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makirco

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  1. makirco

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    makirco respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    https://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_595/gallery_141312_595_24571.jpg https://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_595/gallery_141312_595_11645.jpg https://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_595/gallery_141312_595_18523.jpg https://www.hipertrofia.org/forum/uploads/gallery/album_595/gallery_141312_595_11963.jpg espero que de pra ver as fotos dessa vez xD
  2. makirco

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    makirco respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Antes de falar sobre o bulk ou cut vou explicar minha situação , durante toda minha vida fui obeso , ate o fim do ano passado (2012) eu pesava 96 kg , e tinha 1,74m de altura . Hoje depois de muito exercicio e dieta cheguei aos 63kg , e atualmente tenho 1,75 m de altura e 17 anos porem tenho um BF elevado. Devido a esse passado de obesidade tenho muito receio em fazer bulking , e na verdade meu objetivo eh a definição , mas o meu pouco peso me deixa com um pouco de receio tambem de fazer definição . gostaria de um conselho pra me ajudar nesse dilema xD . seguem as fotos atuais. https://prntscr.com/213p0f https://prntscr.com/213pyw https://prntscr.com/213q34 https://prntscr.com/213q8h

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