MBD

Em uma semana a queda da testo não deveria ter sido tão brusca, a não ser que esteja usando éster curto. Em todo caso, se há sensibilidade tem que usar tamox para evitar que o excesso de e2 atinja o tecido alvo e piore ainda mais o nódulo que já tens. Junto disso, é interessante aumentar levemente a dose do IA até que, com a nova aplicação da testo, os níveis se equilibrem e você possa reduzir a dose do IA. Só cuide, pois se você já tem um nódulo ANTERIOR a esse episódio, possivelmente já havia desbalanço anterior (ou era sequela não tratata de ciclo anterior...). Enfim, cuida disso aí, e retome a regra número 1 de qualquer protocolo: sempre faça ele com TUDO em mãos.

Se o objetivo é apenas secar eu faria natural, e deixaria as drogas para quando fosse bulkar pesado. 1mL de masteron por semana é melhor nem usar. 250mg de Dura por semana é OK, já é suficiente para ter ganhos, mas o ideal seria uma dura a cada 5 dias para ter uma dose semanal um pouco maior e com isso, mais testo total estabilizada. Se quiser MUITO usar a testo para secar, 250mg por semana está OK, mas esteja ciente que provavelmente perderá a condição ganha no pós ciclo (que tende a ser uma merda). Cuidado com essa dose de anastrozol. Como não especificou a periodicidade, pode ser muito ou pode ser pouco.

Eu iria de 30mg pelo período maior.

Interromper o ansiolítico é pior ainda, pois o desbalanço será ainda pior. Ao meu ver o CxB da Boldenona não compensa nem pra homens, quem dirá pra mulheres. Tem tanto fármaco interessante pra usar que interfere tão pouco no SNC... Eu fugiria de Bold.

Menor uso de drogas em geral por semana, menor sobrecarga ao organismo. Ganho de peso é muito mais relacionado à dieta e controle de e2 do que do uso de fármacos.

Se você usa pré treino é justamente na recuperação que ela está no pico máximo.

Nem compensa. Até pq a tpc iniciaria 35 dias depois da última aplicação. Nesse período você já vai estar no novo ciclo.

Sim. Isso se chama cruise. Se vai engatar outro ciclo, é a melhor opção. Só corrigindo, 250mg não é TRT. Seria se fossem 100mg. Mas entre ciclos num intervalo curto 200 a 250mg é de fato uma melhor escolha.

Eu gosto dessa estratégia. Eu mesmo uso e indico pra alguns clientes.

Não. Gine a sensibilidade é no mamilo, e atrás dele. Não porque uma coisa não tem nada a ver com a outra. Sua aromatização natural não será necessariamente a mesma com o triplo ou mais de testo. O correto é depois de 3 semanas usando a testo fazer exames para verificar. Pode usar se ocorrer sensibilidade. Mas pelo que relatou não é. É outra dor em outro local. Para controlar a aromatização usa-se inibidor de aromatase, em doses baixas (prevenção). Normalmente usa-se anastrozol, 0,5mg (meio comprimido) a cada 5 ou 7 dias. Tamoxifeno se usa quando há sensibilidade (tratamento).

Aqui também não é. Eu paguei 140 por um mês avulso. Pra universitário é 100. No anual é 80, parece. Mas como eu to temporário, não tem porque fechar pacote.

Po véi é uma acadaemia de bairro, simples. low cost. Os estofamentos quase todos rasgados, equipamentos baratos, com geometria ruim, aqueles halteres que estão sempre frouxos, etc..

Update: Ontem rolou treino de pernas com foco em cadeia posterior conforme programado. Confesso que eu QUASE não fui treinar. Trabalhei até tarde, tive reunião, cheguei em casa tarde. Como nessa academia só com horário marcado, e o último horário era as 21:45... Entre as 21 e as 21:45 eu deitei e cheguei a pescar algumas vezes. Mas levantei e fui antes que pegasse de vez no sono. Foi bom ter ido, apesar da estrutura limitante (equipamentos meia boca, com geometria ruim e pouquíssima manutenção) o treino foi bem intenso e consegui trabalhar bem. Confesso que cada vez uma academia em estruturada faz muita falta. Hoje vou treinar ombros, é um treino mais rápido. Se der tempo, estimular um pouco de braços também. Abs

Esse é um problema bem fácil de resolver.

Update: Ontem rolou o treino de braços conforme programado. Treino foi muito bom. Foram 3 pra tríceps e 3 pra bíceps, consegui ativar bem. A variação dos estímulos pela carência na diversidade de equipamentos está fazendo bem, acabou que mesmo pegando um pouco mais leve tá sendo um período de choque pelos diferentes estímulos. Hoje vou treinar pernas com foco em posterior pois amanhã tenho liberação miofascial, então vou aproveitar pra arregaçar tudo antes de ir lá colocar tudo no lugar. Abs

Eu acho. 750mg já acho uma dose bem alta (que seriam 3mL). 500mg (2mL) é uma dose boa e tem bom equilíbrio entre custo benefício falando de ganhos vs. colaterais. Acima disso só sendo bem experiente e tendo uma boa estrutura pra isso.

Você está usando 4mL de Dura por semana? É isso mesmo? 1 Grama de testo por semana?

É válido sim.

Update: Ontem rolou treino de quadríceps. Os equipamentos são um pouco limitados, mas deu pra fazer um volume razoável e senti o treino bem. Hoje vou treinar braços. Abs

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Se você já faz TRT, em teoria não precisa esperar nada. O grande problema aí é sua estratégia nutricional. Mais difícil do que perder gordura é ganhar massa magra. Se tu ganhou massa agora em 10 semanas e emendar um cutting, vai perder tudo que ganhou e aí seria uma grande perca de tempo, dinheiro e saúde. Você precisa primeiro consolidar os ganhos. Ou seja, fazer seu corpo entender que precisa dessa massa magra. E isso demora tempo. Pelo menos o mesmo tempo que você demorou para adquiri-la. Ou seja, o ideal é ficar com as NOVAS calorias de manutenção (que serão maiores que as anteriores devido ao aumento de massa magra) por pelo menos 10 semanas, para daí pensar em reduzir as calorias e entrar em cutting.

O pior é que nem o inclinado com halteres tava rolando. Com barra então, nem pensar. Update: Ontem treinei costas conforme programado. Esse treino posso dizer que foi muito bom. Apesar das máquinas serem diferentes, consegui dar um bom estímulo. Fiz 3 puxadas, 2 remadas e um pulldown. Pump animal. Hoje vou treinar quadríceps. Oremos. Abs

Update: Sexta-feira acabei optando por treinar braços, pois era o que conseguia fazer sem dores. Tive que adaptar um pouco por conta dos aparelhos, mas consegui fazer um bom treino. Pump muito bom. Sábado a academia só abre pela manhã, e logicamente eu não acordei pra ir treinar. Passei o resto do dia trabalhando com intervalos de sono e comida. Como tb sou filho de deus, encontrei um amigo a noite e tomamos umas coronas. Ontem a academia abriu final de tarde (glória a deuxx) e treinei peito. Infelizmente, as dores do ombro atrapalharam e muito. Os supinos ficaram MUITO prejudicados, o que deu pra fazer melhor foram os crucifixos e crossovers. Fiz o que deu, do jeito que deu. Bola pra frente. Hoje pretendo treinar costas. Abs

Pode ser só seu psicológico também. Tem tanta coisa pra avaliar e tão pouca informação que nem dá pra opinar.