morepilsen
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Gostaria de fazer uma pergunta.. A carga no low e no high é a mesma? só muda o numero de repetições? Valeu..
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desculpa a ignorância mas o que é UI?
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
morepilsen respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
eu tenho uma duvida! eu tomo o ECA logo que acordo ou posso tomar quando chego na academia? visto que vou de bicicleta até a academia e com isso talvez ja seria um esforço "extra" para meu corpo!