lipegasper

Tenho um puta azaar...alem de barriga dilatada eu tbm tenho "bexiga" dilatadaa (um pouco abaixo da barriga) xD

Deu bons resultados?? To achando q vo fazer isso msm.. valeeu

Galeraa....semana q vem vo começar a suplementar com Monster Nitro Pack (probiotica)... La na academia cada um me aconselha de um jeitoo...um diz pra tomar Whey junto...outro ja diz pra tomar Maltoo..etcc.!! Queria saber a opiniao de vcs.. tomo algo junto?? Oq e quando?? (obs: meu objetivo é ganhar massa magraa)(a pouco tempo tomei hipercalorico) Valeeu + uma veez! (obs² editando: EU PESQUIZEI SIIM..mais nao encontrei nada especifico com os pack)

Minha academia aki cobra 40reais por mes...2X na semana (2h cada por aula)

O pessoal do Galo Frito está surpreendendo cada vez mais na qualidade das suas edições. O grupo que ficou conhecido depois do vídeo com a dança do Obama agora deu (ui!) para lançar trailers de possíveis filmes com astros de Hollywood. A história se baseia no recente caso do garoto que supostamente estaria preso dentro de um balão e voando pelo céu do estado do Colorado nos Estados Unidos. O galã do filme nada mais é que o jovem e estreante ator Arnold Schwarzenegger. aushausahu zuaadoo..porém, inutil xD

Ja fiz uns anos JJ, e fasso ja a quase 1ano QUICK BOXING!!

concordo

muitoo boom!! mais vale o custo X benificio?? tipo, aki eu pago 15 reais em 1kg dessa ração ai ja pronta (com todos esses ingredientes aii)

Beem...comprei um hipercalorico da DNA.. eu malho todo dia (exeto de domingo) umas 15:30h... e de TERÇA e QUINTA feira alem de malhar nesse horario, eu LUTO QUICK BOXING das 20h - 21:30h (obs: acabo de almoçar umas 12:30) Ja pesquizei, mas ainda nao consegui ter uma opiniao formada.. queria saber oq voces acham...qual melhor horario pra eu tomar?? (no pote ta escrito pra tomar no café da manha, 1:30h antes do treino e 1h depois do treino) VALEEUU bons ganhos xD

Muitoooo boom!! "11. Você deve ter apenas 45 segundos de descanso entre as séries." Afinal, qual é o melhor tempo entre uma serie e outra? e entre um aparelho e outro?

Nossaaa..mina escrotaa..nada aveeee (obs: mais confeço q fiquei com tesão nela) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sério

na ceia bom mesmo é uma leitoa e tals..aushasuashaus zueera bem, bricadeiras aparte.. eu janto igual o almoço e de ceia eu coloco 4 claras num pirex de vidro.. (misturo beem, para quebrar o pelicula q forma) ai coloco 1 minuto no microondas....fica igual um omelete .. só q sem a gema (q tem a gordura do ovo) e num precisa de oleo... ai é firmezaaa!! ABRASS

normal..perta num importa.... o phoda é meu caso suahsuahsausahusa, meu pai e meu irmao têm EM TODO lugaar!! (ombro, costas, peito, barriga..etc tudo msm) meu pai dexa assim, meu irmao tira com cera da cintura pra cima... eu ja tenho, mais bem pequenoos..em todo lugar msm (na perna, no suvaco, no rosto e lá ´são normais)

topico muitoo boom!

aaa..de vez enquando exagero msm..mais de bouua ja cheguei a comer 26 pedaços de pizza na rodizio (e num foi mussarela naao suahsaus só pizza grandee tipo calebresa, nordestina, portugueza, etc) isso pke tenho 1,63m e 62kilos XD