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zyzz2013

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  1. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    o Herman sua vózinha faz supino faz ? hu3hu3hu3u3
  2. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Ei Herman, fiquei um tempo sem acompanhar, voltei hoje, tu ta muito zoeiro mlk, fica ai zoando os frango de dar tiro no braço dele HDSAUHDUSA
  3. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Herman, eu to pensando em tomar um hipercalórico quer o chegar nos 70 até fevereiro, bora manin cresceer crescer !!!!!!
  4. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    é isso ai cara, se você tiver que sair da academia ai, continua treinando na sua casa, e se você já tem as coisas melhor ainda
  5. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Ai sim em maionese, na rosca direta, você faz com a barra W ou com a reta ? Me pesei hoje manin to com 63,100 , tamo quase rsrsrsrs
  6. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Olha ganho peso rápido em maninho, esses dias tinha perdido peso, e já está com 63, se continuar assim nesse 1 mês que falta pra terminar o ano, você passa dos 65 KG ! Abraço
  7. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Pô Maionese vai fica de vacilo na escola ? depois você não consegue se recuperar, e se o seu castigo for ter que sair da ACADEMIA ? AI FU$(#@ ! Então vamos recuperar essa nota ai mano !
  8. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    é isso ai mano, tá legal sim , as pernas principalmente , tamo junto !
  9. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Ai sim em maninho tá crescendo, suas medidas são parecidas com as minhas, aguardando as fotos
  10. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Isso ae mano, Comer Comer Comer, Pra Poder Crescer (8' ! auhsuhsa , Eu me pesei esses dias estou com 62,2
  11. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Talvez eu crie um, Nossa meta tá +/- parecida, e nosso treino também é perecido, até peguei umas dicas do pessoal ai , minha sorte foi que minha academia abriu hoje rsrsrs
  12. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Aposto que esse banho de Meia hora, Gasto toda a proteina que se comeu no pós treino HUSAHSAUAS Fapando ! To brincando, isso ai man, vamos crescer !
  13. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Ai sim em Maionese, vamos lá mano, cheguei nos 62 KG também ! vamos crescer brah
  14. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Vish mano 2 KG melhoras ai HERMAN!
  15. zyzz2013

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    zyzz2013 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    o Herman deve ter ficado sem net , ou não lavou a louça de novo ! suhauhsaua

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