Valenca

Eu estudo a tarde e quando tenho um tempo livre como pão integral + queijo minas + 4 fatias de banquete de peru

Experimenta ir numa nutricionista. Provavelmente ela vai tentar fazer você criar o hábito de comer (existem vários métodos; o do meu irmão foi comer, mesmo que fosse uma barra de cereal, a cada duas horas). +E eu sugiro não sair comendo igual um maluco, você pode acabar vomitando já que seu corpo não suporta muita coisa ainda

Uma semana antes de fazer 15 anos eu comecei a tomar Roacutan. Eu tinha muita espinha, pelo corpo todo e pelo resto tambem. Gastava cerca de 140 reais para tomar 2 caixas por mês (uma de 20g e outra de 10g). Tinha que tirar sangue todo mês e assinar um monte de termos de responsabilidade. Eu tomei por 10 meses (tinha uma Acne muito forte e nenhum remedio ou pomada adiantava). No 6°/7° mês, minha pele já estava lisa e até hoje (três anos depois), nunca mais tive uma Acne tão forte. O máximo que aconteceu foi aparecer uma ou outra espinha pelo rosto mas, no dia seguinte ja nao tinha mais. O problema é que a bula do medicamento é uma coisa assustadora, fala de simples sangramento labial (meu único sintoma), passando por defeito nos rins (e dependendo da sua suplementação, isso poderá ser um enorme problema para vc) até tentativa de suicídio. O meu médico perguntou o que eu queria fazer, ele deu várias alternativas e explicou muito bem do Roacutan. Realmente, é um investimento que vale a pena porém, acho que você terá que suspender completamente a suplementação por um tempo e, deixar de fazer muitas coisas por causa do remédio. Tem que ver como seu corpo se adapta (no primeiro mês comecei com 20g e depois fui para 30g). Ps: O tempo médio de tratamento é de 1 ano. Se começar a tomar muito cedo, pode ser que nunca mais volte (meu caso) ou que uns anos depois vc tenha que tomar novamente.