PatyMatoss

Não tinha visto esse topico, se tivesse não tinha aberto um só para perguntar uma besteira como essa:"Olá, sou nova aqui. Patricia e tenho 26 anos. Malho há 11 meses, com o intuito de secar e definir, estou fazendo dieta com baixo teor de carboidrato e mais proteina. Tomei por 3 meses o syntha6, tou na pausa, mas não quero perder meus ganhos. Tou agora tomando nitrix, queria saber qual outro suplemento posso tomar junto com ele já que tou na pausa da proteína. Posso tomar glutamina? Desculpem minha ignorância, comecei a tomar suplementos a pouco tempo. Obrigada" e olhe que procurei, mas acho q ainda não conheço muito aqui. Me desculpem, estou procurando um jeito de apagar o tópico q criei.

Olá, sou nova aqui. Patricia e tenho 26 anos. Malho há 11 meses, com o intuito de secar e definir, estou fazendo dieta com baixo teor de carboidrato e mais proteina. Tomei por 3 meses o syntha6, tou na pausa, mas não quero perder meus ganhos. Tou agora tomando nitrix, queria saber qual outro suplemento posso tomar junto com ele já que tou na pausa da proteína. Posso tomar glutamina? Desculpem minha ignorância, comecei a tomar suplementos a pouco tempo. Obrigada

Olá, sou nova aqui. Patricia e tenho 26 anos. Malho há 11 meses. Tomei por 3 meses o syntha6, tou na pausa, mas não quero perder meus ganhos. Tou agora tomando nitrix, queria saber qual outro suplemento posso tomar junto com ele já que tou na pausa da proteína. Posso tomar glutamina? Desculpem minha ignorância, comecei a tomar suplementos a pouco tempo. Obrigada