Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Natin

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Natin recebeu reputação de Tryde em Desenhos Antigos-Qual O Seu Favorito?   
    O Meu era e ainda é..

  2. Gostei
    Natin recebeu reputação de Daniel Danny em Desenhos Antigos-Qual O Seu Favorito?   
    O Meu era e ainda é..

  3. Gostei
    Natin recebeu reputação de Gui312 em Desenhos Antigos-Qual O Seu Favorito?   
    O Meu era e ainda é..

  4. Gostei
    Natin recebeu reputação de marombado 800 em Desenhos Antigos-Qual O Seu Favorito?   
    O Meu era e ainda é..

  5. Gostei
    Natin recebeu reputação de Bernardo S. em Desenhos Antigos-Qual O Seu Favorito?   
    O Meu era e ainda é..

  6. Gostei
    Natin deu reputação a Tomaz97 em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?   
    Creio que da sim cara, el tem um shape objetivo para muitas pessoas creio que com determinação e 4 ou 5 anos tu pega sim mas tudo depende ....
  7. Gostei
    Natin deu reputação a disfr em Importação De Suplementos   
    Espero que um dos meus chegue por esses dias também pq o nacional de farinha que to tomando já deu o que tinha que dar....
  8. Gostei
    Natin deu reputação a Espartano_ em Evolução De Jeff Seid, Dos 13 Aos 17 Anos De Idade! (Fotos) (Mesomorfo)   
    Velho eu assistia muito esse vídeo pra me comparar com ele klkkkkkkkkkkkkkkkk Só que o vídeo é mais antigo que isso é tipo de 2010 no mínimo. Ele podia fazer um novo desse jeito, já que o shape está muito melhor agora.
  9. Gostei
    Natin deu reputação a Junior Mello em Evolução De Jeff Seid, Dos 13 Aos 17 Anos De Idade! (Fotos) (Mesomorfo)   
    Eu admiro muito o shape do jeff,mas neeemm se compara com o do Lazar
    Eu admiro muito o shape do jeff mais o do lazar e beeeem melhor
  10. Gostei
    Natin deu reputação a Gabriel138 em Avaliação De Treino "diferente"   
    Treina um musculo por dia ou um musculo por semana?
    De qualquer forma melhor treinar mais vezes na semana o mesmo musculo tipo upper/lower,pelo menos eu acho melhor assim
  11. Gostei
    Natin deu reputação a ImFool em [Falta de Pesquisa]Qual Os Suplementos Ideais Para Minha Idade ? (16 Anos)   
    suplemento ideal: arroz aveia macarrão frango carne ovo + creatina
  12. Gostei
    Natin deu reputação a Samuelfaj em Qual O Seu Objetivo ?   
    Mens Physique
    É meu objetivo.

    Estilo Jeff, Lazar, Zyzz, etc.
  13. Gostei
    Natin deu reputação a diegozolin em Qual O Seu Objetivo ?   
    bom shape.
  14. Gostei
    Natin deu reputação a Shemp em Rapaz Passa 4 Anos Malhando E Tira Uma Foto A Cada Mês   
    impossível? vc tentou amigao?
    eu ganhei 20kgs desde que eu comecei a treinar e meu bf nunca passou de 10%

    cutting meus são mínimos, de semanas, só pra tirar retenção e baixar 1-2 dígitos de bf

    coma limpo amigão, sempre !!!
  15. Gostei
    Natin deu reputação a Shemp em Rapaz Passa 4 Anos Malhando E Tira Uma Foto A Cada Mês   
    não entendo essa galera que fica indo de bulk pra cutting durante anos... namoral...
    galera seca, engorda, seca, engorda, porra, ou faz um bulk fudido durante anos ou cresce seco porra

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.