wesclei
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wesclei recebeu reputação de Lala19 em [Falta de Pesquisa]Anabolizantes
Bom , com esse tempo de treino acho normal não ter ganho muita massa ... tente estudar sobre dieta e treinos, siga um plano nutricional e os resultados virão. Sobre sua pergunta leia no fórum sobre oxandrolona. Apesar de eu ser contra ciclos com tão pouco tempo ... Estou a 2 anos natural e ainda penso 100x sobre aes. Boa sorte
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wesclei recebeu reputação de RonaldoC em Clembuterol & Efedrina - Topico Final - Poste Suas Duvidas E Sugestões Aqui
Eu tive uma nas costas , nossa, tava com 3ml , foi tenso demais. Aí entrei com potássio e não tive mais nada. Agora tô fechando 15 on ec sem colaterais fazendo 3x de 15 mg por 200 resultados bem legais carbos a 1gr. Fui até 5 ml no clemb. Semana que vem m faço mais 15 com carbos a 0,8/0,6. Pra fechar o cutting. Vamos ver como fica o chassi de grilo.
Abs
Só pra constar aqui, nem no clemb nem na ec minha pressão mudou 11/7 . Mas em 2 meses de cutting fui de 85 kg pra 79 e de 95 de cintura para 83 hoje. Com 1,75 de altura endomesomorfo 35 anos. Colaterais mesmo só a cãibra e uma leve treme de ir a no clemb.
Abs
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wesclei recebeu reputação de manjisama em Rosca Direta + Pulso Estragado
Amigo, tive o mesmo problema. procurei um ortopedista e ficou constatado uma tendinite no pulso esquerdo.
o que fiz foi substituir todas as pegadas "supinadas" por pegadas livre, ao invés de usar barra w ou barra normal faço rosca no cross usando a barra romana, com pegada neutra, também uso a bíceps machine com pegada neutra e faço "martelo" com alteres para o biceps. desta forma estou tratando a tendinite com fisioterapias e não preciso parar o treino.
só pra ilustrar o que chamo de pegada neutra segue uma imagem da rosca martelo.
e o mais importante de tudo, PROCURE UM ORTOPEDISTA, seu problema pode ser outro . sempre procure ajuda profissional.
abs e bons treinos
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wesclei recebeu reputação de Saamuca em Rosca Direta + Pulso Estragado
Amigo, tive o mesmo problema. procurei um ortopedista e ficou constatado uma tendinite no pulso esquerdo.
o que fiz foi substituir todas as pegadas "supinadas" por pegadas livre, ao invés de usar barra w ou barra normal faço rosca no cross usando a barra romana, com pegada neutra, também uso a bíceps machine com pegada neutra e faço "martelo" com alteres para o biceps. desta forma estou tratando a tendinite com fisioterapias e não preciso parar o treino.
só pra ilustrar o que chamo de pegada neutra segue uma imagem da rosca martelo.
e o mais importante de tudo, PROCURE UM ORTOPEDISTA, seu problema pode ser outro . sempre procure ajuda profissional.
abs e bons treinos