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Thiago150615

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Tudo que Thiago150615 postou

  1. Thiago150615

    Problemas Com Resultado Na Hipertrofia

    Thiago150615 respondeu ao tópico de Thiago150615 em Treinamento
    Então tenho que esgotar todas(Todas mesmo) minhas forças nos treinos?
  2. Thiago150615

    Problemas Com Resultado Na Hipertrofia

    Thiago150615 respondeu ao tópico de Thiago150615 em Treinamento
    Galera, to pegando mais pesadão na academia e ingerindo 120-130g de proteina por dia... ta boa essa quantidade pra uma hipertrofia daora?
  3. Thiago150615

    Treino Em Casa E Tenho Otimos Resultados!

    Thiago150615 respondeu ao tópico de m4rcao157 em Treinamento
    Cara voce pode me da umas dicas ai de treino... tbm to treinando em casa e quero treina o mais pesadao possivel
  4. Thiago150615

    Problemas Com Resultado Na Hipertrofia

    Thiago150615 postou um tópico em Treinamento
    Galera, tenho 16 anos e 58kg com 1,80cm. se eu ingerir 120g-130g de proteina por dia e treina pesadao de segunda a sexta, vou ter uma hipertrofia daora? valeu desde já aew!!

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