cbmelo97

Relatandoooo..

Treino hj delt e trapz

elev, lat sentado 4x12 10kg dava pa aumentar
desenvolvimento sentado halt 3x10 19kg
cruxifixo inverso 3x12 pouqissimo descanço 9 kg
elevação frontal 3x12 8kg dava pa aumenta tbm
elevação lateral cabo por tras 3x15 lol 1 barra

encolhimento 4x10 smith 40-40

treino bom, e rapido. sentindo a testo bater agr, força aumentando. retendo um pouco mas OK, amanheci com o vasto doendo pa caceta. mandei uma nimesulida e agua quente em cima, ta melhor, deu pa treina tranquilo..

dieta 100% Leto approved lol

Peso hj 85,300 hahahaha..

pensamento de hj: NO PAIN NO GAIN É O CARAIO, QUER SENTIR DOR VAI DAR O CU..

att

por hj é isso

Cara eu estou on com diana enan e deca agora, msm sendo drogas de principio "bulk", só o controle do e2 e da dieta já tão me proporcionando um ganho muito seco. Eu não ganhei kg bruto com a diana, porém 0 deretenção.

É. E ainda tem isso, né? Bem lembrado.

(aproveitando o post acima)

Só mais uma coisa, mesmo você já tendo decidido retirar o masteron..

Pra quem pretende usar masteron pra essa finalidade, muito cuidado.

Eu recentemente usei um "masteron" GC que tinha guardado aqui, que colocou minha testo acima de 7500ng/dl (só estava usando 200mg de testo no blast), muito cuidado com isso, nunca se sabe o que tem nesses vials under.

Uma coisa é metabolizar uma substância em 100mg, outra coisa é metabolizar 2 substâncias em 40-60mg.

Eu n deixaria a oxan em 9 semanas.
Usaria uma coisa mais simples, ja vai dar um bom resultado, tipo:
1-10 enan 500mg/semana
1-3 diana 50mg/dia
Controle bem seu e2 e dieta que os ganhos vão ser extremamente limpos, não importa que droga use.

[1] Diferentemente dos outros, eu não curti o ciclo.
[2] Doses muito altas, e muito empilhamento.
[3] Eu jogaria inicialmente a testo com 500mg/semana e apenas com oxandrolona a 50mg/dia.
[4] O seu peso é pequeno para a quantidade de drogas que você se propôe a usar. Cuide muito do fígado.
[5] Pela cultura nesse fórum, um cara de 120kg pode usar 80mg/dia, enquanto um parceiro de 60kg também pode usar 80mg/dia. Não tem algo de errado aí, pessoal?

TPC seria após cerca de 28 dias depois do enan.
Também prefiro drogas como falaram: bold e deca. Tren ainda acho cedo.
Você está escolhendo drogas usadas pra quem quer abaixar o bf. Mude isso aí.
A dosagem do examestano é de acordo com sua aromatização então procure sentir o feedback do seu organismo.
E não é comprovado que masteron é capaz de segurar a aromatização. Você ainda pode precisar do examestano ou de qualquer outro IA.
O tempo da tpc é de acordo com sua recuperação. Após 4 semanas de tpc faça exames de testo livre e total, lh e fsh pelo menos para ter mais certeza.

abraços

Eu concordo com o MOTD, só não iria de low test não, manteria o enan em 600mg ou se fosse de fenil ou prop mandaria ~400mg/semana.

Também concordo que se a ideá é bulkar limpo, saindo de single digit como você diz (e eu acredito pela proporção altura/peso, a menos que você seja um magrelo com barriguinha de chopp rs) eu iria de enan/bold/deca ou enan/bold/tremb se for pra crescer seco mesmo.

E se fosse você não aumentava o bf até março não, sem sentido. Tenta manter do jeito que está até o ciclo que o resultado vai ser bem melhor.

As dosagens de nenhuma droga estão baixas não... Eu peso 97kg ~12%BF e to usando 80mg/tsd de Ox... Próximo ciclo pretendo usar 100mg e começar usando 600mg de testo/sem... EU acho que você poderia ter ótimos resultados com dosagens mais baixas...

Curti o ciclo, bem estruturado, apenas trocaria o enantato por um proionato ou fenil, utilizando low test 150-250mg/wk.. Masteron é um IA por si só, não vejo necessidade de utilizar aromasin, caso insista nele, eu iria de 12.5/eod.

Mas, brother, posso dar um palpite? Creio que você não escolheu a melhor opção de drogas para o seu caso, sem fotos fica difícil julgar, mas 69kg/9%, creio que o ideal agora seria um bulk. Equipoise+deca seriam ótimas opções para ti...

Não, assim tá bom meu rei.
Cria o tópico e relata pra nós.

A dose de aromasin provavelmente está muito alta, isso é bem individual, mas começaria com essa dosagem a cada 4 dias e aumentaria conforme necessário.

Acho besteira usar masteron com 12% bf.

silimarina depois da tpc.

tpc com 4 semanas de tamox + vitamina E já deve ser suficiente

animal seu ciclo


minha sugestão é na tpc trcar clomid por exemestano - aromasin

ah, sim, como o anterior falou, deves usar oxan nas semanas 9-10

então cv talvez posssa não usá-la no inicio...



e esse protetor hepático tb não sei o que dizer

a dose de aromasin se estiver muita alta e zerar seu estradio vai atrapalhar nos ganhos... não pode ficar baixo demais

Cara, não sei qual é essa ilusão de "protetor hepático", a melhor forma de proteger o fígado é com MUITA água, evitando alcool e frituras. Algumas frutas também ajudam.

TPC tá gigante, cara. EU faria 4 semanas no máximo. De resto tá ok meu caro, só aumentaria pra 10 semanas de oxan pra aproveitar a meia vida do enan