AlvesBR
-
Total de itens
14 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
AlvesBR recebeu reputação de Rev em [Fora do Modelo] Avaliem Treino Ab
Me desculpa, mas acredito que seu AB seja em função de que poucas vezes na academia? porque acredito que mesmo novato, você possa fazer uma divisão ABC, que incluiria ombro, antebraço, panturrilhas e trapézio também. Deixaria o treino muito melhor e mais dinâmico.
-
AlvesBR recebeu reputação de MauricioSJC em [Fora do Modelo] Avaliem Treino Ab
Me desculpa, mas acredito que seu AB seja em função de que poucas vezes na academia? porque acredito que mesmo novato, você possa fazer uma divisão ABC, que incluiria ombro, antebraço, panturrilhas e trapézio também. Deixaria o treino muito melhor e mais dinâmico.
-
AlvesBR deu reputação a MauricioSJC em [Fora do Modelo] Avaliem Treino Ab
bela resposta, obrigado
podem me xingar a vontade mas falem os motivos pf