Nephilim

Rosca Assimétrica ....
esses vloggers influenciando essa juventude a fazer merda :/

Cara é muito simples ...
1º PASSO : Compre um facão
2º PASSO : Deixe bem afiado
3º PASSO : Passa o facão no abdome e onde quiser .

Pronto , esta rasgado .

Não faria um treino total de readaptação, faria o mesmo que vc estava fazendo, mas é claro, com cargas bem baixas, até pegar o ritmo de novo.

Vai treinar com um desses



Quando ele vier falar "Ah, onde voc" BADAM BADAM BADAM!!!

Dai você termina a série e segue seu caminho.

Olha, o que posso fazer por ti, é orar.

Foda foi quando ele disse que WaxyMaize é um caboidrato revolucionário. O Twin engoliu a seco. hauehauehaueha

Por que muitos insistem em dizer que a vida se baseia em bons e maus momentos?
A VIDA de ninguém é isso.
Bons e maus momentos são reflexos das suas atitudes, dos seus desejos, das suas vontades, das suas perspectivas, das suas metas, dos seus objetivos, das suas ações e das suas reações.
A sua vida é pra você o que você é pra ela.
Então pare e pense muito bem antes de dizer que sua vida é uma merda. Será que você faz algo para sua vida ser boa? Para sua vida ser melhor? Ou apenas reclama que nada ta bom?
Desejos e vontades muitos tem. Porém atitudes poucos tomam.
Certo são e estão aqueles que tem como ingredientes principal na receita da felicidade o AQUI e AGORA.
A vida é curta demais para nos prendermos a coisas fúteis, coisas que não nos fazem bem. Não só coisas, mas pessoas também.
Reveja seus conceitos de vida, de amizade. Repense e refaça todos seus planos, visando sempre o melhor, o melhor pra você em especial. Mesmo sabendo que o melhor na maioria das vezes é o mais difícil. Mais a graça da vida é ter o prazer de saber o tanto que você batalhou por aquilo e poder reconhecer o mérito no final de tudo. Olhar para trás e sentir-se orgulhoso de seus atos, de suas metas alcançadas e de seus planos traçados.
Aceite desafios, supere obstáculos e barreiras e enfrente seus medos. Essa é a única maneira de entendermos e percebemos o quão capazes somos. A nossa capacidade é imensa. Mais junto a ela sempre deve vir a força de vontade.
Problemas como o próprio nome diz são problemas. Mais o único problema de verdade é a maneira como nós olhamos para ele. Olhamos de uma forma superficial, incapazes de entender a sua natureza, o seu tamanho, e o mais principal, a sua solução.
O problema hoje é pequeno. Mais amanha pode ser gigante. Nada acontece na sua vida de maneira a qual você não possa superar.
Como eu disse, barreiras, obstáculos, desafios, medos, problemas são a melhor forma de amadurecimento e conhecimento próprio. Então não fuja deles. Destrua cada barreira, supere cada obstáculo, aceite cada desafio, enfrente cada medo e resolva TODO PROBLEMA. E assim você percebera que você é CAPAZ.
É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.
A vida é bela. Mais poucas pessoas são capazes de perceber isso. Preocupadas demais com problemas, stress, trabalhos, escolas, amigos, namorados, familiares. Dê um tempo para si próprio. Dê um tempo para sua mente. Vá para um lugar calmo, relaxe, respire. Sinta a tranqüilidade, a harmonia que ainda existe. Nos preocupamos demais com coisas fúteis e isso destrói a nossa mente, a nossa vida.
Muitas coisas boas reinam por ai. É só você querer enxergá-las. Nada vai melhorar se você ficar ai parado. Por isso. Faça valer a pena!

Just do it!




Frango: Entra em uma academia nova para conhecer e o instrutor pergunta: "Você já malha?"
Monstro: Entra em uma academia nova para conhecer e o instrutor fala:"Cara, acho que a nossa academia não é para você, não temos peso suficiente..."

Frango: Entra em uma loja e compra roupa sem dificuldade, todas servem.
Monstro: Vendedor lhe diz para ir naquela loja da esquina, que so vende tamanhos extra.

Frango: Entra no Habib´s, pede 5 esfihas e fica satisfeito.
Monstro: Entra no Habib's, pede 15 esfihas e o garçom ainda pergunta "Só isso senhor?"

Frango: Seus parentes falam que você está bem, com um corpo bonito.
Monstro: Seus parentes falam que você passou dos limites, ta feio, para você parar de fazer musculação agora!!

Frango: Entra em uma farmácia e o farmacêutico te pergunta: "Pois não senhor?"
Monstro: Entra em uma farmácia e o farmacêutico pergunta: "3 ou 5 mls?

Frango: Fala para alguém que você não toma bomba e a pessoa responde: " Faz bem cara, continua assim!"
Monstro: Fala para alguém que você não toma bomba e a pessoa responde: "Vai mentir na PUTA QUE PARIU!!!

Frango: Sua refeição pós treino é um Trio Protein e uma banana, cabe no seu bolso.
Monstro: Sua refeição pós treino são duas doses de Whey, 200g de Maltodextrina e 4 bananas, e você leva dentro dentro de um saco de lixo para academia.

Frango: Sai do treino, vai dar uma corridinha no parque, jogar futevôlei, e tomar uma água de coco e ainda agüenta ainda sair pra balada de noite.
Monstro: Sai do treino, come, deita na cama e pede para o mundo acabar de tanta dor.

Frango: Vai para academia com prazer.
Monstro: Vai para academia chorando, porque já sabe o que te espera.

Frango: Seu IMC está dentro dos padrões normais.
Monstro: Seu IMC está no mínimo OBESIDADE nível 2 e vc acha pouco!



POEMA do FRANGO
Você, pobre frangolino,
Pensa que eu não saquei:
Seu sonho era ser grande,
Crescer e até ser rei.

Só que o tempo passou
E você não conseguiu.
É nada mais que um magro,
Só um frango imbecil.

Você ainda quer crescer,
Mas só não quer admitir.
Finge querer só definir.
(verdade mesmo)

Talvez serei irritante:
Volte pra Etiópia e
Saude seus semelhantes



Nossa oração
"São Anabolino do braço gigante e da perna cavalar.
Faz essas bombas que eu tomo nenhum mal me causar.
mas se eu morrer mande 10 anjos me buscar
Porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser
foda me levar."





Pai bombado
"Pai bombado que malha no céu,
santificado seja o nosso winstrol,
venha a nós com nossa deca,
seja feita a nossa série
de 3x8 ou 4x10

o whey nosso de cada dia nos dai força,
perdoai por nossos days off,
assim como nós perdoamos aos frangos que nos tem ofendido,
e não os deixei cair em tentação,
e livrai-nos do hemogenin,amém ! "





Leis do bitelismo

1-Aquele que morrer com menos de 45cm de braço não entrará no Reino dos Céus e será esmagado pela forca do tríceps do Senhor;
2-A hipertrofia muscular e o único caminho para a glória humana;
3-Quando Deus separou o céu da Terra, Ele fez agachamento para levantar o céu(por isso o agachamento e sagrado em um bom treino de perna);
4-O mundo foi criado em 6 dias; primeiro foi feito com Peito e Abdominal, segundo com Coxa e Perna, terceiro foi descanso, o quarto com Costas e Ombro, o quinto com Bíceps e Tríceps, e o sexto descanso de novo senão catabolisa;
5- Os fundadores do BITELISMO nunca atravessaram nenhum caminho, em forma de penitência, pois caminhada é aeróbico, e aeróbico é horrível;


Segue aqui os fundadores do BITELISMO:

- Nadinho Bunda Seca, criatura com costas enormes, porem os glúteos e as pernas...

- Nil Cara De Cavalo, um bicho muito estranho, do pescoço pra cima parece um cavalo, e pra baixo o Tony Ramos, suspeitamos que a macumba do sapo tenha dado errado pra ele.

- Ko Orelha, não sabemos o que ocorre com este rapaz, ele malha bíceps, cresce a orelha, malha peito, cresce a orelha, faz abdominais, cresce a orelha, toma bomba, cresce a orelha... (uHAuhAuhAUHAHUUAHUAHUA)

- Julio Definição, como que nem um cavalo, só porcaria e não perde a definição, desgraçado, como e que ele faz isto...

- Magnífico Cavernoso, o mais inchado, come que nem louco, não se preocupa com definição, o bíceps e enorme, o quadríceps também, mas a barriga...

- Flavio Proporcional, proporcional em definição e tamanho, (Muito suspeito esse comentário, pois ele que me enviou esse negécio ), não gostam do tipo de roupa que usa, mas a mulherada gosta...

- Helena Renguinha, malha que que nem uma condenada, só come mato e só quer saber de dar pro dono da academia, mas seu corpo nunca muda...

- Mandu Queima Filme, faz 3 anos que o desgraçado malha e não ganhou um centímetro sequer de braço.





POEMA DO OGRO

Sonhei com um mundo perfeito,
sem problemas nem contradição
Onde não existia nenhum,
frango otário esperando o verão.

Sonhei com um mundo perfeito,
onde winstrol era original
Masteron Primo e diana,
não podiam causar nenhum mal.

Sonhei com um mundo perfeito,
onde bomba falsa não havia
Testosterona jorrava da fonte,
e não dava ginecomastia !

Sonhei com um mundo perfeito,
onde ampolas voavam no ar
E por mais que injetasse não tinha,
atrofia testicular ...

Meu eixo nunca era inibido,
tpc era coisa de louco
Cada agulhada que levava,
me fazia crescer mais um pouco !

Deca dura e depo de monte,
Gh custava um real
Meu Bf era sempre baixo,
mesmo comendo como animal.

Todos éramos super amigos,
tomar bomba era o nosso hino
E o banco de sentar na praça,
era um lindo banco de supino !

Anilhas pequenas eram lenda,
nossa força era descomunal
Se eu tomasse deca sozinha,
nunca tinha problemas com o pau !

Agulhadas também não doíam,
FM não vinha com pêlo
Por mais bomba que eu tomasse,
não caía nunca meu cabelo !

Suplementos eram de graça,
whey não faltava na mesa
Albumina e malto no almoço,
creatina pra sobremesa.

Todo mundo era fortão,
academia não era uma zona
Meus filhos eram boladinhos,
minha mina era uma gostosona !

Doenças não existiam,
meu rim funcionava de boa
Escrevi hoje essa poesia,
aproveitando que estou a toa ...

Agora vou terminando,
essa linda e perfeita obra prima
Só escrevi hoje essa coisa,
porque to doidão de efedrina!!!





POEMA PARA UM FRANGO

Vc que eh frango e fala mal de mim
Malhou 200 anos e n conseguiu ficar assim

Vc q eh frango e fala q eu sou broxa
Bota sua mulher na frente procê ver, seu bosta

Vc que eh frango, envejoso e desnutrido
Cuidado comigo que peso mais de 100kilos

Vc que eh frango e acha que ta porreta
Volta pro casulo seu chassi de borboleta

Frango eh tudo igual só fala besteira
“Malha” de vez em quando e enche a cara sexta-feira

Frango é td igual, só “malha” pro verão
Com 34 de braço já acha que é o bom

Nas festas é sempre assim, frango fica indignado
Já q as gatinhas só tem olhos pro bombados

Eu vou finalizando tenho q tomar minha massa
Fica claro nessa poesia q frango é a pior raça!

Só para colaborar com o vlogger em questão:

https://www.youtube.com/watch?v=3b7vafx8fSE
Fonte: SAIZEN, Mr, 2013.