Mignella
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--Não subestime uma boa noite de sono durma mais de 8 horas se puder -- Não da pra ter extemo volume e extrema definição sendo natural , ou você é seco e pequeno, ou grande e com um bf medio alto -- o frango grelhado não desce mais? use a imaginação engane seu cérebro , e troque sempre o tempero ajuda mto .
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Phil
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Eu gostei muito do Shape do Shawn Roden , sem barrigona e com uma definição boa de abdomen sem forçar , e o Wolf estava impressionante , porem parece que volume é tudo no olympia alem de politicagem .oque vocês acham ?
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sinceramente prefiro meus 41 de biceps suado do que 60 de óleo , eu queria entender oque esses caras pensam , sei que Ade é muito usado por fisiculturistas ainda , mais isso é tão grotesco , deve ser coisa de frango de verão mesmo.
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Sem duvidas , eu até admiro os BB de hj mais quando você ve o shape do Arnold ou do Zane , percebe na hora a Superioridade cimetrica e harmonica da old school . .
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Minha opinião é a seguinte ,não tenho nada contra , apenas procuro reter apenas informações validas, e o que é besteira tipo "carboidrato do frango " eu simplesmente descarto" ( Bom não sei se reter foi um bom termo rs )
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(T_T) é vou comprar growth mesmo , muito obrigado Hfett
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perdão pela ignorancia , mais eu tambem tomo a whp test, esse laudo eu não consegui decifrar , aprovada ou reprovada ?
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melhor não em , , ,,, mais serio acho que não ha nenhum problema .
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Bom Eu não pretendo tomar nada pois , não tenho intenção de competir apenas gosto de puxar ferro e pretendo fazer isso enquanto eu tiver folego de vida , claro considerando oque foi dito pelo "helb4o" ja mais dizer que desta agua não beberei afinal todos nós queremos evoluir
