Vinnicius
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eu tbm vi 86
mas parece mais um X 6
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LIDIO AUSHUAHSUAHSUAHUASHUA FODA...
CARACA 35kg ó.O
Vai fala que era 35kg, com blusa de frio =S
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[quote name='Eduardoo' post='140085' date='08/07/09']cara o problema nao foi toma 1,5l de agua,foi ela nao ter mijado
@pedro
eu ri do mija laranja fedido DSAHUDHSUADHUSA
antes eu mijava assim,agora nem da graça mija mais,nem consigo coloriza a agua do vaso de tão transparente haha[/quote]
Intao deve ta tomando agua de mais, pro seu peso rs.
li uma vez que Se estiver amarelo escuro, precisam de mais água, amarelo clarinho está no ponto certo, quase transparente foi água demais! -
[quote name='pedroviski' post='140084' date='08/07/09']Nao entendi essa: ha quem diga que quanto mais sal vc consumir, mais agua vc deve beber (no caso de pessoas
com problemas de pressao alta), pra "diluir" mais o sal e nao aumentar tanto a pressao decorrente de excesso
de sodio.
Agua tem sodio? Quando vc escreveu isso acima, a unica coisa que eu consegui pensar foi isso (desculpe se minha
pergunta é um tanto quanto ignorante)[/quote]
Amigo, eu me expressei mal.
quiz dizer que
água em excesso faz mal pq pode levar à hiponatremia. Caracterizada pela falta de sódio no sangue.! -
[quote name='pedroviski' post='140072' date='08/07/09']A mulher nao deve ter bebido tanta agua assim nao, tem um cara que fala que parou de tomar agua apos ter
ingerido 1,5Litros, e eles recebiam garrafinhas de 225ml a cada 15 min... Durante o treino, eu costumo beber 2 litros
de agua (isso mesmo, contadinho, fico contando quantos copinhos de agua eu tomei e quantos ainda tenho que
tomar), fora a agua que uso no shake do pos. Se pegar eu ou qualquer cara que esta acostumado e falar pra
beber 5lts de agua em 1h, fica sussa, agora pra populaçao "normal", que bebe 2 copo dagua por dia e mija fedido
com cor alaranjada, é DESAFIO[/quote]
Eu tomava 5 Litros de agua por treino eh COntadinho tbm haha.
Chegava tomar uma garrafinha de 550ml por exercicio. ( tenho 90kg)
Isso paranoia, pq eu tava tomando creatina e tals rs.
E tbm era verao.
Agora no inverno eu nao consigo tanta agua assim.
E tbm nao conseguiria tomar nem 2 litos de agua de uma vez so rs.
O problema da agua é o sodio. -
[url="http://noticias.terra.com.br/mundo/interna/0,,OI1348869-EI8141,00.html"]Americana morre após beber água demais [/url]
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CABOXITERAPIA,
Uma aluna minha me falou sobre, disse que os resultados sao otimos. Se tbm fizer aplicaçao de enzima.
OLha oq eu achei na net sobre aplicaçao sobre CARBOXITERAPIA.
Tramento Corporal e Facial
Carboxiterapia
A carboxiterapia consiste na aplicação de gás carbônico (CO2) através de infusão nos tecidos com pressão controlada. Tem ganhado muito espaço na medicina estética devidos aos bons resultados obtidos no tratamento de celulite, estrias e flacidez.
O gás carbônico é o produto natural do metabolismo após o uso de oxigênio, sendo produzido no organismo diariamente em grandes quantidades e portanto não apresenta alergia ou toxicidade, se usado na quantidade habitual.
A ação da carboxiterapia é baseada em dois mecanismos: Sabidamente um potente vasodilatador, o gás carbônico aumenta o fluxo de oxigênio para os tecidos (pele, gordura) ao melhorar a circulação no local da aplicação. Um tecido melhor oxigenado queima mais gordura, cicatriza melhor, produz mais colágeno.
O segundo mecanismo de ação se deve à distensão da pele pelo gás, isso leva a uma retração do tecido distendido e conseqüente melhora da flacidez.
A aplicação é feita por injeção com agulha muito fina, o que causa pouco desconforto. É comum um ardor na hora da aplicação e leve coceira logo após. O tecido fica pouco distendido por aproximadamente 15 minutos, voltando depois ao seu normal. A quantidade e freqüência das sessões variam conforme o tipo e local do tratamento. Os efeitos são vistos após algumas semanas, quando ocorre a maior produção do colágeno, retração e queima da gordura.
O resultado esperado e a frequência das aplicações dependem do tipo de pele, biótipo do paciente, grau da alteração a ser tratada e deverão ser discutidoS em avaliação com o médico.
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Combate da celulite, gordura localizada e flacidez.
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VIDEOS
http://www.youtube.com/watch?v=gw4wamHVwsc
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Aonde fazer, qual o Preço?
A carboxiterapia deve ser feita por um médico especialista. Procure centros e clínicas de estética renomados, e pesquise sempre o Procon e outros órgãos antes de começar à fazer o tratamento. O preço gira em torno de R$ 80,00 à R$ 120,00 por sessão. O resultado começa à ser notado em geral à partir da 3a sessão.
Opte por fechar pacotes afim de ter um preço especial. De qualquer forma aplicações avulsas não rendem o resultado desejado, além de ter preço muito mais alto.
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lipostabil tem que ter as manhas pra aplicar,
Pq se nao fica buracos faltando gordura.
ai tem que preencher com gordua de novo =S
Vai em algum GInecologista! Eh SERIO.
Eles sabem aplicar pq aplicam em mulheres apos o parto.
vao cobrar bem mais barato, e se nao tiver BF mto alto umas 5 seçoes ja vale!
Lembrando que melhor q a enzima eh a CARBOTERAPIA! -
Pyro eu conheço Prancha tbm..
QUnd eu fiz prancha e Stomach Vacuum ;D
os cara da academia me zuaram dizendo que nao da nada. ¬¬
Frangos neh..
COmo eu disse no outro post, mas corrigindo aki rs
O ARnold usava muito essa tecnica
[url="http://img19.imageshack.us/img19/9630/m429tm6.jpg"]http://img19.imageshack.us/img19/9630/m429tm6.jpg[/url] -
da muito resultado.
Se eu nao me engano o Arnold que deselvolveu essa tecnica, ou ele apenas usava!
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Não é por nada não colega, mas a unica coisa que compro da suplemento é malto... e olha lá ainda...
eh intao eu ja comprei uma creatina da suplemento, uma vez eu coloquei na boca sem agua se manda.
Eh igual Malto sem sabor, sei la acho q Eh mais malto do que creatina =S
Vlww Brother!
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Vi ontem na farmacia. Whey Protein suplemento
300g por 13 Reais..
SERA Q Eh BOM?
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[quote name='Nanny' post='136109' date='30/06/09']Bom, primeiramente desliga teu caps lock pq isso é considerado como grito, e é infração no forum ok!
Em relação as dúvidas ... eu tomei ja, não sei se leu todas as paginas ... eu fui testando ate chegar ao estagio q meu corpo se adaptou ... a receita ensina 2 horas antes, mas eu urinava tanto q sensação era de q não tava fazendo efeito, então fui diminuindo, e ai sim eu senti a diferença ... mas isso comigo, e vi q alguns tb fizeram o mesmo ... então passei a comer a refeição solida mais ou menos 1 hora antes do treino, logo em seguida tomava as 2 colheres de sopa, 5 g de creatina p 1l dagua ... sendo q era dificil beber tudo isso, pq isso varia tb do tamanho da pessoa ... pra quem é muito grande 2 litros desce mole ... tem gente aqui q bebe 8 litros de agua por dia na boa ... então levava uns 10 min p beber aquela agua toda ... depois q eu comia eu contava 1 hora p ir treinar e ia bebendo a agua o mais rapido q eu conseguisse, então as vezes não chegava ser 1 hora antes do treino...comigo funcionou![/quote]
Eh eu tbm urinava tudo antes do treino =S rs
voce intao tah tomando 2colheres de sopa em 1L d'agua. Mas nao é a gua que vai inxar?
inton tbm diminui e toma 1colher soh. mas eh como vc disse, o seu corpo se adaptou assim neh.
vou fazer as experiencias ;D
Eu ate tomo 8L de agua por dia no verao =S
MAs agora no frio tah dificil, nao vai rs.
Vlwww, vo fazer varios testes depois posto aki! -
ELE TINHA VITILIGO, GÊNIO.
todo mundo fala que ele negou a Raça =S
Noobs rrsrs!
Uma duvida que eu tenho,
Raça, que Raça?
Somos todos HUmanos. Isso ja eh uma raça, pra que detalhar mais ainda um monte de carne ambulante que carrega dentro um poko de merda''
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Kd um sofre as consequencias, do objetivo que buscou!
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Era ''Preto'' fiko ''Branco'' E agora vai Vira ''Cinza '' .
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[quote name='derick' post='133757' date='25/06/09']mow lombra... querendo tomar com o no xplode..[/quote]
Toma veih, garanto que vc nao vai explodir. E se explodir vc posta aki depois
Nao precisa misturar..
toma a glicerina com agua.. 2hr antes.
E o xplod toma o tempo que vc costuma tomar antes do treino.
vlew xD -
eh psicológica ou nao.
Pois varias pessoas que postaram aki, disseram sobre o senit um ''calor' nos olhos, ardendo assim.
acho q essas alucinaçoes estao relacinadas rs -
[quote name='derick' post='133282' date='24/06/09'][b]GALERA CUIDADO!!!! [/b]eu mesturei no xplode com um suco de maracujá com gás e meu shake explodiuuu
tipo tava mexendo ele balançando e tal.. e derrepente ele abriu com um extouro ahuehuhauhee graças a deus que isso aconteceu estava querendo por glicerina com no xplode 30 mim antes...
pulshalski o que tu diria sobre isso? será que rola^? ou so explodiu por causa do gás»?? queria tomar isso com no xplode.[/quote]
heheheuah! Eu acho que explodiu pelo Gás msm, em que recepiente VC COLOKO? RS'
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Eu acho que o pessoal ta confundindo a Glicerina que a gente ta tomando com NitroGlicerina. se Misturar com NO², vai vitar ''Nitro'' Glicerina ehhe, e vai explodir dentro no estomago XD!
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Nitroglicerina, também conhecida como trinitroglicerina ou trinitrato de glicerina, é um composto químico explosivo obtido a partir da reação de nitração da glicerina. A fórmula química da nitroglicerina é C3H5N3O9 (3 átomos de carbono, 5 de hidrogênio, 9 de oxigênio e 3 de nitrogênio)
Nas condições ambientes, é um líquido oleoso com a aparência da glicerina original de coloração amarela mais denso que a água. Solidifica-se a 13,3°C.
A nitroglicerina é preparada misturando cuidadosa e lentamente a glicerina com uma mistura fria de [color="#9ACD32"]ácido sulfúrico[/color] e [color="#9ACD32"]ácido nítrico [/color]concentrados não permitindo que a temperatura ultrapasse 30º C. A reação que se dá é com o ácido nítrico e não com o sulfúrico, cuja função é fixar a água que se forma na reação. A nitroglicerina separa-se da mistura ácida formando uma camada oleosa sobrenadante. Pela simplicidade do processo, dificultam-se em muitos países (como no Brasil) a aquisição de ácido nítrico e ácido sulfúrico.
INtao so vira explosivo, se vc causar a nitração.
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[size=2][color="#0000FF"]Em medicina[/color][/size]
Encontra também uso na medicina, onde é utilizado como vasodilatador, no tratamento de doenças cardíacas, para o tratamento da enfermidade isquêmica coronária, o infarto agudo de miocárdio e na insufiência cardíaca congestiva. É administrado pelas vias transdérmica, sublingual ou intravenosa. Pertence ao grupo dos fármacos antianginosos.
Quase todos os medicamentos atualmente usados para dilatar as coronárias são derivados da nitroglicerina.
O mecanismo do efeito da nitroglicerina nos doentes cardíacos foi descoberto por cientistas estadunidenses (Robert Furchgott, Louis Ignarro e Ferid Murad, pelos quais receberam o Prêmio Novel), que apresentaram estar relacionado aos mecanismos energéticos das células, nas mitocôndrias, e numa enzima que liberta óxido nítrico (NO). Quando a nitroglicerina se transforma em NO, provoca um relaxamento muscular e, conseqüentemente, alarga as artérias.
É de se notar que Ascanio Sobrero já havia observado que a substância provocava dores de cabeça, causadas exatamente pela dilatação dos vasos cranianos. Mas quem primeiro descreveu os benefícios da nitroglicerina para os cardiopatas foi o médico inglês Lauder Brunton em 1867.
Inicialmente ela foi utilizada, em pequenas doses, especialmente na medicina dos EUA, com o nome de glonoína, em solução alcoólica a 1%, para combater a nevralgia do coração, os distúrbios nervosos, a enxaqueca, o soluço e o enjôo.
Em 1879, na Corrida Ciclística dos Seis Dias, na França, os franceses alguns ciclistas usavam a nitroglicerina pelo seu efeito vasodilatador coronariano.
Em 1886, na Corrida dos 600 km entre Bordeaux e Paris se tem a primeira notícia de morte por uso de estimulantes: morre o ciclista inglês Linton, que usou uma mistura de cocaína com nitroglicerina.
[color="#2F4F4F"]Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
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[quote name='Puchalski' post='132938' date='23/06/09']Pow! q droga nunca, vi alucinações nem OVNIs!
[/quote]
ushuasa, Eh cogumelos sao FODAS aushau...
Toma Benflogim alucinogeno suave =S
Bahhhhh!! eskece isso aushau..
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Nosso amigo Potenza falo sobre tomar uma colher soh de glicerina!
E a agua cai para um 1L ou continua tomando dois Litros pq eh isso que incha?
TIpo toma a Glicerina com 1L de agua, pra fikar siginificativo a quantidade ate...
E depois durante o Treino Toma mais agua e tals//
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Engorda? ó.O -
EH nao tinha me tocado, mas tive umas alucinaçoes visuas tbm rsrs..
treinei peito e ombro.
Uma hora assim, nss,, vi um monte de bolinhas transparentes assim..... aushau loko..
na hr deu parecer que eu ia apagar sei la =S (nao to exagenrando que eu ia desmaiar,, so impressao )
EH, tenho msm duvida do no-xplode -> usando a glicerina aumenta a vascularização ou não ? -
aahaha ta achando qeu tribulus é termogenico cara ??? tribulus aumenta a produçao natural de testosterona.. o que ajuda a ganhar massa
e num preocesso de cutting pode ser util pra manter a massa magra e ate ganhar um pouco... mas essa historia que tribulus trinca.. vc ta falando bobagem msm... ajuda a ganahr massa magra.. mas trincar msm so com dieta e aerobicos
valew Vitaao!
Intao vo tirar meu Potinho da caixa e vo começar a tomar junto com a Creatina XD .
SE fizer um ciclo com tribulus da mais efeito?
[/quote]
''cuso De Musculaçao''
em Lixeira
Postado
Mais um post meu.
Estranho este lance de CURSO DE MUSCULAÇAO NEH rs..
Mas eh por ai msm..
* Periodização no Treinamento de Força
* Prescrição do treinamento.
* Índice de progressão
* Sobre a Pressão Arterial
* Sobre o peso e a composição corporal
* Segurança
* O potencial benéfico
* Definição de força
* Classificação de força
* Descanso ativo
aqui ta o Link
eh como s ir vendo as paiginas mudando embaixo
1>2>3>4>.....
http://idealgratis.com/curso/curso-de-atividade-fisicas/