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Tudo que MICHALIK postou
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Galera foi de brincadeira,eu não uso porque não gosto e acho frufru,mas nunca discriminaria ninguem por isso ,tem muita gente que curte principalmente na academia e nem por isso deixam de ser meus amigos.
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Realmente o mundo mudou nos anos 70 era viado 80 era gay 90 era homossexual 2000 são metrosexuais,tetrasexxuais,polissexuais,ou sei lá o que toda hora muda de nome. Eu copiei essa aqui do fórum numa mesma discussão do mesmo assunto e não tô discriminando ninguem. Quanto a fisiculturista e nadadores principalmente são profissionais,.aqui do fórum o André que é o único que vive disso Profissionalmente,competidor e atleta disse que só raspa em competição.
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Tá ficando maneiro,evoluiu muito.
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Meu vizinho começou raspando peito,depois as costas,pernas, sombrancelhas,botando brinco, piercing foi ficando tão moderno que a acabou de saia e peruca fazendo a alegria da galera lá do futebol. Home é home e raspadin é coisa de menos homi.Rsssss
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Se alguem aí descobrir eu também quero ficar bonirtão em duas semanas.
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Eu sempre fui sequinho,abdomen definidíssimo mas sem massa nenhuma,então se eu ganhar uns 20 Kg ficar meio roliço eu não importo nem um pouco,fui definido a vida toda e só me chamavam de magricela.
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Eu acho que tá é todo mundo bêbado,o gato fumou um Crack Rssss.
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Com ou sem photoshop ela morria facim,facim, rsss.
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O Dexter não leva ,eu sei que a simetria dele é phoda mas ele tá muito pequeno em comparação aos outros,vai dar Phill ou Kai Greene.
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Que pegada tem esse moleque,é o Monstrinho ?-Rssss Pergunta boba,Vc fica babando olhando ele gostar de tudo que tu faz ?
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Agora acho q vai dar o Kai ou Dexter.
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Estratégia Nutricional Para Aumento De Massa Muscular
MICHALIK respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Dieta e suplementação
Travis eu concordo contigo plenamente se fosse alguma besteira,mas como além de ser um artigo interessantíssimo muita gente não tinha lido ainda,então é válido sim principalmente de alguém que só traz coisas positivas para o nosso fórum.Eu li um tópico de um cara que injetou ADE postado por pelo menos 6 pessoas diferentes apesar disso tudo ninguém reclama porque serve de alerta e se ém bom vale a pena ver de novo. -
Estratégia Nutricional Para Aumento De Massa Muscular
MICHALIK respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Dieta e suplementação
Eu já tinha lido mas como os mais novos não gosta de revirar baú é uma boa,ruim é quando a galera posta de novo um artigo chato,esse é um ótimo artigo. -
A Marcela fez um Usuário fantasma para defendê-la,colocou um cara de maluco que nunca apareceu por aqui pra nada e já chega dando palpite.RSRSRSRSSRRSRSSRSRR.
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Marca o encontro com a gata ,antes de ir vc descasca uma banana e vai pro encontro mais relaxado a chance de broxar é menor.
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Quanto Deve Durar Uma Creatina 300g?
MICHALIK respondeu ao tópico de Victormaia em Dieta e suplementação
Vc sabe fazer contas? Pegue a calculadora ou vá usando até acabar. -
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.
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Eu não tava de barriga cheia,foi esforço mesmo mas gostei tô sentindo o peito até hoje,vou fazer a mesma coisa da próxima vez espero não vomitar,valeu turma obrigado eu tava até grilado mas agora vi que muita gente já sentiu pelo menos a sensação de vomito.
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eu fiz 50 quando ia postar o cara me vem com 56 agora só posto quando fizer 60,me aguarde Rsssss
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Seu treino realmente é sinistro.Tem algum problema em treinar tríceps 3 vezes na semana?
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Aí no seu mercado tem farinha de peito de frango?, Eu não aguento mais .
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Hoje acordei normal tomei meus suplementos fiz minhas tarefas e me mandei pra academia,dia de malhar peito fazer série nova peguei uma sequencia que que li aqui no Fórum a algum tempo atrás não lembro se foi do André,do Jessé Monstro ou do Coronha que era meter um tri-set,4 séries sempre aumentando o peso de Supino inclinado Crucifixo Reto Pullover Comecei na boa, mas quando chegou na terceira série depois do crucifixo vi tudo rodar e vomitei até as tripas,todo mundo rindo da minha cara,mas eu fiquei puto mesmo foi com a quantidade de Whey que joguei fora,eu sentir o peito e tava gostando mas se eu fizer será que vou vomitar de novo?-Já aconteceu com algúem?
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Esse é o padrão Brasileiro de qualidade,essa magrelas só tem cabelo e osso.
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Eu acho que não deveria ter essa parada de campeonato ou ranking não,cada um postaria os seus exercícios favoritos e depois tentaria quebrar o seu próprio recorde,aí os mais frangos como eu não ia precisar querer vencer,o Draggo,o Chaccal,o André ,o Jesse Monstro o meu unico adversário seria eu mesmo que eu ia querer vencer daqui um tempo no próximo vídeo. Onde eu posto meu vídeo? Eu abro um tópico ou posto aqui? O exercício sou eu que escolho? Posso botar Rosca concentrada,que eu mando bem? Tem que ser na mesma ordem? Posso roubar a vontade igual os competidores de levantamento de peso? E se eu não quiser fazer agachamento,só supino? Pelo menos eu acho que cada um deve fazer o que quiser e apresentar pra galera,sem competir ,nem ir para o Ranking só pra mostrar a cara e como treina,um encontro de turma.
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Tá legal as veias já apareceram agora só falta os múscluos para ficarem vascularizados.Rssss