar que estes estimulantes naturais de produção de testosterona são puro marketing. Mas resolvi dar uma pesquisada em fóruns gringos para ver a opinião de quem já usou, e por incrível que pareça, só existem comentários de que o produto é eficiente mesmo, sendo que a galera aprovou, mesmo possuindo um preço elevado em comparação a outros. Alguém aí já usou? qual a opinião de vocês sobre o produto?
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Tibialgia - Canelite - Shin Splints
Opa... to com essa desgraça aí tbm já faz uns dois meses, indo e voltando... No meu caso, faço musculação (treino de pernas 2x semana dividido em quads e posterior) e jogo futsal de 1 a 2 vezes na semana.. de uns tempos pra cá começou a agravar a situação.. Acredito que o que tenha contribuído é que comecei a pegar mais pesado no treino de pernas.. mas o treino é tranquilo.. a dor aparece mesmo quando estou no futsal.. Estou pensando em ficar umas duas semanas em off total nas pernas (musculação e jogos) e tbm trocar meu tênis. Vamos ver o que acontece^^
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4 Exercícios Inúteis Para O Corpo
Olá marombas.. estava navegando pela net, e me deparei com uma matéria no mínimo curiosa.. https://beleza.terra.com.br/corpo-em-forma/,799c5ff75416e310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html?fb_action_ids=398003383647100&fb_action_types=news.reads&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22398003383647100%22%3A623984784295834%7D&action_type_map=%7B%22398003383647100%22%3A%22news.reads%22%7D&action_ref_map=%5B%5D Oque acharam dos argumentos?
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Malto Pa Nois
Os que não riram já foram pegos pela mãe aplicando.... huaehuaeuhau
- Marombada Tem Costume De Ler Livros/revistas E Coisas Do Tipo?
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Malto Pa Nois
https://www.youtube.com/watch?v=HgCNnANM7qU Depois do sucesso da sopa... olha aí kkkk
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Esteroides Versus Naturais
Rí demais nessa parte.... uhahuahuahuahuuah Realmente não é muito animador esse artigo =/ Mas o pessoal tá pilhado demais com esse negócio de AE's. Com certeza é possível chegar a um shape muito bom ser o uso deles. Pra mim AE's = contest, ou quem busca 45+ de braço
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Superação - Talvez Dê Ânimo A Você Que Está Desestimulado Dos Treinos.
Meu amigo, parabéns por ser o guerreiro que é, pois é nas grandes dificuldades que conhecemos nossa verdadeira determinação. Também passei passei por uma situação difícil a 2 anos atrás(claro que nem de longe complicada como a sua). Eu seguia normalmente minha rotina de treinos já tinha conquistado uma boa evolução, estava quase chegando nos 70kg, e repentinamente comecei a ter sintomas estranhos, comecei a perder muito peso... Bem, fui internado após descobrir que tinha desencadeado diabetes tipo I, fiquei um mês no hospital e pesando 63 kilos (tenho 1,80 de altura), e quando saí passei por um longo periodo de adaptação a minha nova rotina de vida, aplicação diária de insulina, controle glicêmico, alimentação, etc. Foi um período difícil, mas não me dei por vencido e recomecei meus treinos depois desse periodo de adaptação, e tenho orgulho de dizer hoje que venço diariamente a batalha contra minha doença, e estou atualmente pesando 87 kilos e pretendo chegar muito mais longe ainda. Geralmente quando temos tudo, não nos damos por conta, e consequentemente não damos a devida importância, só percebemos isso com a perda, com a dificuldade, que testa verdadeiramente nossa força. Mais uma vez parabéns pela superação e pelo caráter sempre humilde, não importa o que digam... você é um vencedor !
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Minha Suplementação Atual.
Qualquer marca bem conceituada, Optimum é um exemplo ... Eu particularmente prefiro albumina por sair mais em conta para o bolso. Abraço
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Bomba Da Manhã
Quinoa e amaranto >8 Coloco nos meus cereais sempre
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Malto Falso ?
Provavelmente é só preço mesmo... Pago 6 reais o kg de malto da integral
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Drop-Set Sómente Váriavel ?
O corpo humano com o tempo sempre tende a se adpatar as condições impostas sobre ele. Não vejo com bons tornar essas técnicas avançandas rotinas de treinos, acredito que elas iram trazer muito mais resultado se utilizadas como uma carta na manga, por exemplo: em uma semana fazer o seu treino normal.. e então na seguinte mandar bala com bi/drop etc, e exigir o extremo de seu musculo.. Acredito que trará muito mais resultados.
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Cloreto De Magnésio
Comprei esse aqui na farmacia.. Vem em um pacote com 33gramas pra diluir em um litro de agua Custa em torno de 2 reais o pacote.. Vou começar a tomar pra ver os resultados ;D
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Deca Mass, Duron Mass > Integral Médica
Poisé Para o desjejum já planejei tomar,,, também não sei o quanto poderia atrapalhar a absorção no pós treino talvez eu continue com a malto no pós e encaixe ele em outros horários ..
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Deca Mass, Duron Mass > Integral Médica
Vou comprar amanhã ... Pelo preço tá valendo a pena pra mim Sempre gostei da integral médica, geralmente tem um custo benefício bom
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Deca Mass, Duron Mass > Integral Médica
Então pessoal Estava dando uma olhada nesses dois suplementos da integral médica https://www.vitasport.com.br/Duron-Mass-NO2-Cyclodextrin-1500g-Morango-222 https://www.corpobrasil.com.br/detalhes_produto.php?cod_produto=1116&cod_categoria=41 Alguém aí já suplementou com algum deles? Pelo preço provavelmente são de pouca qualidade.. Mas como eu posso comprar eles por R$20,00 1,5kg ( consigo a preço de custo ;D ) estava pensando em comprar pra tomar no pós treino e substituir no lugar da malto.. ou será que ele atrapalharia a absorção ? oque acham galera?
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O Ferro Nunca Mente Pra Você.
Muito bom !!! Já salvei aqui no Pc
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O Sucesso Com As Mulheres....Mudou?
Bem... pra mim melhorou bastante, porque era muito magrelo, e já consegui uma melhora bem significativa.
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Dieta Cutting , Meio Loka Xd
Tá muito parecido comigo.. altura, peso e medidas.. Mas tem certeza que teu BF é +- isso aí? eu tenho uns 79 kilos e acho q se eu secar uns 3 tá mais do que ótimo pq minha bf deve ser uns 12-13% abraço e bons treinos
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Uso De Luvas
Uso luvas sempre.. acho melhor a pegada, e minhas mãos agradecem.. e as mulheres tbm.
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(jogo) Aumenta Ou Baixa O Volume
Deixa na mesma ---- Amorphis - Silent Waters
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Sanduiches E A Hipertrofia
Muito bom, vlw. Nada como um bom sanduíche e um suco natural.
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Vai Que Você Consegue...
Isso é algo que nem a ciência e a religião explicam... hauhhuahua