Elysson Gustavo

ou seja, deixo a barriga de lado e continuo aumentando? dai quando eu tiver um peitoral formado, braços maiores e pernas ai eu penso em queimar gordura né? blz... farei isso.. espero que a barriga não aumente. Vlw parceiro

kkkkk mano essa foto não é nada atual! eu dei uma inxada bem legal cara, mas eu ainda sou magro. mas mano eu nao queria ficar com essa barriga daushduashdusahdae vc acha que devo testar o aerobico em jejum? ou acha que vai ser perca de tempo? :/ alguma dica? se eu fizer cut vou voltar a ser magrinho... será que devo me contentar com essa barriga?

fala galera, tenho 17 anos 1,78 68kg e treino a 3 meses. Sou magro porem sempre tive uma barriga notavel(acho q e da genetica) fiz dieta de bulk esses 3 meses, comecei com 59kg e ja to com 68kg. porem minha barriga ta bem grandinha... pensei em fazer um cutting, mas se eu não quero emagrecer pra nao jogar fora tudo que ganhei... queria saber se continuar com uma dieta normal de bulk limpo, retirando o hipercalorico q eu tomava e acresentando aerobico em jejum 3 vezes na semana eu vou diminuir um pouco dessa barriga?? nao preciso ficar seco não! eu so quero diminuir esta bendita! Espero que alguém possa me ajudar.. :/ Lembrando: eu não quero emagrecer, não quero perder massa magra, quero APENAS diminuir a gordura abdominal. Aceito qualquer tipo de dica e ajuda. vlwww =]