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Tauã Maderson

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Tudo que Tauã Maderson postou

  1. Tauã Maderson

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Tauã Maderson respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Ola Tenho 19 anos, 1.80 alt 65kg .. Comecei a malhar recentemente e comprei os seguintes suplemento: ZMA(180 caps) + Gold Stardard 100% Whey (941g) + Glutamine 1000(120 caps) + Creatina + Malto.. por endicação de amigos, pois não sei muito sobre suplementos, apenas andei dando uns pesquisada... mais eu queria saber mesmo si esse suplemento me ajudarão a ter um corpo bacana. ou se ta enjagerado esse tanto de suplemento ? quem puder me ajuda ai, obrigado desde já.

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