CanaBrava

Partindo do pressuposto que radicais livres de OXIGÊNIO são altamente cancerígenos, suponho que, embasando-me apenas pelo achismo, caseína pode provocar cancêr. Assim como fumar ou uso de bebidas alcoolicas tambem podem provocar mutações. A chave é a pré-disposição genética.

to pensando em mandar um ciclo de propi+oxan, protocolo a definir ainda, o que acham? Tenho maturidade muscular ou ainda nao?

pingou aqui HydroBuilder de 2kgs da HD com 60 dias corridos sem taxas, Tks Dilma

desenho do peitoral zuado e sem volume

Eu tava pensando em cipio+oxan mesmo, vou dar uma pesquisada na diferença dos esteres

Posso pedir uma opiniao nesse topico em relação a AES ? Comecei a treinar a 4 anos e sou natural, voces ciclariam qual anabol com o meu shape? Tenho pesquisado sobre efeitos sinergicos entre anabolizantes, visto que eu quero crescer sem retenção hidrica e com minimo ganho de gordura, mas nao consigo chegar em alguma conclusao, deve ser pq nao tenho nehum amigo ou conhecido de academia que usa AES. Imagem do shape

nao parece que vc molda os musculos atraves de exercicios contendo barras e polias. nao cicle.

Sim, nao tenho genética para peito, to dando uma atenção especial mas ele o desenho dele nao favorece em nada. Medidas vou ficar devendo pra voces pq to sem fita metrica, mas eu postarei. Na realidade eu treino ha 4 anos. Na primeira foto eu tinha dado um tempo de 6 meses longe da academia. Depois da primeira foto eu malhei, comi e descansei certo.

1,75m . Sigo uma dieta feita por mim mesmo com bastante proteina, pouco carbo e gorduras moderadas. Nao calculo macros, TMB nem gasto calórico. Nao sigo protocolos de treinos. Meu treino se basea em exercicios compostos e toda semana eu altero um ou outro isolador, eu altero bastante o tempo excentrico e concentrico sempre estimulando de maneira diferente o musculo. Pra mim deu certo. Acontece que na primeira foto eu bebia mais de 3x na semana e nao seguia dieta. Na segunda foto aboli a bebida e segui a minha dieta.

primeira foto com 72 quilos, na segunda com 77.

Vi em alguns sites falando da qualidade proteica do MET-rx, mas vou fazer as contas mesmo pra ver qual se sai melhor!

Antes 72Kg 18 anos Depois 77Kg 19 anos Apenas controlando a dieta. Devo estar com 12% de bf, e estou estudando muito a possibilidade de ciclar. Algum comentario?

Oi pessoal, minha duvida é a seguinte. O que voces comprariam? Whey Isoflex MET-Rx Protein Plus Whey VP2 Optimun Pro Complex Ja vi em alguns sites que o MET-rx é o melhor whey do mercado mas sempre fico em dúvida em qual pegar. Queria pegar o melhor whey em termos de digestibilidade e absorção. Obs.: Nao, nao tenho tempo hábil de levar marmita de frango/alcatra/batata doce/ovo/atum na faculdade. Obs2.: Deixem as questoes sobre dieta para os topicos de dieta Obs3.: Esta seção diz respeito a suplementação, guarde pra voce seus conhecimentos nutrologicos. Grato.

opaa pingou aqui, 1m.r. vortex. 15 dias corridos ! s2 HD

https://soundcloud.com/gabe/velkro-live-mix-warung-beach