Janinha

kkkk o último post do diário do Zé foi lekal... to rindo muito aqui...

Leandro.

tudo bem?

Da pra mudar o nome do tópico do pao de forma e pão francês?

bjs

Mone o carnaval me zuou... não coloquei os pés na acadêmia depois dele.

kkk q poha de assinatura é essa

Oi Wood,

Valew pelo parabéns.

Sou pisciana sim, adoro meu signo tb hehehe

Qual o seu?

Oi Ulisses.

Obrigada.

Meu carnaval foi bem tranquilo. No máximo umas brejas e umas 10gr/kg de carbo por esses 4 dias...

To nem vendo... segunda regularizo a situação.

A ano começa só depois do carnaval mesmo, rs

bjs!

Oi Wood.

Tentarei não temer aos seus dentes.

Qto ao bíceps esse bichinho se desenvolve bem. Pena q as pernas nao vão no mesmo ritmo.

Vai treinando q já já o seu ta maior hshshshs

Tenho medo dos Avatares q vc coloca

hshshshs

Fê,

Como foi de carnaval?

A escola do meu coração ganhou, estou hiper feliz.

Espero que a sua tb leve.

A foto do seu avatar da Larissa é o máximo. Aquele tríceps *-*.

Hj é meu niver he he he

kkkk foi engraçado...

Cuidado com o top flood lugar mais disputado do hipertrofia!

Emagrecendo fácil, vai nessa, maior sofrimento muie. E ainda falta muito, mas sao detalhes q não dah pra ficar explicando aqui.

Eu as vezes postos, as vezes não hshshsh tem hora q enjôa.

bjs!

Eu ri da parte que vc disse que a bunda vai cair.

Só to falando pra encher o saco... isso acontece, legal que vc sempre faz as pazes kkkk

Melhoras!

To sim, to gostando muito, mas acho q meu braço ta ficando roliço devido a crea...

Queria q minha pernas se desenvolvessem assim como se desenvolvem meus biceps e costas...

Aff!

Preciso tomar vergonha na minha cara e começar a ler sobre metodos de treino pra dar um jeito nessas varetas kkkkk

Ligabo top flood!

E os por que vieram?

Lol meu bíceps é pequenin hshshshshs

Kara eu vi a florzinha do ICQ ali e voltei pra ver se era isso mesmo...

Icq é old and not gold.kkk

Lol capaz! rs

kkk vc ta muito engraçado, tumultuando os tópicos ultimamente.

Ops! Não fica bravo comigo é só brincadeireinha.

Olha meu bíceps kkkkkkkk

O que quis dizer com meio off... por fora?

Não, só tomando crea... to emagrecendo sem fazer força.

Fui colocar o que como no papel... to comendo poco... efeito cutting eterno.

Vou bulka no inverno.

To achando meu braço retidão, mas tah valendo!

Borra colocar biceps pra crescer hshshhshs

bjs e sds!

q merda de foto é essa?

hshshshshs

Essa é pra mostrar q podemos ter braço kkk