fuarkMonster

Então eu posso tomar o lipo 6 e o BCAA + treino foda e dieta regrada de proteinas e low carb? Esse MM, o qie significa?, desculpe minha ignorância.

Mas faço cutting mesmo com toda essa flacidez que tenho? Esqueci de mencionar que tenho 19 anos, 1.78m, 79 kg e 3 anos fechado de treino.

Galera queria saber a opinião de vocês quanto a bulking ou cutting devo fazer Levando em consideração que quero melhorar meu shape não tendo mais aquela aparencia de falso magro, pois só aparento ser magro sem blusa, mas o buchinho no pé do abdomen me entrega, minha flacidez, e também minha gordura corporal que já deve ta em média de 20%(me basiei na minha última medição, dai eu engordei e não sei como exatamente está, as fotos são atuais depois de 3 meses sem treinar. https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/842/mditp.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/822/3l58.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/829/3m2u.jpg

Pessoal tenho 19 anos e peso 79 kg, venho falar com vocês sobre meu problema de flacidez. Queria a opinião de vocês sobre umas coisas que penso em fazer.. Aos 15 anos pesava 93 kg, conheci a academia e comecei a treinar, aos 18 anos cheguei aos 69 kg. Só que meu emagrecimento foi gerado pela redução de calorias consumidas e aumento da atividade física. Resumindo a uma flacidez chata, que me envergonha.. umas estrias e a excesso de pele. Mas o problema entre os 3 seria s flacidez. Pois me envergonha muito, ela fica visível quando estou deitado ou sentado, onde as culotes e a parte inferior do abdômen fica caindo do calção.. Tenho 3 ideias e queria saber o que acham.. Tenho lipo 6 black UC aqui em casa e um BCAA da dymatize em pó, compraria um colágeno e tomaria os 3, para conseguir uma perda de gordura sem tanta perda de massa magra e também flacidez.. Ou tomar o oxandrolona e depois tomar o lipo 6 com BCAA e colágeno. Ajudando no aumento de massa magra e flacidez, ou apenas só o oxandrolona mesmo. O que acham? Foto atuais com 79kg : https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/843/tnuz0.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/842/mditp.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/829/3m2u.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/822/3l58.jpg