FrangoEctomorfo
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Então o efeito "fuc* me" da trembolona não existe? Comprei essas trembo a toa???? #xatiado -
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Pernas: pistol squat e panturilha com halter em qualquer degrau. Faz flexão, barra, tríceps banco, etc.
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só que não
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Napoleão, Da Vinci, Thomas Edison, entre outros, dormiam o chamado sono polifásico. Você dorme só duas horas seguidas por dia e não compromete sua saúde. Quem quiser tentar, tem um tutorial no wikipédia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Sono_polif%C3%A1sico
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Eu sou um gigante dormidor. Durmo de 10 a 12 horas por dia.
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Aos 21:00, ele fala o que falamos aqui, sobre nutrição. Foda! Edit.: ele paga 200 conto no GH. Como isso bino? Mais uma parada foda: overtreino envelhece. hsueheushes HUSHEUHSUES A GABI HORMONIZANDO.. hsuehusheushes
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Plate Pinches é uma boa, como o amigo falou alí em cima. Tem esta opção também:
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Compra um multivitamínico descente. Se isso aí é um poli, é o pior poli que eu já vi, pois falta a vitamina mais importante para a hipertrofia. Você nunca vai sentir o catabolismo. Nosso corpo anaboliza e cataboliza durante todo o dia. Você cresce quando esta relação é predominantemente anabólica. Ou seja, você pode estar crescendo, mas poderia estar crescendo mais se treinasse menos. E... Poha... 20 min de abs? Exagero cara. Faz 4x8~4x15 com carga e já era.
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Que ninja você. Pra mim, tal feito é impossível!
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Nossos músculos são bagunçados dentro do corpo, né cara... hsuehshesheus
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Não é muito raro pessoas com este problema. Eu, até agora, não sei como resolver. Meu tio disse que ele tem isso, mas na parte superior e que só fisioterapia resolve. Achei vários tópicos, entre eles este aqui: Outros tópicos que eu achei, sobre o mesmo problema: Problema No Peitoral Diferença No Peitoral Ajuda. Peitoral Assimétrico Peitoral Assimétrico (Pectus) Eu não consegui.
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Nessa foto aí, ela tá bem gata. Ela é até bonita, mas não acho tudo isso que você falou: Eu não curto muito asiáticas. Tem umas bonitas, mas não é o caso da maioria.
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Só tu olhar a parte inferior do peito direito. Ela tem um volume que o esquerdo não tem. Como o peito dele é pequeno, não dá pra ver direito. Na terceira foto é possível ver a sombra embaixo do peito mostrando a desproporção.
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Nem precisei ampliar para identificar. Eu tenho a mesma coisa. Meu tio falou que, para resolver, só com fisioterapia. Se você pesquisar, tem mais um outro carinha aqui no fórum que tem isso.
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Eu, se fosse este delegado, andava com uma escolta bruta atenta para qualquer retaliação. ---
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A humanidade, definitivamente, não deu certo!
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hsuehusehhses... leio não... eu vi no site dele. O Aran, além de editor da PB, é um dos humoristas mais fodas vivos. O humor dele é à moda millor fernandes. Se liga nas listas do blog dele (muito foda): https://www.sitedoaran.com.br/listas.asp Ele também publicou um livro maneiro chamado Conspirações: Tudo que querem que você não saiba. Tem pra baixar na net. Fodão também.
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