danilorf

Vai ter Glú-Glú...

Quem ensina agacho no Smith, stiff com a pegada power, curvando a lower back, com uma barra escrota dessa e aquele último exercício que mais parece qualquer coisa de extensão de cadeia anterior, não merece meu respeito. Não perguntei.

HUAHAUHAUAH, que lixo, na moral... Esse cara aí deve ter comprado o diploma, ou então ter se formado em uma faculdade bem fuleira.

UHAUAHUAHA, mano, sua cara está engraçada na última foto.

HAUHAUAHUA, tricet ou tripets, bicet ou bipidis... Quem nunca ouviu?

NZ is on the topic, o negocio is gonna pegar fogo. Antes eu tinha feito um semestre de física computacional em são carlos - lol - daí larguei. Hoje estou no 4º semestre de Direito e cito a Pa Prut:

E é verdade... É sim senhor... Quem me contou foi o pescador... UAHEUAHEUAHEUAHEUAEHU, eu ri demais agora com essa do saco de cimento na boca mano! Mas eu acho que esse negócio é mais foco e treino correto do que genética. Falo por mim.

Sim, claro........

THAT DOES NOT ECZISTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ao mininão, parabéns pelos 200kg.

Gente, só pra esclarecer: eu não agacho todo dia, nem faço puxadas todos os dias também... Muito menos ficar treinando com 80% + da RM todo dia. Isso com certeza iria estouras meus joelhos, costas e com certeza eu estaria em OT, ainda mais do jeito que eu como. ))))

Verdade, OT é osso, se fizer esforço intenso todo dia é OT na certa, tem que toma cuidado com isso ai...

Compriqueids mano, acho que tem que dar no mínimo uma semananinha de descanso, tem um cara maior grande lá na academia que falo isso pra mim e ele é giga...

Obrigado, e glu glu.

https://www.youtube.com/watch?v=j0X6YFdqlsI Sempre que preciso estudar - coisa que vou fazer agora - e tem barulho, coloco isso no máximo e a concentração vem.

Olha nubia, eu até iria postar estudo por estudo. Mas tenho que estudar pra uma prova que vou ter amanhã, então se você quiser estudar sobre o porque do 'isso' ser 'aquilo' que eu disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-topicos-da-secao-nutricao/ Faça bom proveito, e não se limite ao que está contido nos tópicos.

Aí está a resposta para o seu 'o que tem isso'. 'Isso', tem isso.

Só pra esclarecer para os que tiveram preguiça de ler: 1 - Houve controle de dieta para todos. 2 - Houve controle de treino para todos. 3 - Assim como também houve a mesma dosagem de testosterona para todos.

Pra te responder o que tem isso, você tem que responder primeiro o motivo de tomar whey com malto. Baseado em sua resposta, daremos o parecer.

Vamos lá mais uma vez... *Cara, a sua mente deve ser muito grande pelo jeito que você escreve ein? UAHEUAHEAUHEUAEH, fora outros erros de concordância e conjugação.

HUAHAUHAUHAUAH, pra ser sincero foi mais ou menos um troll e mais ou menos uma asneira que eu disse. Geralmente quando eu falo alguma coisa assim eu procuro ver os comentários do vídeo ou pesquisar sobre o cara. Mas admita, minha reação a sua resposta foi muito suave. Tipo assim: Ou assim:

talvez s talvez n )))))))))))

Foi mal ae tio. HuaHAUHAUAHUAH

Você pois silicone nos peitos?

Hauhauahauha, tá chegando no meu peso ein... Sinal de que está ficando desnutrido mano. Desnutrido e com overtraining... Tem que vê issaê.